現(xiàn)在剛剛進(jìn)入秋天，天氣或陰雨潮濕或秋燥高熱，很多人一遇到這種潮濕又高熱的天氣，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己整天困乏無(wú)力，無(wú)精打采，早上起床困難，頭暈?zāi)X脹，好像得了什么大病一樣。這究竟是因?yàn)槭裁茨兀烤烤股眢w哪里出現(xiàn)了毛病？
現(xiàn)在剛剛進(jìn)入秋天，天氣或陰雨潮濕或秋燥高熱，很多人一遇到這種潮濕又高熱的天氣，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己整天困乏無(wú)力，無(wú)精打采，早上起床困難，頭暈?zāi)X脹，好像得了什么大病一樣。
這究竟是因?yàn)槭裁茨兀烤烤股眢w哪里出現(xiàn)了毛病？如果你伸出自己的舌頭，觀察下舌頭的邊緣，如果舌頭邊緣有鋸齒，就像下面這種：
資料圖（供圖/網(wǎng)絡(luò)）
再觀察下自己的大便，如果大便溏稀不成形，粘連在馬桶壁上，很難沖干凈或者經(jīng)常便秘。一旦舌頭和大便出現(xiàn)這種信號(hào)，說(shuō)明你體內(nèi)有嚴(yán)重的濕氣，一旦被濕氣纏身，那么后果非同小可。究竟?jié)駳庥卸嗫膳拢?/p>
濕氣在內(nèi)首先會(huì)侵犯脾胃，然后停留在腎，繼而濕氣會(huì)侵犯心肺，同時(shí)，濕氣下侵肝，膽，膀胱，五臟六腑，無(wú)一能幸免。
濕氣會(huì)傷害人體的五臟六腑，最常見(jiàn)的有：肝有濕，脾有濕，肺有濕，腎有濕，胃有濕。五臟六腑被濕氣侵害，外在就會(huì)表現(xiàn)出種種不適。
有濕氣的人，身體會(huì)出現(xiàn)數(shù)十種不適：
①大便不成形，溏稀或者便秘
②口干、口苦、口臭
③痰多、咳嗽、嗓子不清爽
④頭發(fā)油膩，脫發(fā)，白發(fā)
⑤肥胖，減肥后容易反彈
⑥浮腫，眼袋下垂，黑眼圈
⑦腰酸關(guān)節(jié)疼痛,胸口悶
⑧睡覺(jué)打呼嚕,頭暈沒(méi)精神,特別疲勞
⑨陰部、陰囊潮濕
⑩臉上長(zhǎng)斑，起痘，滿臉油光
?白帶有異味，瘙癢
?皮膚油膩，起濕疹等
一些人對(duì)照上面的癥狀，一一檢查下，會(huì)吃驚的發(fā)現(xiàn)自己符合很多種，有一些被濕氣纏身多年的人，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己幾乎每一條都符合。這是因?yàn)闈駳馔Ａ粼谀睦铮眢w就會(huì)以某一種癥狀表現(xiàn)出來(lái)，例如濕氣在肝膽，就會(huì)出現(xiàn)口干口苦，濕氣困脾就會(huì)出現(xiàn)舌苔黃膩，胃有濕，就會(huì)出現(xiàn)消化不良，胃脘痛等等。這并不是最可怕的結(jié)果，畢竟身體的這些小毛病，大部分人都覺(jué)得沒(méi)有什么，但是濕氣還有兩個(gè)對(duì)人最嚴(yán)重的影響：
1、濕氣會(huì)影響人的皮膚，容貌，體型。
一旦被濕氣纏身，皮膚會(huì)首當(dāng)其沖受到影響，皮膚會(huì)油膩，毛孔粗大，暗黃沒(méi)有光澤，嚴(yán)重者會(huì)長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘。原本是漂亮的美女，美貌都被濕氣毀掉，至為可惜。
濕氣會(huì)讓人變胖，即便是干瘦的人也會(huì)有小肚子，有些長(zhǎng)期被濕氣困擾的人，無(wú)論怎么減肥都會(huì)反彈，最終體重逐年增加，終于一胖毀所有。
2、濕氣會(huì)誘發(fā)140多種疾病。
這些疾病大部分牽連日久，很難被徹底治愈。根據(jù)最新中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)組織編寫的《中醫(yī)濕病論治學(xué)》，下面這些疾病均由濕氣引起：
資料圖（供圖/網(wǎng)絡(luò)）
上面表格里面，得上任何一種疾病，都會(huì)讓人極為痛苦，這些疾病的誘因是濕氣，所以中醫(yī)把濕氣歸結(jié)為萬(wàn)病之源，如果你對(duì)此毫不在意，那么多年之后當(dāng)這些疾病找上你的時(shí)候，你的健康，容貌，事業(yè)都將被一一奪走。
推薦大家一款祛濕方子：薄荷香
由赤小豆，薏苡仁、蒲公英、冬瓜，荷葉、藿香、茯苓、桑葉、淡竹葉、梔子、顯脈旋覆花、薄荷、馬齒莧、金銀花、菊花15味配方組成。這個(gè)配方非常適合秋天使用，其方子的原理是：清濕，清濕之法就是清除肝膽，脾，胃，肺，腎，五臟六腑的濕氣。
將薄荷香熬成藥茶后，每天喝三次，每次一小碗，連續(xù)堅(jiān)持一段時(shí)間。濕疹、蕁麻疹得到控制，皮膚也變得有光澤。
