月經(jīng)量很少、顏色發(fā)黑且?guī)缀鯖]有可能是內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、宮腔粘連等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
長(zhǎng)期熬夜、精神壓力過大或過度節(jié)食可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響雌激素和孕激素水平，表現(xiàn)為月經(jīng)量少、經(jīng)血瘀滯發(fā)黑。建議調(diào)整作息規(guī)律，保持情緒穩(wěn)定，適量增加豆制品、堅(jiān)果等植物雌激素食物的攝入。若持續(xù)不緩解可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)周期。
2、子宮內(nèi)膜炎既往流產(chǎn)史或婦科手術(shù)可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜感染，臨床表現(xiàn)為月經(jīng)量驟減、經(jīng)血呈黑褐色，常伴有下腹隱痛。需行婦科檢查和超聲診斷，確診后可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片聯(lián)合婦科千金膠囊治療，炎癥控制后月經(jīng)量可能逐漸恢復(fù)。
3、宮腔粘連多次人工流產(chǎn)或刮宮術(shù)可能損傷子宮內(nèi)膜基底層，導(dǎo)致宮腔部分或完全粘連，表現(xiàn)為月經(jīng)稀少甚至閉經(jīng)，排出陳舊性黑血。宮腔鏡檢查是確診金標(biāo)準(zhǔn)，輕度粘連可通過宮腔鏡分離術(shù)治療，術(shù)后需配合雌二醇凝膠促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
激素紊亂導(dǎo)致卵泡發(fā)育障礙，可能出現(xiàn)月經(jīng)周期延長(zhǎng)、經(jīng)量減少伴黑色血塊，同時(shí)伴隨痤瘡、多毛等癥狀。超聲顯示卵巢多囊樣改變，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，配合二甲雙胍緩釋片改善胰島素抵抗。
5、甲狀腺功能減退甲狀腺激素不足會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，引發(fā)月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)血色深，患者通常伴怕冷、乏力等癥狀。需檢測(cè)促甲狀腺激素水平，確診后使用左甲狀腺素鈉片補(bǔ)充治療，定期復(fù)查調(diào)整藥量。
日常生活中應(yīng)避免過度勞累和寒冷刺激，注意腰腹部保暖，經(jīng)期可飲用紅糖姜茶促進(jìn)血液循環(huán)。保持外陰清潔干燥，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。飲食上多攝入動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物，有助于改善貧血癥狀。若調(diào)整生活方式后月經(jīng)異常持續(xù)超過3個(gè)月周期，或出現(xiàn)頭暈、嚴(yán)重腹痛等癥狀，需立即就診婦科進(jìn)行激素六項(xiàng)、甲狀腺功能、盆腔超聲等系統(tǒng)檢查。
