貼敷三伏貼有講究，不是所有人都適合
貼敷三伏貼是夏季養(yǎng)生的重要手段。今年三伏貼時間是7月20日到8月18日，其中初伏從7月20日到29日，中伏為7月30日到8月8日，末伏是8月9日到18日。貼敷三伏貼最佳時間窗口為每伏的前3天內(nèi)任選一天，由于時間彈性較大，最好每一個伏貼時間間隔10天。一般成人貼敷6—8小時，兒童2小時左右，以皮膚感覺
“抱冬瓜睡覺”能降溫？醫(yī)生：并非人人適用
進(jìn)入7月，多地開啟高溫模式。近日，網(wǎng)上流行起“抱著冬瓜睡覺”，多名家長在社交平臺分享自家孩子抱著冬瓜睡覺的照片。據(jù)說這樣可以有效防暑降溫保質(zhì)期長，還不貴。但也有很多人有疑問一根冬瓜能管用？還有10天就要進(jìn)入一年中最熱的三伏天了，這些防暑誤區(qū)你知道嗎？“抱冬瓜”睡可以解暑降溫？抱冬瓜睡覺這種方法在古代
感冒好了，低熱還在怎么辦
1月23日，記者從上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科獲悉，近期不少人都遭遇了呼吸道感染。部分感冒的患者看上去已經(jīng)痊愈，但還伴有低熱。“個人體質(zhì)使然，相似的感冒轉(zhuǎn)歸卻各不相同。”瑞金醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師周劍平重點(diǎn)分析了當(dāng)下?lián)碛懈邿岫鹊摹暗蜔帷痹掝}。一般情況下，正常人體溫(以腋下
天氣變涼變干，如何防疾病保健康？
8月22日是二十四節(jié)氣中的處暑。處暑即為“出暑”，表示炎熱即將過去、暑氣即將結(jié)束。8月21日，國家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康有關(guān)情況。國家衛(wèi)生健康委宣傳司副司長、新聞發(fā)言人米鋒說，處暑節(jié)氣雖然白天炎熱，但早晚涼意漸濃，人們開始感受到秋天的變化。處暑后雨量減少，燥氣開始生成，容易出現(xiàn)
高溫天氣勿貪涼，謹(jǐn)防夏季感冒"熱傷風(fēng)"
高溫天氣，人體為了散發(fā)體內(nèi)的熱能，毛孔擴(kuò)張、出汗增多，此時若過度貪涼或忽冷忽熱，極容易導(dǎo)致夏季感冒，即大家俗稱的“熱傷風(fēng)”。天津中醫(yī)藥大學(xué)附屬保康醫(yī)院主任醫(yī)師韓娟在接受采訪時介紹，熱傷風(fēng)屬于風(fēng)熱感冒的一種，癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、惡寒輕、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕。此外，還常常
驚蟄時節(jié)乍暖還寒，注意防寒防疾病
今天是二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣——驚蟄。驚蟄時節(jié)，春氣萌動，大自然有了新的活力。在此時節(jié)，養(yǎng)生需要注意哪些方面？為此，人民網(wǎng)采訪了江蘇省中醫(yī)院普內(nèi)科副主任中醫(yī)師曹晶。“驚蟄后天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，但冷空氣活動仍較頻繁，有時還會出現(xiàn)‘倒春寒’現(xiàn)象，要注意根據(jù)天氣冷暖變化及時增減衣服。”曹晶解釋，入春時人體陽氣
孩子咳嗽莫慌 這幾個"關(guān)鍵詞"了解一下
時值呼吸道疾病高發(fā)季，除了發(fā)熱、肌肉酸痛等癥狀外，一直“咳咳咳”成了不少孩子呼吸道感染的“后遺癥”。相信家長們都有這樣或那樣的疑問：為什么一感染就咳嗽？持續(xù)咳嗽會發(fā)展成肺炎嗎？什么時候該上止咳藥？怎么區(qū)分咳嗽和哮喘？發(fā)生感染后，大約有60%-80%的患者會出現(xiàn)咳嗽，一般都會在1-2周內(nèi)會自行緩解。“
孩子咳嗽莫慌 這幾個"關(guān)鍵詞"了解一下
時值呼吸道疾病高發(fā)季，除了發(fā)熱、肌肉酸痛等癥狀外，一直“咳咳咳”成了不少孩子呼吸道感染的“后遺癥”。相信家長們都有這樣或那樣的疑問：為什么一感染就咳嗽？持續(xù)咳嗽會發(fā)展成肺炎嗎？什么時候該上止咳藥？怎么區(qū)分咳嗽和哮喘？發(fā)生感染后，大約有60%-80%的患者會出現(xiàn)咳嗽，一般都會在1-2周內(nèi)會自行緩解。“
氣溫逐步回升 早晚依舊寒冷
從昨天起，北京氣溫開始逐步回升。北京青年報(bào)記者從北京市氣象臺獲悉，預(yù)計(jì)12月25日至31日，北京以晴到多云天氣為主，白天最高氣溫在2℃至7℃之間，夜間最低氣溫在-8℃至-5℃之間，雖然氣溫逐步回升，但夜間最低氣溫仍然很低，市民要注意防寒保暖，謹(jǐn)防著涼感冒。12月22日11時27分，冬至如約而至，全國
冬季養(yǎng)生有道 這些“坑”可千萬別踩！
近日，北京迎來連續(xù)幾天的降雪，天氣變得更冷，不少人擔(dān)心降溫了是不是更容易患上呼吸道疾病。中醫(yī)講究“四時有節(jié)，六氣調(diào)和”“天氣下降，地氣上騰，天地交通”，在今年初冬時節(jié)平均氣溫較高、甚至出現(xiàn)超過30°C的情況，就屬于天地之氣沒有交通，人才容易受到外邪的侵襲，而在經(jīng)歷這一場大雪后，只要做好保暖，人反而不
晝夜溫差超10℃“看天穿衣”防感冒
本報(bào)訊（記者 趙婷婷）北京青年報(bào)記者從北京市氣象臺獲悉，本周，北京氣溫將呈先升后降的態(tài)勢，由于前期升溫明顯，所以降溫的空間很大，一周之內(nèi)最高氣溫的溫差可能會達(dá)到11℃左右，市民一定要注意“看天穿衣”，體弱人群尤其要注意及時增添衣服，謹(jǐn)防感冒。 這兩天，北京氣溫明顯回升。昨天，北京天高氣爽，暖陽控場
白露時節(jié)養(yǎng)生有這些講究 中醫(yī)專家詳解！
“白露秋風(fēng)夜，一夜涼一夜”，隨著白露時節(jié)的到來，有不少網(wǎng)友反映身邊打噴嚏、流鼻涕的人不知不覺多了起來，免疫力相對較高的年輕人，在此時也容易出現(xiàn)感冒，或者口干、皮膚瘙癢等癥狀，這是為什么？帶著問題，記者采訪了中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師許云。許云表示，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說“肺喜潤而惡燥”，秋與肺氣
潮濕悶熱太難受！三伏天養(yǎng)生有三宜三忌
三伏天，處在小暑與處暑之間，往往是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段。那么，三伏天如何正確養(yǎng)生呢？三伏天養(yǎng)生有三宜：宜納涼三伏天納涼時最好吹自然風(fēng)，使用風(fēng)扇、空調(diào)時，不宜對著頭部和臉部吹，使用空調(diào)時26—28攝氏度最適宜，空調(diào)風(fēng)不要直吹身體，防止感冒和鼻塞，同時也不宜整晚開空調(diào)。宜靜心夏季炎熱，心態(tài)
夏季高溫天氣莫貪涼 小心“熱傷風(fēng)”
近期，全國多地連續(xù)發(fā)布高溫預(yù)警。高溫天氣人們?yōu)榱藳隹欤３４悼照{(diào)、電扇，若出汗時吹空調(diào)或冷風(fēng)，容易引發(fā)感冒，也就是我們俗稱的熱傷風(fēng)。“熱傷風(fēng)是夏天特有的感冒。”河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師趙俐黎在接受人民網(wǎng)記者采訪時介紹，熱傷風(fēng)，中醫(yī)又稱為暑濕感冒，與冬天的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是有區(qū)別的。風(fēng)寒感
如何健康度夏？專家支招教你遠(yuǎn)離空調(diào)病
炎炎夏日，很多人都喜歡吹空調(diào)降溫度夏，但長時間待在空調(diào)房內(nèi)，可能會導(dǎo)致“空調(diào)病”。“空調(diào)病”有哪些危害？哪些人群需要重點(diǎn)注意？在清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師史婧為廣大網(wǎng)友講解相關(guān)知識。史婧表示，“空調(diào)病”并不是一種特殊病癥，但其表現(xiàn)與多種疾病癥狀相似，通常會出現(xiàn)頭暈、易疲勞、頸肩痛、手腳涼、
反復(fù)咳喘容易感冒，肺腎同調(diào)順時溫補(bǔ)
文/羊城晚報(bào)記者 林清清 通訊員 沈中醫(yī)案 于叔，62歲，反復(fù)咳嗽10余年于叔今年62歲，十年前一次重癥肺炎之后開始反復(fù)咳嗽。尤其當(dāng)天氣變化，總覺得喉嚨癢，時常突然嗆咳，讓人提心吊膽。最近幾年愈發(fā)嚴(yán)重，一陣大風(fēng)吹過，第二天就會開始咳嗽，咽喉還容易發(fā)癢、腫痛。到了秋冬皮膚還特別容易干癢。最近一年多，于
氣候多變易患病，莫把肺炎當(dāng)感冒
早春的天氣最愛忽冷忽熱“鬧脾氣”，這個時候呼吸道疾病多發(fā)。特別提醒老年人注意，老年人一旦呼吸道感染，莫當(dāng)普通感冒處理，如“感冒”后服藥3天不見效，應(yīng)立即到醫(yī)院就診，作肺炎排查。老人感冒吃藥未果要排查肺炎前不久，73歲的康老伯因天氣變化而呼吸道感染，他以為是患了感冒，沒去醫(yī)院治療，到藥店買了感冒藥服用
5歲男童長黑眼圈，竟是過敏性鼻炎導(dǎo)致
說起黑眼圈，很多人都會把它與睡眠不足、熬夜疲勞等聯(lián)系在一起。近日，作息規(guī)律的5歲男孩凱凱（化名）竟在兩天時間內(nèi)莫名長出了兩個大大的黑眼圈，百思不得其解的家長帶著孩子到武漢市普仁醫(yī)院就醫(yī)，本以為孩子是眼睛出了問題，不料“罪魁禍?zhǔn)住本故沁^敏性鼻炎。5歲的凱凱家住青山，據(jù)媽媽胡女士介紹，孩子的身體一直很健
如何區(qū)分花粉過敏和感冒？關(guān)鍵看這幾點(diǎn)
生活中，有的人一到春天就特別容易“感冒”，除了打噴嚏、流鼻涕、鼻塞外，還伴有鼻癢、流淚等癥狀。其實(shí)，這不是感冒了，而是出現(xiàn)了花粉過敏。網(wǎng)友應(yīng)該如何區(qū)分自己是感冒還是花粉過敏呢？重慶市人民醫(yī)院過敏反應(yīng)科主任醫(yī)師周維康向廣大網(wǎng)友講解花粉季過敏的相關(guān)知識。周維康對花粉過敏癥和普通感冒的不同癥狀表現(xiàn)進(jìn)行了講
花粉癥與感冒有區(qū)別！提前應(yīng)對有妙招
陽春三月，春暖花開。隨著春季到來，花粉等過敏原增多，可能給過敏性體質(zhì)人群的出行和生活帶來不便。醫(yī)學(xué)專家提示，通過做好健康防護(hù)，避免直接接觸過敏原，選擇使用抗過敏藥物等舉措，能夠有效預(yù)防和應(yīng)對春季過敏問題。“花粉癥”危害不容小覷，發(fā)病率逐年上升花粉是各類植物的雄性生殖細(xì)胞，“花粉癥”是指人體吸入花粉后
“花粉癥”與感冒有區(qū)別提前應(yīng)對有妙招
陽春三月，春暖花開。隨著春季到來，花粉等過敏原增多，可能給過敏性體質(zhì)人群的出行和生活帶來不便。醫(yī)學(xué)專家提示，通過做好健康防護(hù)，避免直接接觸過敏原，選擇使用抗過敏藥物等舉措，能夠有效預(yù)防和應(yīng)對春季過敏問題。“花粉癥”危害不容小覷 發(fā)病率逐年上升花粉是各類植物的雄性生殖細(xì)胞，“花粉癥”是指人體吸入花粉后
天氣溫差大易感冒 生姜、捂汗幫你解圍
天氣忽冷忽熱，不小心就會患上風(fēng)寒感冒。感冒是一種可以自愈的疾病，體質(zhì)好的患者，多飲溫開水，注意休息，不吃藥也可以痊愈；體質(zhì)差的患者，不及時服藥，可能會加重感冒癥狀，引起支氣管炎、肺炎，部分患者還可能繼發(fā)風(fēng)濕熱、腎小球腎炎、病毒性心肌炎等。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院亞健康科高傲提醒，除服用感冒藥外，未出現(xiàn)
春季久咳不愈？可能是這種變異病在作祟
極目新聞記者 廖仕祺通訊員 李林牧 詹文雪咳嗽對于很多人來說并不是什么大問題，可能過不了多久自己就好了。然而武漢的李女士（化姓）近來久咳不愈，被反復(fù)折磨，前往武漢市普仁醫(yī)院就診才發(fā)現(xiàn)，自己竟是被一種“變異病”給纏上了。李女士今年32歲，平日里對各種鮮花喜愛有加，眼下又正值春暖花開的時節(jié)，李女士更是不
冬日持續(xù)咽癢咳嗽 兩個止咳食療方速收
這個冬天，不少人咳嗽聲不斷。如何在冬天里潤肺止咳？廣東省中醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科大科主任、學(xué)科帶頭人林琳教授推薦兩個簡單好吃的日常食療方。寒冬護(hù)肺做到4點(diǎn)中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”，冷空氣刺激還容易誘發(fā)咳嗽哮喘發(fā)作。冬季咳嗽如何從日常保養(yǎng)？可注意以下4點(diǎn)：（1）飲食忌寒涼。螃蟹、海鮮、雪糕冷飲、生冷
如何提升孩子免疫力？依賴保健品不可取
疫情期間，家長們對如何提高孩子免疫力十分關(guān)注。什么是免疫力？藥物、保健品有作用嗎？“免疫力指的是機(jī)體抵御疾病的能力。不同年齡組的孩子，免疫水平也不同，越小的寶寶免疫能力越低。”北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院兒科趙佳偉醫(yī)生指出，有研究發(fā)現(xiàn)，6歲以下的健康孩子，平均每年會感冒6-8次；剛上幼兒園孩子、家里哥哥