一次腦部掃描就能估算衰老速度
科技日報北京7月2日電 （記者張佳欣）美國杜克大學、哈佛大學與新西蘭奧塔哥大學團隊在最新一期《自然·衰老》雜志發表論文，公布了一項基于腦部掃描圖像的新工具，其不僅能在中年階段判斷一個人是否“加速衰老”，還能預測他未來罹患癡呆、心血管疾病、肺病甚至早逝的風險，有望成為健康風險預警和干預的新手段。為更精
使用數字設備或降低認知衰退風險
科技日報北京4月15日電 （記者張夢然）《自然·人類行為》14日發表的一項薈萃分析發現，數字技術設備的廣泛使用，即使用電腦、智能手機、互聯網或三者結合，可能與50歲以上成年人的認知衰退和認知受損發生率降低有關。這一結果似乎有悖于目前一種“數字癡呆癥”的假說。當前，使用數字技術設備已是普遍現象，而在這
帶狀皰疹疫苗或降低癡呆癥患病風險
科技日報訊 （記者張夢然）最新一期英國《自然》雜志發表的一項大規模研究稱，帶狀皰疹疫苗能在7年里將癡呆癥新增診斷病例的概率降低約1/5。該結果顯示，帶狀皰疹疫苗或是預防或延緩癡呆癥的一種成本效益較高的策略。不過，仍需開展進一步研究以確定觀察到的效果是否確為因果關系，并理解保護是如何形成的。近期研究發
阿爾茨海默病認知衰退新標志物發現
《自然·醫學》雜志3月31日報道了一個預測早期阿爾茨海默病患者未來認知恢復與衰退的潛在新生物標志物。這個蛋白指標或能提高對阿爾茨海默病患者癥狀發作和病情進展的預測能力。阿爾茨海默病是最常見的癡呆癥形式，其涉及的復雜病理過程最早會比臨床癥狀提前幾十年出現。認知衰退是指思考能力的逐漸喪失，其速度在阿爾茨
食用大量加工紅肉增加患癡呆癥風險
科技日報北京1月15日電 （記者張夢然）美國研究人員發現，在長達43年的隨訪中，飲食中含有大量加工肉類（例如培根和香腸）的受訪者患癡呆癥的風險增加13%。15日在線發表于美國神經病學學會醫學雜志《神經病學》上的一項調查研究顯示，用堅果、豆類或魚類等蛋白質來源替代加工紅肉可將癡呆癥風險降低約20%。食
骨骼肌損失會增加患癡呆癥風險
科技日報北京12月4日電 （記者劉霞）據物理學家組織網3日報道，在北美放射學會年會上公布的一項最新研究顯示，骨骼肌損失是患癡呆癥的一個風險因素。骨骼肌約占人體總重量的三分之一。它們與骨骼相連，幫助人們完成各種動作。然而，隨著人們年齡的增長，骨骼肌也開始慢慢喪失。由于患癡呆癥的老年人經常出現與年齡相關
罹患糖尿病會加速大腦衰老
科技日報訊 （記者劉霞）瑞典卡羅林斯卡醫學院科學家開展的一項全面的腦成像研究表明，罹患2型糖尿病或處于糖尿病早期，會使患者的大腦“悄然”加速衰老。不過，研究團隊也強調，健康的生活方式可能有助預防這些疾病引起的神經系統變化。相關論文發表于近一期《糖尿病護理》雜志。2型糖尿病是癡呆癥的已知危險因素，但糖
抗炎飲食或能降低患癡呆癥幾率
科技日報北京8月14日電 （記者劉霞）瑞典科學家開展的一項新研究發現，抗炎飲食可降低人們罹患癡呆癥的幾率，且心臟病患者受益更大。相關論文發表于12日出版的最新一期《美國醫學會雜志·開放網絡》。抗炎飲食包括更多的蔬菜、水果、全谷物、魚類和豆類等，有益于心臟健康的地中海飲食也屬于抗炎飲食。此次研究由卡羅
不用一萬步 走起來就有好處
“每天一萬步，可以促進健康和長壽。”這一說法其實來源于1965年的日本東京，當時一家公司發布了一款早期的計步器，稱之“一萬步計步器”。該公司在市場推廣中表示，這樣的步數可以降低患心臟病的風險。如今我們知道，即使走不到一萬步，它對健康的益處就已經開始顯現。每天需要走多少步呢？我們一起來看一看，根據自己
AI只需X射線片即可判斷肺功能
科技日報訊 （記者劉霞）臨床醫生可以借助胸部X射線片，判斷某人是否罹患結核病、癌癥或其他疾病，但無法判斷其肺部功能是否正常。在一項最新研究中，日本科學家開發出一款高精度人工智能（AI）模型，可以通過患者的胸部X射線片判斷其肺功能。相關研究論文發表于近日出版的《柳葉刀數字健康》雜志。一般來說，醫生使用
過多攝入超加工食品或致中風癡呆
科技日報訊 （記者張佳欣）據近日發表在美國神經病學學會醫學雜志《神經學》網絡版的一項新研究，攝入過多超加工食品（如軟飲料、薯片和餅干）的個體可能比較少攝入這類食品的個體出現中風和癡呆癥的風險更高。超加工食品中糖、脂肪和鹽含量較高，蛋白質和纖維含量較低。軟飲料、含鹽含糖零食、冰淇淋、漢堡、罐裝烘豆、番
每天食用橄欖油或降低患癡呆癥幾率
美國哈佛大學陳曾熙公共衛生學院營養學家和醫學研究人員，通過分析兩個獨立健康數據庫中近10萬人的數據，發現那些每天至少食用7克橄欖油的人罹患癡呆癥的幾率更低。相關論文發表于最新一期《美國醫學會雜志·開放網絡》。此前的研究表明，遵循地中海飲食對大多數人的健康有益。這種飲食推薦攝入豆類、蔬菜、堅果、魚類、
活到老學到老 可防癡呆
日本東北大學的認知神經科學家發現，參加成人教育課程的人五年后患癡呆癥的風險較低。發表在《衰老神經科學前沿》上的這項研究成果認為，從事智力活動對神經系統有積極影響，進而起到預防癡呆癥的作用。分析結果顯示，在登記注冊時參加成人教育課程的人比不上成人教育課程的同齡人患癡呆癥的風險低了19%。這一結果在白種
75年持續研究揭示人腦越來越大
美國加州大學戴維斯分校科學家對一項已持續75年的研究展開分析，結果顯示人腦變得越來越大：20世紀70年代出生的參與者腦容量比20世紀30年代出生的參與者大6.6%；大腦表面積幾乎大15%。研究人員認為，人腦變大或使大腦儲備增加，有可能降低與年齡相關癡呆癥的總體風險。相關論文發表于25日出版的《美國醫
好的個性降低患癡呆癥的幾率
一項新的研究顯示，隨著年齡的增長，你的好的個性可能會保護你免受癡呆癥的侵害。 芝加哥西北大學的一個研究小組報告稱，某些性格特征，比如盡職盡責、外向和積極，似乎可以降低一個人患癡呆癥的幾率。另一方面，同樣的研究發現，神經質和更消極的觀點和行為與智力下降的風險更高有關聯。 好消息是：日常行為可能
空氣污染或增患癡呆癥風險
美國哈佛大學公共衛生學院的科學家在5日出版的《英國醫學雜志》上刊發論文稱，他們開展的一項綜述分析顯示，接觸細顆粒空氣污染物（PM_2.5）可能會增加罹患癡呆癥的風險。最新研究從2000多項之前研究中，確定了51項評估環境空氣污染與臨床癡呆癥之間關系的研究，這些研究都是在過去10年內發表的。科研團隊發
更好管理情緒可防病理性衰老
負面情緒、焦慮和抑郁被認為會導致神經退行性疾病和癡呆癥的發生。但它們對大腦的影響是什么？它們的有害影響是否有限？瑞士日內瓦大學神經科學家觀察到年輕人和老年人在面對他人的心理痛苦時大腦的激活。老年人的神經元連接表現出明顯的情緒惰性，負面情緒在很長一段時間內過度地改變它們，特別是在后扣帶皮層和杏仁核中，
“每天一萬步”，是營銷還是科學？
參考消息網12月22日報道 英國《每日郵報》網站9月15日刊登題為《你真地需要一天走一萬步嗎？》的文章，回顧了“每天一萬步”這個健身法則的由來，以及它背后有哪些科學依據。全文摘編如下：幾十年來，每天走1萬步被許多人奉為圭臬。你或許早就知道它可能帶來的各種健康好處，包括明顯的減肥效果，以及堅持運動的種
超加工食品讓人越吃越傻？不是在嚇唬人
不知道你們有沒有發現一個現象：我們的父母一輩們的記憶力，常常比咱們好。這是為什么呢？最初我把這一現象單純歸結為如今信息流量太大，我們的大腦每天需要處理的信息是長輩們在我們同齡時的無數倍，導致“內存不夠、不得不隨時清理”。但是，隨著醫學研究的不斷深入，我們不得不承認來自飲食、生活方式、環境等方面的綜合
新模型可提前預測個體癡呆風險
研究人員選取了排名前十的癡呆預測因子，構建了UKB-DRP癡呆預測模型。該模型能夠預測個體在五年、十年甚至更長時間內是否會發病，篩查出處于癡呆癥病程早期的群體，使高風險人群“記憶的橡皮擦”放緩步伐。醫學上常見的癡呆癥包括阿爾茨海默病、血管性癡呆等，其中阿爾茨海默病占比最高。在我國60歲及以上人口中，
每日補充復合維生素改善老年人認知
科技日報北京9月14日電 （實習記者張佳欣）在人體逐漸衰老過程中，服用維生素是否有助于防止認知能力下降？根據美國維克森林大學醫學院與波士頓布列根和婦女醫院合作進行的一項新研究，每天服用復合維生素補充劑可能會改善老年人的認知能力，而每天服用可可提取物補充劑，并未發現對改善認知能力有益。相關研究發表在最
日行萬步助健康加快速度更有益
科技日報北京9月13日電 （實習記者張佳欣）近日發表在《美國醫學會內科雜志》和《美國醫學會神經病學》上的兩項研究，監測了78500名使用可穿戴跟蹤器的成年人，證實每天走1萬步是實現最佳健康效果的理想步數。此外研究還發現，重要的不僅僅是走多少步，還有走多快。這兩項研究也是迄今最大規模的關于行走步數對健
超加工食品讓人越吃越傻，不是在嚇唬人！
不知道你們有沒有發現一個現象：我們的父母一輩們的記憶力，常常比咱們好。這是為什么呢？最初我把這一現象單純歸結為如今信息流量太大，我們的大腦每天需要處理的信息是長輩們在我們同齡時的無數倍，導致“內存不夠、不得不隨時清理”。但是，隨著醫學研究的不斷深入，我們不得不承認來自飲食、生活方式、環境等方面的綜合
堅持鍛煉太有益！令癡呆癥風險減少1/3
據阿根廷布宜諾斯艾利斯經濟新聞網報道，經常參加體育活動，如快走或跑步，可以減少罹患心血管疾病和糖尿病的風險，增強骨骼和肌肉，并緩解壓力。除此之外，體育鍛煉還能保護大腦——現在有越來越多的證據證明了體育活動對預防癡呆癥的益處。報道稱，第74屆美國神經病學學會年會上就將發表一項此類研究。這項分析顯示，與
睡眠不足影響腦內代謝廢物清理 易得老癡
受訪專家：復旦大學附屬華山醫院神經內科教授 郁金泰睡眠質量是健康水平最重要的影響因素之一。近期，國際醫學期刊《阿爾茨海默病與癡呆癥雜志》刊登復旦大學附屬華山醫院神經內科郁金泰教授的一項新研究指出，睡眠與認知障礙有著密切關系，特別是10種睡眠特征（障礙）會加大其風險。《世界阿爾茨海默病2018年報告》