每天三片姜，90歲的人活出40歲心臟！
冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方。早吃姜，補藥湯，生姜這樣吃，不僅治病還養顏。趕緊學一學，超管用！ 冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方。早吃姜，補藥湯，生姜這樣吃，不僅治病還養顏。趕緊學一學，超管用！姜（供圖/視覺中國）醋泡姜做法夏季吃些醋泡生姜
日常養生
枕頭旁邊放一物有奇效
“柑橘具有芳香氣味，在一定程度上可以開竅解穢。”北京中醫藥大學常章富教授建議，如果在臥室里放一個橘子，清新的氣味，能夠刺激神經系統的興奮，讓人神清氣爽，清除污濁的空氣，相對美化室內的環境。, “柑橘具有芳香氣味，在一定程度上可以
這些東西泡水喝 延長壽命幾十年
這些東西泡水喝，延長壽命幾十年…… 本文指導專家：國醫大師李濟仁北京中醫藥大學東方醫院營養科營養醫師魏幗江蘇省中醫院營養科營養醫師武建海石家莊市中醫院制劑室主任中藥師吳文博資料圖（供圖/視覺中國）1.黃芪水：補元氣→氣虛國醫大師李
長壽到底和什么有關？應該如何去養生？
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
易藏寄生蟲的五種食物，你了解嗎？
有些食物雖然美味無比，但是卻也危險，容易有寄生蟲的食物就是其中一種危險的食物。常吃的一些食物中就容易有，如果食用不當很容易會把寄生蟲吃進體內，這是很危險的一件事。下面來看看都有哪些食物容易有寄生蟲吧。一、生魚片有些魚體內寄生了肝吸蟲等寄生蟲，有些地區的淡水魚寄生蟲平均感染率高達60%。生魚片應該沒有
食療養生：食物調理脾胃小幫手
都說十人九胃病，現代人生活壓力越來越大，得胃病的人數也在迅速攀升。胃病不是一天兩天形成的，所以想要治好也很難在短期內實現。胃不好需要慢慢調理，有些食物就是天然的養胃好幫手，平時吃一吃也是對胃起到一定的保護作用。一、小米小米的蛋白質有谷蛋白、醇蛋白、球蛋白等多種。種子蛋白質含多量的谷氨酸、脯氨酸、丙氨
空腹喝檸檬蜂蜜水好不好 檸檬水什么時候喝最好
檸檬水對身體健康有非常多的益處，尤其是加了蜂蜜后的檸檬蜂蜜水，更是有美容養顏等多種功效，但是你知道檸檬水什么時候喝能發揮最大功效嗎?檸檬水是否可以空腹喝呢? 空腹喝檸檬蜂蜜水會導致胃里面的胃酸分泌過多，而胃酸的濃度過高是很容易引發胃潰瘍或者是十二指潰瘍等胃部疾病。所以早上建議喝白開水，既能夠補充水分
這18種病根本不用治
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家…… 現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，
喝酒臉紅的人，需要慎用3類藥 !
喝酒臉紅的罪魁禍首，不是乙醇，而是乙醛。在體內，酒精首先經催化變成乙醛，然后在乙醛脫氫酶2的作用下進一步分解。 酒臉紅的罪魁禍首，不是乙醇，而是乙醛。喝酒臉紅的罪魁禍首，不是乙醇，而是乙醛。在體內，酒精首先經催化變成乙醛，然后在乙醛脫氫酶2
家里有這三樣東西請定期扔掉
做哪些事可以迅速提高生活品質？知乎上點贊最高的回答是：定期扔東西。良田千傾不過一日三餐，廣廈萬間只睡臥榻三尺。可是，很多人都希望自己擁有更多。 供圖/東方IC做哪些事可以迅速提高生活品質？知乎上點贊最高的回答是：定期扔東西。1扔掉沒用的東西
每晚1分鐘輕松睡到大天亮！
誰都有壓力大的時候，壓力一大就影響睡眠。覺睡不好就影響到隔天的工作表現，甚至會一直惡性循環下去，讓你天天心情差，狀態又不好，怎么辦？ 誰都有壓力大的時候，壓力一大就影響睡眠。覺睡不好就影響到隔天的工作表現，甚至會一直惡性循環下去，讓你天天心
嘴里帶有這種怪味，暗示肺癌已經上身了，千萬要留意！
人們通常認為，口臭可能是口腔的不清潔或者是忘記刷牙造成的。其實不然，口臭的原因有很多，大部分都是我們身體機能出現問題后導致的，如肝臟疾病、胃…… 人們通常認為，口臭可能是口腔的不清潔或者是忘記刷牙造成的。其實不然，口臭的原因有很多，大部分都
男女醒來就做這事竟能長壽，簡直太簡單！
晨起愛做什么事情的人一般都很長壽呢?在生活中，長壽的人一般都有良好的生活習慣和長壽秘訣，那么，你知道他們養生之道是怎么樣的嗎?在平時，我們應…… 晨起愛做什么事情的人一般都很長壽呢?在生活中，長壽的人一般都有良好的生活習慣和長壽秘訣，那么，
它是“秋果之王”，每天吃幾粒，腰好腿好血管好！
事實上，真正的“養生高手”，并不是那些名貴的中草藥材或保健品，而是我們身邊一些非常普通的食材。比如，秋天的板栗。 事實上，真正的“養生高手”，并不是那些名貴的中草藥材或保健品，而是我們身邊一些
6種高風險飲食習慣再不改，就要換腎了
一年四季都需要養好腎，尤其對于男人。平時很多習以為常，卻最容易被忽視的傷害腎臟的飲食習慣有哪些呢？ 一年四季都需要養好腎，尤其對于男人。平時很多習以為常，卻最容易被忽視的傷害腎臟的飲食習慣有哪些呢？1.三餐必吃大量肉，無肉不歡很多男人認為三
注意注意！！這樣喝水，越喝越胖，越喝濕氣越重
胃痛，多喝熱水；感冒，多喝熱水；便秘，多喝熱水……水喝少了自然是不好，但如果沒把握好度，喝過了量更會傷了健康之本…… 胃痛，多喝熱水；感冒，多喝熱水；便秘，多喝熱水……水喝少了自然是不
最不該放冰箱的10種食物！看看你放錯了幾個
饅頭、花卷、面包等淀粉類食物不能放進冰箱中，會加快其變干變硬的速度，如果短時間吃不了的話，可以將其密封好放進冷凍室中冷凍。 原標題:最不該放冰箱的10種食物！看看你放錯了幾個夏天到了，什么都愛往冰箱放，記住，冰箱不是保險箱！千萬別為了省錢壞
常見的10個錯誤衛生習慣，第一條你可能就常做
生活中的一些習慣，看似衛生，實際上不僅不能保證身體健康，反而對身體有害。 原標題:常見的10個錯誤衛生習慣，第一條你可能就常做生活中的一些習慣，看似衛生，實際上不僅不能保證身體健康，反而對身體有害。白紙包食物許多廠家在生產紙張的過程中會使用
入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
9成胃癌發現就是晚期！如果你有這3種生活習慣，那趕緊改掉吧
據全國腫瘤病登記報告數據顯示，2011年我國新增癌癥病例約337萬例，比2010年增加28萬例，這相當于每分鐘就有6個人得癌。其中大城市中，…… 據全國腫瘤病登記報告數據顯示，2011年我國新增癌癥病例約337萬例，比2010年增加28萬例