不開心，可能是身體缺乏“關鍵營養”
心情不好時，可能會暴飲暴食或茶飯不思。而飲食和身體代謝問題，不僅僅是一時情緒波動的結果，更是一個影響整體健康的重大問題。反過來，如果吃不好，也會不開心。研究發現，很多精神疾病患者常常傾向于吃不健康的食物，比如高油、高糖的精加工食品（炸薯條、蛋糕、含糖飲料），而蔬菜、水果、全谷物這些真正有營養的食物卻
健康生活從管理體重開始
“前段時間我碰到一些以前的同事和朋友，因為有半年、一年左右的時間沒見面了，忽然發現他們精神狀態好了許多，有的告訴我減了5公斤、8公斤的體重，個人的活力和自我感受非常好。”日前，在國務院新聞辦公室舉行的“高質量完成‘十四五’規劃”系列主題新聞發布會上，國家衛健委負責同志在回答記者提問時談及體重管理問題
老有所養，中國式養老繪就最美“夕陽紅”
截至2024年末，全國參加基本養老保險近10.73億人，共有各類養老機構和設施40.6萬個，養老床位合計799.3萬張，參加“銀齡行動”的老年志愿者累計超700萬人次……新時代以來，我國基本養老服務保障機制逐步完善，供給能力不斷提高，老年人精神文化生活日益豐富。“老伴兩次意外受傷，多虧‘河西區老年人
“愛心蜀托”破解兒童暑期看護難題
在剛過去的暑假，中南民族大學學生李新明收獲了一個新稱呼——“小李老師”。“注意筆鋒的運用，這樣寫出來會更漂亮。”在四川省自貢市榮縣青陽街道朝陽社區的“童伴之家”，一群小學生認真地按照“小李老師”的指導，一筆一劃地練習寫字。這是榮縣暑期“愛心蜀托”公益性假期托管項目中的一幕。為解決少年兒童假期“
“渾身不得勁門診”錯在哪兒？（健談）
近日，河北一家三甲醫院新設“渾身不得勁門診”，引發廣泛關注。然而掛牌不到5天，這個門診就被叫停。院方解釋稱，該門診因“名稱不合規范”而臨時取消，后續安排需請示上級主管部門。此事一出，再次將公眾視線引向醫療機構門診命名的規范性問題。事實上，這樣的門診命名并非個例。“不愛上學門診”“不愛上班門診”“男題
便攜式上網產品套路多
時下，能夠隨時隨地上網，成為許多人移動辦公或差旅出行的必備條件。由此，體積小、免布線、即買即用的便攜式上網設備“隨身WiFi”獲得越來越多消費者青睞。然而，部分產品出現虛假宣傳、強制預存、流量虛標等問題。“買前客服承諾隨用隨充，到手后卻發現要預存至少50元才能激活設備。”今年2月，河北邢臺市讀者段女
守護“星星的孩子”，入學只是第一步（民生觀）
希望學校和其他相關機構能夠從這次入學的波折中總結經驗，改進工作，努力克服困難，而不是一味退縮，一句“沒條件”就關上學生邁向未來的大門一名患孤獨癥的少年憑錄取通知書到廣東某技師學院報到時，被校方以“不具備招收孤獨癥學生的師資和條件”為由勸退。事件引發廣泛關注，不少網友為少年鳴不平。經廣東省殘聯介入，這
愛牙日將至，這份護齒指南請查收（服務窗·愛牙日特別策劃）
9月20日是第三十七個“全國愛牙日”，今年的宣傳主題是“口腔健康 全身健康”。口腔健康是全身健康的重要組成部分，不僅關系我們能否“咬得動、吃得香”，更直接影響生活質量和整體健康。定期洗牙是否有必要？哪些牙齒問題需要及時矯正？缺牙有什么危害，什么情況下需要選擇種植牙？本報請口腔專家為大家答疑解惑，這
育兒補貼制度管理規范出臺
本報北京9月18日電 （記者白劍峰）國家衛生健康委、財政部日前印發《育兒補貼制度管理規范（試行）》（以下簡稱《規范》），強調惠民利民、安全規范、簡便易行。精簡申請和審核流程。《規范》明確育兒補貼的申領資格，精簡申領材料，優化申領程序，以線上申領為主。強調審核工作要充分發揮大數據審核作用，切實減輕基
新血檢工具可提前識別HPV相關頭頸癌
科技日報訊 （記者劉霞）美國麻省總醫院百瀚醫療系統科學家開展的一項最新研究發現，他們研制的血液檢測工具“HPV-DeepSeek”能在癥狀出現前10年識別出與人乳頭瘤病毒（HPV）相關的頭頸癌，從而為患者提供更早的治療干預，改善其預后和生活質量。相關研究成果發表于新一期《國家癌癥研究所雜志》。在美國
合規激光風險可控，但需注意個人防護
前不久，某歌手在生日演唱會上，使用高密度激光打造“激光銀河”舞美特效，很好地調動了現場氣氛，但有觀眾將此調侃為“致死量激光”。這也引發了公眾對激光危害的討論。近些年，不少演唱會傾向于使用激光打造出眾的舞美效果。那么，大型演出使用的高密度激光是否安全？人們應該如何避免被激光傷害？科技日報記者日前就此采
女子散步誤觸身亡，“化骨水”氫氟酸有多危險？
9月15日，浙江省杭州市余杭區閑林街道辦事處發布情況通報：2025年9月9日，涂某某（女，52歲）在進入閑林中路附近空地時，不慎接觸廢棄氫氟酸中毒，送醫后經搶救無效于2025年9月14日凌晨不幸身亡。公安機關在接警后第一時間介入調查；生態環境部門已按規范完成現場無害化處置；街道正在全力推進善后處置工
新材料提升未來生活質感
從可穿戴的功能服飾到日常使用的家居用品，從助力運動的專業裝備到守護健康的智能器件……在日前舉辦的第七屆中國國際新材料產業博覽會上，“新材料+智能科技”的融合成果驚艷亮相。玉米基尼龍：不僅好穿而且低碳“您摸摸這件瑜伽服，像云朵般柔軟，吸汗又透氣。您一定猜不到，它的原料是黑龍江產的玉米。”在第七屆中國國
生命接力 23歲小伙離世后捐獻器官讓7人重獲新生
新華社成都9月17日電（記者董小紅）最近，一場突如其來的車禍，讓龍龍（化名）年輕的生命永遠定格在了23歲。面對突如其來的不幸，龍龍的父母強忍悲痛，讓孩子的生命以另一種方式延續了下去——捐獻器官。得知家屬有捐獻意愿，由四川省人民醫院醫務部牽頭，器官移植團隊、重癥監護室等組成專業團隊，立即進行系統評估和
秋季脫發多？內調外養能防治（服務窗）
秋季，有些人容易出現脫發情況，中醫有哪些方法能防治脫發？9月16日，在國家中醫藥管理局召開的“秋季中醫藥養生”主題發布會上，浙江省中醫院主任醫師湯軍給出了建議。湯軍介紹，秋季燥氣當令，人體氣血內收，頭皮毛孔收縮，加之燥邪耗傷陰血，故而易出現脫發增多的情況。中醫認為發為血之余，腎其華在發，肝藏血、腎藏
村民在家門口就能看專家
河北省邯鄲市曲周縣第三疃村村口廣場上，曲周縣醫院義診專家方保鋒正為65歲的村民張會臣測量血壓。“血壓比上次稍微高一點，要再調整一下藥物。”方保鋒說。半年前，張會臣的高壓還徘徊在170毫米汞柱上下，經過診療和藥物控制，如今血壓穩定在正常范圍。這樣的場景，在曲周縣不少村莊已成為常態。曲周縣醫院組建
這些年輕人為何偏愛“租賃消費”
租相機、租衣服、租玩具……從數碼產品到戶外裝備，從房屋汽車到母嬰用品，對一些年輕人來說，“萬物皆可租”。這些年輕人為何偏愛租賃消費？美團平臺數據反映出租賃需求的多元化趨勢。今年8月，“相機租賃”搜索量同比增長63%，“婚紗禮服租賃”搜索量同比增長109%，“無人機租賃”搜索量同比增長89%，“兒童推
溫馨！鄉廚上門烹出幸福滋味
前不久，浙江紹興市嵊州市下王鎮石溪村文化禮堂舉辦了一場“有禮壽宴”。石溪村黨總支書記任團結帶著村干部一起張羅，通過“鄉風掌勺人”小程序預約鄉廚，為村里80歲以上的老人過了場熱鬧的集體生日。崇仁燉鴨、嵊州小炒、糟肉雙拼……村里備好食材，擅長浙菜的高級廚師宓永波早上6點多就趕來村里，忙著燉肉、煮蝦、蒸饅
鄰近標記技術有望成精準“治療工具”
本報上海9月16日電（記者顏維琦）在化學生物學研究中，有一種強大的“分子地圖繪制技術”——鄰近標記技術。它能在細胞的特定位置對周邊環境進行催化標記，幫助科學家精準識別特定分子在微觀世界中的“社交圈”，“看清”生命過程。如此強大的“標記”能力，能否用來主動改造細胞，解決醫學難題，從實驗室里的“觀測工
數字標簽讓食品安全更透明
前不久，國家衛生健康委、國家市場監督管理總局聯合發布《關于實施預包裝食品數字標簽有關事項的公告》。數字標簽的應用，標志著我國預包裝食品標簽管理邁入數字化新階段。很多消費者都會遭遇這樣的問題：拿著預包裝食品查找生產日期，但是翻來覆去找不到；想要研究一下配料表，看看成分，卻因為字體過小而看不清……造成上
首批定點醫藥機構人員醫保支付資格管理典型案例公布
新華社北京9月16日電（記者彭韻佳）國家醫保局日前公布了第一批定點醫藥機構相關人員違法違規的典型案例，涉及偽造病歷、虛構醫藥服務、重復收費等違法違規行為。這是醫保支付資格管理制度落實以來，首次對外公開的典型案例。2025年1月1日起，醫保支付資格管理制度正式實施，即在對違法違規的定點醫藥機構進行行政
生命“底線”如何守護？我國多措并舉加強患者安全管理
守護患者安全，如何深度融入醫療體系的底色？9月17日是世界患者安全日。從手術臺前的“三查七對”到智慧醫療的精準掃碼，從用藥安全到癌癥防治全程管理……近年來，我國多措并舉加強患者安全管理。智慧醫療更好守護患者安全一個小小的腕帶二維碼，一部輕巧的移動護理終端，逐漸成為護士手中的“新標配”。給藥、輸血、標
“秋凍”“貼秋膘”有講究！專家回應秋季養生熱門話題
俗話說“秋不養生冬易病”，入秋以來氣溫逐漸下降，科學養生也被提上日程。“春捂秋凍”何為度？“貼秋膘”該怎么“貼”？在國家中醫藥管理局16日舉行的發布會上，中醫專家回應了秋季養生熱門話題。“秋凍”并非人人適合人們常說“春捂秋凍”，其核心在于順應季節氣候，幫助抵御病邪。“秋凍”的“度”該如何把握？首都醫
國貨美妝“出海” 扮靚“顏值經濟”
在越南胡志明市，消費者在橘朵專柜選購產品。">在越南胡志明市，消費者在橘朵專柜選購產品。 植物醫生集團在日本大阪開設的專賣店。">植物醫生集團在日本大阪開設的專賣店。 山東福瑞達生物股份有限公司的化妝品研發實驗室。本文配圖均為受訪者供圖">山東福瑞達生物股份有限公司的化妝品研發實驗室。 本
秋季花粉過敏，怎么應對？
核心閱讀秋季花粉主要來自各類草本植物，主要過敏原包括蒿屬、葎草屬、豚草屬等植物的致敏花粉。花粉監測和預報將為花粉過敏人群提供有針對性的花粉濃度信息、預防和治療建議。花粉過敏人群可提前做好防范措施，必要時可進行藥物治療。這段時間，我國北方一些地區處于秋季花粉季，易導致部分人群過敏。容易引發過敏的