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日常養生

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青椒，是我們餐桌上很多菜都需要用到的配菜，不過因為它味道不太好，很多人每次都會把它挑出來扔掉，其實，你扔掉的不僅僅是菜，還扔掉了很多營養和治病的“藥”。青椒的營養你知道嗎？青椒富含維生素C，據說它含有的維生素是番茄含量的7到15倍，居蔬菜中的首位；其含有的維生素C，能夠清除自

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