爛嘴角不要經(jīng)常舔,五個(gè)方法能緩解
一、保持好的心情別忘了虛火太盛才是爛嘴角的主要原因。好的心情能夠平衡機(jī)體，消除虛火，虛火褪去之后，自然嘴角慢慢變好。這也正是為什么愁腸百轉(zhuǎn)的人更容易爛嘴角的原因。二、及時(shí)補(bǔ)充vc、vb等維生素如果你在網(wǎng)上稍微查詢一下就知道，爛嘴角事實(shí)上是表現(xiàn)出了身體內(nèi)缺少維生素。如果你在平時(shí)飲食的時(shí)候得不到充足的補(bǔ)
四季養(yǎng)生
夏天養(yǎng)生吃什么 多吃含鉀食物可降低患癌幾率
養(yǎng)生吃什么 ?多吃含鉀食物可降低患癌幾率天氣炎熱，人們就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己渾身無(wú)力、沒(méi)有精神，專家表示這也許是因?yàn)橐恍┎涣剂?xí)慣導(dǎo)致缺鉀，以及容易出汗導(dǎo)致體內(nèi)鉀的流失造成的。這個(gè)時(shí)候人們就應(yīng)該特別注意補(bǔ)充鉀。那么你知道有哪些含鉀的的食物和水果呢?知道鉀含量高的食物有哪些嗎?今天我們就來(lái)了解一下，看看夏天吃什么
春季喝這幾種茶排毒養(yǎng)顏
茶香氣濃郁，能幫助人們散發(fā)冬天積在體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)，所以，春季很適合飲用茶。那么，春季喝這幾種茶排毒養(yǎng)顏呢？一起來(lái)看看吧！春季喝這幾種茶排毒養(yǎng)顏1、茉莉花茶從養(yǎng)生的角度上來(lái)說(shuō)，其實(shí)茉莉花茶對(duì)于春季的困乏是很有效果的，在春天這個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)里，如果喝花茶是能很好的解決春困的現(xiàn)象的。2、花
冬天嘴唇干裂是什么原因
進(jìn)入秋冬季節(jié)之后，天氣逐漸變得干燥寒冷，好多人的嘴唇又像往年一樣開(kāi)始干裂、裂口、脫皮，甚至有人因此而引發(fā)唇炎和疼痛。那么冬天嘴唇干裂是什么原因造成的呢？一起來(lái)看看吧。冬天嘴唇干裂是什么原因1.氣候因素由于氣溫較低，空氣干燥等原因，皮膚粘膜血液循環(huán)相對(duì)較差，并且嘴唇周圍沒(méi)有皮脂腺，所以無(wú)法形成有保護(hù)功
氣溫驟降,小心急性心肌梗塞發(fā)病
現(xiàn)在心梗已不是老年人的專利，電視報(bào)章雜志上關(guān)于年輕精英死于心梗的報(bào)道是屢見(jiàn)不鮮。而值得關(guān)注的是心梗發(fā)病突然，死亡率較高。那么心梗發(fā)作之前有什么癥狀呢?以下五大癥狀患者只要日常多加留意，就能發(fā)現(xiàn)。一、胸痛或心前區(qū)疼痛夜間或休息時(shí)胸痛當(dāng)休息時(shí)或夜間發(fā)生心前區(qū)疼痛，就要高度懷疑心梗發(fā)作，一般夜間或休息后新
夏日嬰幼兒注意防痱子 巧用瓜果蔬菜治痱子
巧用瓜果蔬菜治痱子西瓜西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預(yù)防痱子的發(fā)生。西瓜皮是中藥，叫“西瓜翠衣”。將西瓜皮洗凈切片熬湯，或制作菜肴，長(zhǎng)期食用，對(duì)預(yù)防痱子也有良好的效果。可用西瓜皮擦拭患處，每次擦至微紅，每天擦2～3次，第2天就能見(jiàn)效。黃瓜黃瓜有清熱利水、解毒消炎的功效。用生黃瓜汁或黃瓜片
睡不醒 預(yù)防春困喝五款茶飲提神醒腦
玫瑰薄荷茶材料：玫瑰花干花蕾4~5顆、薄荷少量制作：將干的玫瑰花瓣與薄荷一同放入杯中，加蓋到10~15分鐘，待茶涼后飲用提神效果更佳。功效：玫瑰薄荷茶具有提神散熱的功效，能夠緩解人的情緒波動(dòng)，玫瑰花具有活血化淤、舒緩情緒的作用，而薄荷則有驅(qū)除疲勞的作用，飲用后的口感非常不錯(cuò)，玫瑰花的甘甜純香可以沖淡
冬天臉發(fā)紅發(fā)燙怎么緩解
在醫(yī)學(xué)上，冬天臉發(fā)燙發(fā)紅這種現(xiàn)象被稱之為“臉部潮紅”。臉紅常發(fā)于冬季，因?yàn)槎焓覂?nèi)外溫度低，驟變的溫度會(huì)引起臉部微血管收縮力衰減或爆裂，從而會(huì)讓臉蛋泛紅。那么冬天臉發(fā)紅發(fā)燙怎么緩解呢？接下來(lái)就為大家介紹。冬天臉發(fā)紅發(fā)燙怎么緩解1.注意保暖在冬季拒絕冷熱交替，建議大家外出時(shí)盡量避免臉部著涼，以防止遭來(lái)
秋季腹瀉別大意 分析常見(jiàn)病因及診斷
急性腹瀉：腸道疾病：常見(jiàn)的是由各種細(xì)菌、病毒等感染引起的腸炎及急性出血性壞死性腸炎，此外，還有Crohn病或潰瘍性結(jié)腸炎急性發(fā)作等。急性中毒：食用毒蕈、桐油、河豚、魚膽以及化學(xué)藥物如磷、鉛、汞等引起的腹瀉。全身性感染：如敗血癥、傷寒、副傷寒等。其他：如變態(tài)反應(yīng)性腸炎、過(guò)敏性紫癜、甲亢危象等。慢性腹瀉
夏天吃什么消火
上火喉嚨痛吃什么好呢？夏天是容易上火的季節(jié)，一上火就會(huì)容易出現(xiàn)喉嚨痛的癥狀，這可怎么辦？不要愁，以下這些食物讓你不用吃藥就能治好上火癥狀。1、香蕉香蕉的口感軟糯，可以更好地呵護(hù)您的喉嚨。尤其當(dāng)您喉嚨痛時(shí)，吃香蕉是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較容易下咽的。此外，香蕉中含有豐富的維生素B6、維生素C、鉀元素等成分，能有效
吃桑葚的八大好處!快看看，別怪我發(fā)晚了!
桑葚開(kāi)始成熟了，這種酸酸甜甜的感覺(jué)真好!小伙伴們，找個(gè)風(fēng)和日麗的午后，挎上籃子，去郊外摘桑葚去吧!但是你知道嗎?桑葚這種毫不起眼的小野果，但它的功效確實(shí)非常好!民間一直都有“四月桑葚賽人參”的說(shuō)法!1、桑葚讓我們抵抗力變好了桑葚所含的大量水分、糖類、多種維生素、胡蘿卜素、人體必需微量元素等能有效擴(kuò)充
冬季皮膚瘙癢怎么回事
進(jìn)入冬季之后，氣溫會(huì)直轉(zhuǎn)急下，并且空氣會(huì)變得很干燥，所以很多人在這個(gè)時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀。那么冬季皮膚瘙癢怎么回事呢？接下來(lái)一起來(lái)了解一下吧。冬季皮膚瘙癢怎么回事1.睡眠不足睡眠不足是導(dǎo)致皮膚瘙癢的常見(jiàn)因素，因?yàn)樗卟蛔銜?huì)導(dǎo)致疲勞出現(xiàn)，而且還會(huì)影響血液循環(huán)，當(dāng)身體失去平衡的內(nèi)環(huán)境會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥
秋季經(jīng)典養(yǎng)生食物 讓你的身體棒棒噠！
冬季食療妙方之一：川貝燉雪梨川貝有清熱、生津、潤(rùn)肺、止咳的作用。雪梨作為常見(jiàn)的水果，有很好的生津作用。所以川貝燉雪梨可以養(yǎng)肺陰、清熱、化痰。如果在冬季出現(xiàn)干燥，咽喉不適的癥狀，川貝燉雪梨是很好的選擇。如果食療不能有效的緩解咽喉癥狀，就應(yīng)該選擇專業(yè)治療咽炎的慢嚴(yán)舒檸清喉利咽顆粒按療程進(jìn)行治療，以達(dá)到調(diào)
中醫(yī)教你夏季養(yǎng)生的小技巧 夏季養(yǎng)生宜“輕”
中醫(yī)教你夏季養(yǎng)生的小技巧? 夏季養(yǎng)生宜“輕”炎炎的夏日已經(jīng)到來(lái)了，在夏天，我們更應(yīng)該注重夏季養(yǎng)生這個(gè)話題了，不知道大家夏季養(yǎng)生小常識(shí)知道多少。在夏季，因?yàn)樘珶岷芏嗳硕疾惶脒\(yùn)動(dòng)，所以夏季飲食一定要注意了，但是如果想更好地度過(guò)夏季，不長(zhǎng)肉，又健康，那就看看下面的文章吧!夏季養(yǎng)生應(yīng)多吃酸食少冷飲立夏時(shí)，
它能擊退血栓,強(qiáng)心臟...可惜很多人不知道!
隨著現(xiàn)代人飲食生活方式的改變、工作和生活壓力的負(fù)擔(dān)，“三高”人群漸呈年輕化趨勢(shì)，如果控制不好，隨之而來(lái)的就可能就是腦卒中、冠心病!“三高”主要是指高血糖、高血脂、高血壓，這“三高”的降低，要靠藥物的控制，但不能否認(rèn)，沒(méi)有食物的幫助，藥物的使用也只是治標(biāo)不治本。“三高”人群的日常飲食要特別注意，下面，
養(yǎng)腎重在冬季 中醫(yī)教你冬季如何養(yǎng)腎
時(shí)機(jī)要選準(zhǔn)冬至日是農(nóng)歷冬季3個(gè)月氣候轉(zhuǎn)折的分界線。冬至后自然界的陰氣開(kāi)始消退，陽(yáng)氣逐漸回升，使冬季的閉藏轉(zhuǎn)向活潑的生機(jī)。在這個(gè)時(shí)候進(jìn)補(bǔ)，人體攝入的養(yǎng)分吸收與利用率高，較易積蓄并發(fā)揮功效，是體虛病人補(bǔ)養(yǎng)腎臟、延年益壽的最好時(shí)機(jī)，故有“冬季進(jìn)補(bǔ)，開(kāi)春打虎”之譽(yù)。食補(bǔ)宜辨證對(duì)于養(yǎng)腎防寒來(lái)說(shuō)，飲食調(diào)攝也很重
秋季感冒多發(fā)季 如何才能有效預(yù)防感冒
保暖和通風(fēng)秋季早晚溫差較大。因此老人、小孩和一些體質(zhì)偏弱的人，在早晚時(shí)，一定要注意保暖。秋季很干冷，但我們不能因?yàn)榕吕渚桶验T窗關(guān)的死死的，一天還是得打開(kāi)幾次窗戶，通通過(guò)風(fēng)，要確保室內(nèi)空氣的新鮮。這樣室內(nèi)才不會(huì)有大量病菌滋生！飲食調(diào)理秋季氣候十分干燥，因此在秋天我們可適當(dāng)食用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、
夏季解暑 六個(gè)方法少不了
夏季解暑? 六個(gè)方法少不了現(xiàn)在已經(jīng)是夏天了，雖然我們很多人這個(gè)時(shí)候沒(méi)有感覺(jué)到多熱，但是再過(guò)一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)越來(lái)越熱了，這個(gè)時(shí)候稍不注意就會(huì)出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象了。那么夏季如何解暑呢?中醫(yī)是如何做的呢，一起來(lái)看看吧。一些人喜歡夏天，因?yàn)榭梢韵硎苌碁阒绬幔屇闶軣崂说耐瑫r(shí)，其實(shí)也在和高溫較量，稍有不
谷雨是春季最后的養(yǎng)生機(jī)會(huì) 可要抓牢了
谷雨前后吃香椿：據(jù)史料記載，早在漢朝時(shí)期，勤勞智慧的中華民族就有春季吃香椿芽的習(xí)慣。鮮椿芽里面富含糖、蛋白質(zhì)、維生素C和胡蘿卜素，具有健胃理氣、止瀉潤(rùn)膚和提高免疫力等功效。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家告訴小編，那種紫色的香椿芽最有營(yíng)養(yǎng)。健康飲食專家提醒，患有蕁麻疹、丹毒、濕疹、中風(fēng)和驚風(fēng)等病人，春季不適合吃香椿，不然易
女性不可不看 冬季護(hù)膚小常識(shí)
1.補(bǔ)水水分在冬季對(duì)皮膚的意義不言而喻，它是保持肌膚健康豐腴、富有彈性的重要因素，因此，要選用富含保濕因子及多種營(yíng)養(yǎng)成分的保濕護(hù)膚品。2.去角質(zhì)冬季外界氣溫降低、空氣更干燥時(shí)，皮膚的毛孔常處在收縮狀態(tài)，表皮老化角質(zhì)不易完全脫落。表皮太厚就會(huì)影響護(hù)膚品的吸收，護(hù)膚品無(wú)法起到滋潤(rùn)保養(yǎng)的作用。3.防曬即使
養(yǎng)生又養(yǎng)心 談?wù)勄锛镜酿B(yǎng)生之道
睡的早，起的早那么秋季的天氣是天高氣爽，很明顯的在時(shí)間上是白天越來(lái)越短，夜晚越來(lái)越長(zhǎng)了，在溫差上也是晝夜的溫差慢慢加大。很明顯的就是起得早我們可以很好的吸收新鮮空氣，而且早睡可以有效的幫助我們排除毒素的。良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣運(yùn)動(dòng)不管在于哪一個(gè)季節(jié)來(lái)說(shuō)都是以一種很好的養(yǎng)生之道，那么我們運(yùn)動(dòng)不僅僅就是為了讓你
夏季泡腳加它 養(yǎng)生治病一步到位
夏季泡腳加它? 養(yǎng)生治病一步到位那么在夏季的時(shí)候大家怎么做就能夠有這樣的功效呢?泡腳是大家不錯(cuò)的選擇，特別是在泡腳水中加入一些中藥材，會(huì)讓泡腳的功效擴(kuò)大。泡腳加入什么好1、艾草夏季養(yǎng)生最主要的就是要養(yǎng)好肺部，這樣才能夠有消暑熱以及降火的功效。因此，在這樣的情況之下，有一種方法可以很好的幫助大家達(dá)到降
春天風(fēng)大物燥易上火 消火秘方在這里
清春火,必須全面調(diào)理臟腑運(yùn)行既然春火的特點(diǎn),就是多臟器內(nèi)熱的反映,那么早春清火,當(dāng)然也應(yīng)該綜合調(diào)理五臟六腑。京都念慈菴最新推出的靈芝洋參蜜膏,是一個(gè)調(diào)理多臟腑功能的產(chǎn)品,特別適合春季里滋陰去火,調(diào)理身體。我們都知道,淋巴液,是人體必需的體液,是臟腑的“潤(rùn)滑劑”。陽(yáng)氣回升,人體臟腑運(yùn)動(dòng)加速了,就需要更
冬季練瑜伽的好處
冬季容易感覺(jué)手腳冰冷，這主要是因?yàn)榱馨徒Y(jié)循環(huán)不暢，肢體的末端得不到足夠的血液補(bǔ)充。練瑜伽能疏通淋巴，促進(jìn)血液循環(huán)，從而達(dá)到暖手腳的效果。冬季練瑜伽除了能讓身體暖起來(lái)，還有其他的好處。下面我們就來(lái)看看。冬季練瑜伽的好處1.有助預(yù)防疾病瑜伽有利于調(diào)節(jié)分泌，強(qiáng)化神經(jīng)，有助預(yù)防慢性疾病。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，生理期
吃什么豐胸？幾種秋冬食物幫助你
柿子要說(shuō)到秋天最應(yīng)季的水果，那一定少不了柿子。柿子含有很多的維生素，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，保健作用也十分突出。柿子可以清熱去燥，潤(rùn)肺化痰，止渴生津。在秋天來(lái)臨之際，如果你想吃好吃又營(yíng)養(yǎng)的豐胸食品，那一定要吃柿子。紅薯紅薯是最常見(jiàn)的粗糧之一，含有大量的淀粉，維生素，纖維素，以及多種礦物質(zhì)。秋冬之際也是紅薯成熟