飲料別混喝！可能損害健康
隨著夏季的到來，各類飲料再度成為消費熱點。近期，“盲盒調酒挑戰”這種看似新奇的飲料搭配在年輕群體中風靡——將功能性飲料、碳酸飲料、咖啡與酒類調配飲用，不少人認為這樣既能保持清醒又能“嗨起來”。但最新醫學研究揭示，這種飲用方式可能對大腦產生持久性損害，特別是對處于發育階段青少年的腦部健康影響更為顯著，
牛奶這樣喝，不僅損失營養，還可能會生病
牛奶富含鈣質、蛋白質、維生素D等營養物質，是一種老少皆宜的飲品。不過，很多人喝牛奶并沒有喝對，不僅大損營養，甚至還有致病風險。那么，日常哪些喝牛奶的習慣是錯誤的呢？大家可以對號入座一下，規避對我們健康有害的因素。 把牛奶當水喝有致病風險 牛奶飲用少了不能發揮作用，飲用多了同樣有不良后果。
可能致命！別把咳嗽不當回事，醫生緊急提醒
進入冬季，身邊咳嗽的人多了起來。有些人覺得咳嗽很常見，并不當回事；也有些人飽受咳嗽的困擾，一直找不到病因。其實小小的咳嗽背后，可能隱藏著多種疾病，如果不加以重視，甚至會危及生命。一、致命的咳嗽：慢阻肺、肺癌、心衰、肺栓塞等造成的咳嗽1、慢阻肺咳嗽的特點：·秋冬季節多發·常伴有咳痰，多為白色的黏痰或者
控制體重，你的方法用對了嗎
近年來，我國肥胖癥患病率不斷增長，糖尿病發病率快速增長，《中國居民營養與慢性病狀況報告(2020年)》顯示，我國成年人超重率為34.3%、肥胖率為16.4%，6至17歲兒童青少年和6歲以下兒童的肥胖率分別為7.9%和3.6%。而據統計，與肥胖相關的共存疾病超過200種，涉及心血管、呼吸、消化、關節等
夜深人靜咳咳咳竟是胃在“搗鬼”
劉女士最近有個煩心事兒，每天半夜都咳醒，白天嗓子也很不舒服，反復清嗓。本來以為是咽炎發作，可是抗生素、止咳藥吃了一個多月，效果卻不好。來到醫院才知道，是胃反流引起的“反流性咽喉炎”。每天深夜咳咳咳，原來竟是胃反流惹的禍？這是什么原因，且聽藥師為您分析……咽喉炎是怎么跟胃扯上關系的？要說胃和嗓子離得那
牛奶喝錯了無益甚至有害
牛奶是人們日常生活中喜愛的飲食之一，喝牛奶的好處如今已經越來越被大眾所認識，牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等。但是您知道嗎，牛奶雖好，如果喝錯了，對健康反而無益，甚至有害！比如下面這幾個問題，就需要一一向大家解釋清楚。牛奶不能搭藥物送服藥物不建議用牛奶，最好用清水，牛奶含有蛋白質和鈣，可能會影響藥物發
吃酸泡菜亞硝酸鹽攝入過多？配點它一起吃
吃酸泡菜亞硝酸鹽攝入過多？配點它一起吃最近因為“3·15晚會”曝光了酸菜腌制中的問題，有很多朋友擔心泡菜還能不能安全吃。其實酸泡菜這類食物，如果做好了，既安全又美味，其中含有的乳酸菌和乳酸甚至還對健康有利，可以幫助改善食欲、促進消化、保護腸道健康；要是做不好，有可能污染致病菌，或是亞硝酸鹽超標，甚至
專家：食管癌免疫療法在中國獲批一線適應證具有里程碑意義
中新網北京10月28日電 (記者 李純)中國人民解放軍總醫院腫瘤醫學部腫瘤內科主任戴廣海近期在北京表示，最新出現的免疫治療是食管癌的第四種治療手段。食管癌免疫療法在中國獲批一線適應證具有里程碑意義，中國患者在治療更早期階段就能使用免疫藥物，獲益會更好。中國是全球食管癌高發區域之一，全球約一半的患者在
甘肅多學科專家精準施治罕見早產兒重度喉軟骨軟化
中新網蘭州3月18日電 (閆姣)來自甘肅定西市岷縣的女嬰豆豆(化名)，出生體重僅2000克，生后3天后出現呼吸急促癥狀，并被甘肅省婦幼保健院診斷為重度先天性喉軟骨軟化癥。經過兩次手術的她，各項生命體征平穩，體重增至2800克，于17日平安出院。先天性喉軟骨軟化癥又稱先天性喉軟骨發育不良，重度喉軟化癥
胃不和則臥不安
前幾天，我在門診上看到一位30多歲的男性，從事軟件編程工作，長期熬夜加班，幾乎天天晚上九十點鐘點外賣，自以為冬季該進補，所以經常點一些燒烤牛羊肉之類的“硬餐”，以至于夜間燒心反酸而失眠，還長了痤瘡、出現便秘等癥狀，甚為苦惱。對于都市大多上班族而言，白天上班匆忙，早餐和午餐往往將就，只有晚飯可以吃得比
身體小癥狀，病根埋得深
受訪專家：復旦大學附屬中山醫院全科醫學科主任醫師 壽 涓最近，65歲的李女士覺得左肩總是隱隱作痛，剛開始她以為是工作累著了，可貼了一段時間膏藥也不見好轉，反而日漸嚴重，更是出現心跳加快、出冷汗的癥狀。在女兒的堅持下，李女士到醫院進行了檢查，最終被確診為冠心病。復旦大學附屬中山醫院全科醫學科主任醫師壽
栗子有很多絕配
“板栗香而知天下秋。”時下，大街小巷充滿了糖炒栗子的香味，讓人食欲大開。除了單獨炒、烤、煮，栗子還有不少烹調好搭檔，秋季不妨多吃一些。栗子+雞肉。栗子和高淀粉屬性的紅薯、土豆等食物一樣，擁有綿軟的質地，同時其口味清甜，能完美修飾主菜的風味，所以加了栗子烹制的肉菜，總是格外美味，比如栗子雞、栗子排骨湯
坐下來、平躺著、散散步……哪一個才算是餐后正確姿勢
民以食為天，吃飯是民眾每天都做的事，飯后該如何養生，是很多人都關注的話題。相關養生建議在網上不少，有的說“飯后不能運動，否則會胃下垂”，有的說“飯后喝杯茶,提神助消化”……這些養生小妙招數不勝數，讓人難辨真假。最近，甚至有人提出，飯后“葛優躺”，才是餐后養生的正確姿勢。這個小妙招來自于短視頻APP抖
常暈車何不換用嗎丁啉
很多人有暈車的情況，會出現頭暈、冷汗、惡心、嘔吐等癥狀，如果在長途旅行中出現暈車癥狀，不免影響欣賞風景的心情，因此暈車藥就成了旅行者的必備藥。除了作用于中樞神經系統防暈、止吐的暈車藥外，其他一些常用藥也可用于預防暈車，比如多潘立酮片。多潘立酮（如嗎丁啉）是一款常見的胃動力藥，臨床多用于治療消化不良、
98.1%受訪者表明會遏制浪費糧食的吃播
以重口味、吃完催吐等手段見長的“大胃王”吃播最近頻被批評，多家視頻網站平臺已經開始整頓存在浪費糧食現象的吃播視頻。該如何看待大胃王“吃播”？如何加強對吃播現象的治理？上周，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網（wenjuan.com），對2006名受訪者進行的一項調查顯示，反感和擔心是受訪者觀看“大胃
寶寶睡前吃太飽當心胃食管反流
胃食管反流是指胃及（或）十二指腸內容物反流入食管，主要分為生理性、功能性和病理性幾種，在小兒中十分常見，大多數屬于生理現象，多見于新生兒和小嬰兒喂奶后發生的暫時反流。大一些的兒童如果頻繁出現胃食管反流，家長要考慮是病理性反流，應及時到醫院治療。食物倒流阻塞氣管，官方名稱為胃內容物吸入性窒息。正常大齡
切胃減肥，并不是想得那么簡單
近年來，減重代謝手術的熱度越來越高。近期國際著名醫學期刊《新英格蘭醫學雜志》刊發研究表明，肥胖合并糖尿病、高血壓等多種健康問題有可能通過接受這項手術解決。切胃減肥手術如何減重，是否會反彈？究竟什么樣的人適合進行切胃減肥手術？為減重“在肚子里開一刀”會有哪些后遺癥，有沒有辦法解決？帶著相關問題，科技日
有些人不適合喝粥養胃
粥溫軟、易消化，是很多人眼中的養胃佳品。然而，首都醫科大學附屬北京朝陽醫院營養科營養師宋新在接受《生命時報》記者采訪時指出，喝粥溫暖腸胃，但有些人不宜長期喝，喝粥養胃并非人人適用。喝粥養胃的觀點古已有之。北宋文人張耒（lěi）在《粥論》一書中寫到：“每日起，食粥一大碗，空腹胃虛，谷氣便作，又極柔膩，
孤獨癥兒童：教育和行為訓練是康復關鍵
編者按今年4月2日是第12個“世界提高孤獨癥意識日”，最近的國內外流行病學研究表明，孤獨癥發病率已達1％—3％，不再是一種罕見癥，男女比例為4∶1，且50％—75％的患兒伴隨有不同程度的智力障礙，給家庭和社會帶來巨大經濟負擔。對于兒童孤獨癥，許多家長還存在不少認識誤區。比如孤獨不同于孤獨癥，是否
酒后睡覺朝左躺
聚會暢飲、把酒言歡后的胃脹、燒心等不適常讓人悔不當初。日本慶應義塾大學醫學部醫學教育統籌中心教授鈴木秀和表示，暴飲暴食本來就會減緩胃的消化運轉，再加上大量的酒精讓食管下部的括約肌變得松弛，胃酸更容易反流至食管，造成燒心。專家建議，為防止酒后不適，不光要控制飲酒量。喝酒之前，可以先喝一些牛奶，喝酒的同