一鍵入冬?收好這份“暖心”食譜
還沒(méi)來(lái)得及細(xì)品秋天的味道,一股強(qiáng)冷空氣殺到,直接將夜晚最低氣溫“砍”成個(gè)位數(shù)。據(jù)媒體報(bào)道,連續(xù)的低溫大概率讓北京“一鍵入冬”。這種劇烈的溫度波動(dòng),正悄悄給心腦血管埋雷。中醫(yī)認(rèn)為“寒主收引”“寒凝血瘀”,氣溫驟降,患心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)上升。俗話說(shuō)藥補(bǔ)不如食補(bǔ),對(duì)于心腦血管的日常養(yǎng)護(hù),巧妙運(yùn)用餐桌上的