子宮內膜增生可能由內分泌紊亂、長期無排卵、雌激素水平過高、肥胖、多囊卵巢綜合征等原因引起，子宮內膜增生可通過調整生活方式、藥物治療、手術治療等方式治療。
內分泌紊亂可能與長期精神壓力過大、作息不規律等因素有關，通常表現為月經周期異常、經量增多等癥狀。可通過規律作息、放松心情等方式調節，必要時可遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調整月經周期。
二、長期無排卵長期無排卵可能與卵巢功能減退、下丘腦-垂體功能障礙等因素有關，通常表現為閉經或不規則陰道出血。可通過監測基礎體溫判斷排卵情況，遵醫囑使用枸櫞酸氯米芬片促進排卵，或采用雌孕激素序貫療法模擬生理周期。
三、雌激素水平過高雌激素水平過高可能與卵巢顆粒細胞瘤、外源性雌激素補充過量等因素有關，通常表現為子宮內膜異常增厚、乳房脹痛等癥狀。需通過超聲檢查評估內膜厚度，遵醫囑使用醋酸甲羥孕酮片等孕激素對抗雌激素作用，必要時行診斷性刮宮。
肥胖患者脂肪組織中芳香化酶活性增高，可導致雌激素水平升高。表現為體重指數超過28、腰臀比增大等特征。建議通過低脂飲食和適量運動控制體重，每周減重0.5-1公斤為宜，可顯著改善激素代謝紊亂。
五、多囊卵巢綜合征多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗、遺傳因素有關，通常表現為痤瘡、多毛、稀發排卵等癥狀。可通過口服二甲雙胍片改善胰島素抵抗，配合炔雌醇環丙孕酮片調節月經周期，嚴重者需考慮腹腔鏡下卵巢打孔術。
建議保持均衡飲食，適當增加十字花科蔬菜和全谷物攝入，限制高糖高脂食物。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等。定期婦科檢查，40歲以上患者建議每年進行超聲檢查。出現異常子宮出血或經期延長應及時就醫，避免盲目使用保健品或激素類藥物。
