中醫這樣應對秋乏（中醫養生）
入秋后，人體容易出現秋乏。中醫認為，秋主燥，燥熱耗氣傷陰，氣虛則四肢無力、神疲懶言，陰虛則口干、咽干，因為人體在夏季損耗的陰津未恢復，陰津陽氣皆不足，故易出現疲乏。該如何緩解秋乏？飲食調理。氣虛型秋乏表現為乏力、氣短、出虛汗、越困越睡不著覺，推薦食用黃芪、黃精、西洋參以及山藥等補氣食物。痰濕型
健康新聞
2025年10月17日每日養生小知識健康簡報，星期五！健康是一種生活態度！
2025年10月17日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家醫保局發布騙取生育保險基金典型案例2、“剛柔并濟”人造肌肉舉起四千倍自重物體3、新型自然殺傷細胞既抗癌又能“自保”4、血液中的突變或是代謝疾病“推手”5、中疾控發布10月健康防護提示6、益生菌真能抗過敏？7、吉林省：銀發經濟發展主攻四類產業業態8、不想被直播賣貨坑？記住這些知識點（服務窗）9、推動醫療服務更普惠
國家醫保局發布騙取生育保險基金典型案例
人民網北京10月16日電 （記者喬業瓊）生育保險作為社會保險體系的重要組成部分，對維護參保人合法權益、促進就業公平、均衡用人單位負擔具有重要作用。但個別參保單位和參保人法律意識淡薄，通過虛構、編造參保人信息，虛構勞動關系等參加生育保險；未依法如實申報生育保險繳費基數；偽造、變造病歷、票據等申領材料騙
“剛柔并濟”人造肌肉舉起四千倍自重物體
韓國蔚山科學技術院研究團隊研發出一種可在“柔軟靈活”和“堅硬有力”狀態之間自由切換的新型人造肌肉。這種創新型肌肉可舉起相當于自身重量四千倍的物體，其能量輸出遠超人類肌肉。這一成果有望推動軟體機器人、可穿戴設備和醫療輔助技術的發展。相關論文發表于新一期《先進功能材料》雜志。這種“可變剛度”人造肌肉采用
血液中的突變或是代謝疾病“推手”
美國佛羅里達大學奧蘭多健康癌癥中心科學家發現，肥胖、糖尿病和脂肪肝等常見代謝疾病背后，可能藏著一個意想不到的“推手”，那就是隨著年齡增長血液系統中自然出現的突變。相關研究成果發表于新一期《臨床調查雜志》。隨著年齡增長，骨髓中負責制造血細胞的干細胞會在DNA中積累突變。大多數突變不會造成影響，但偶爾某
新型自然殺傷細胞既抗癌又能“自保”
美國麻省理工學院與哈佛大學科學家攜手，設計出一種新型嵌合抗原受體-自然殺傷（CAR-NK）細胞。這種細胞不僅能精準摧毀癌細胞，還能巧妙“隱身自保”以躲避人體免疫系統的防御攻擊。這一突破有望解決長期困擾細胞療法的免疫排斥問題，提升治療效果。相關論文發表于新一期《自然·通訊》雜志。自然殺傷（NK）細胞是
中疾控發布10月健康防護提示
人民網北京10月16日電 （記者喬業瓊）據中疾控微信公眾號消息，國慶和中秋長假結束，2025年10月需關注基孔肯雅熱、登革熱、急性呼吸道傳染病、手足口病、諾如病毒腸炎、猴痘等傳染病。基孔肯雅熱、登革熱等蚊媒傳染病 基孔肯雅熱是由基孔肯雅病毒引起、經伊蚊叮咬傳播的急性傳染病。臨床表現主要為發熱、皮疹、
益生菌真能抗過敏？
隨著天氣轉涼，季節性過敏進入高發期，不少“過敏星人”出現眼睛紅腫、打噴嚏、皮膚瘙癢等癥狀。與此同時，網絡上“益生菌能抗過敏”的說法熱傳，電商平臺上主打“調節免疫力”“改善過敏體質”的“抗過敏”益生菌銷量節節攀升。這類產品價格從幾十元到數百元不等，部分甚至宣稱“7天改善鼻敏”“3天改善腸道”。那么，益
吉林省：銀發經濟發展主攻四類產業業態
近日，記者從吉林省召開的新聞發布會上獲悉，吉林省將養老服務、中醫養生、休閑康養、醫療服務等4類產業業態作為全省銀發經濟發展的主攻方向。會上，吉林省發改委總經濟師戴麗瑩介紹，日前印發的《吉林省推進銀發經濟高質量發展行動計劃》提出到2030年，全省建成10個銀發產業園區，銀發經濟成為新的增長點；到203
私域直播購物，“銀發族”權益如何護（民生一線）
中國互聯網絡信息中心發布的報告顯示：截至今年6月，我國60歲及以上老年網民規模達1.61億人，老年群體互聯網普及率達52.0%。很多老年人在網上學習、溝通、購物、娛樂，但與此同時，利用技術手段設置的坑老陷阱也花樣翻新、屢見不鮮。中國消費者協會發布的數據顯示，2025年上半年，全國消協組織受理的投訴熱
當年輕人愛上中醫養生（四海聽音）
最近，多地醫院推出“藥食同源”標簽的中式藥膳面包，吸引不少年輕消費者購買。晨起八段錦，午間養生茶，睡前艾草泡腳……中醫養生，如今已成為不少年輕人的生活方式。中醫養生受年輕人歡迎，反映了傳統中醫理念與現代健康管理的深度融合。熬夜、久坐、飲食不規律等帶來的亞健康問題，讓不少年輕人意識到健康的重要性。中醫
推動醫療服務更普惠、更溫暖（履職故事）
“您哪里不舒服，有什么癥狀？”上午9點，全國政協委員、中國科學技術大學附屬第一醫院（安徽省立醫院）黨委書記劉連新正在肝膽胰外科門診室出診。雖然工作繁忙，劉連新一直堅持保持一定的出門診頻率。“這些在一線的實踐是我履職的源頭活水。”劉連新說，“只有始終貼近臨床，與患者、醫務人員等面對面交流，才能真實把握
不想被直播賣貨坑？記住這些知識點（服務窗）
近年來，直播購物越來越火。直播間內，商品琳瑯滿目，推銷充滿激情，在主播的“叫賣”聲中，不少觀眾紛紛下單。然而，熱鬧的背后，隱藏著不少陷阱，消費者稍不留意，就會遭受損失。直播購物有哪些套路？要如何避坑？低價抽獎藏貓膩——“全網最低價”“折扣力度最大”……直播間里，有的主播打著“限時低價”的噱頭，讓消費
2025年10月16日每日養生小知識健康簡報，星期四！健康是一種生活態度！
2025年10月16日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、專家：心肌病管理當以“快”破局AI智能診療體系助力實現快速篩查、診斷和管理2、廣東省非血緣造血干細胞捐獻突破2500例3、假日經濟熱彰顯中國經濟無限生機4、科學家用人類干細胞構建出“類血細胞”5、激發家庭服務消費潛力6、從一顆蜜橘的跨境之旅說開去（記者手記）7、水果越來越甜了嗎（身邊的創新）8、2025年10月15
專家：心肌病管理當以“快”破局 AI智能診療體系助力實現快速篩查、診斷和管理
心肌病是一類嚴重的心臟疾病，會直接損害心肌的結構與功能，給患者帶來嚴重的疾病負擔，甚至降低患者生存率。中國科學院院士、復旦大學附屬中山醫院心內科主任葛均波教授14日對記者表示：“面對心肌病嚴重的疾病危害，其管理應當以‘快’破局，進一步提升診療效率，從而快速進入治療與管理流程，降低疾病的危害與死亡風險
廣東省非血緣造血干細胞捐獻突破2500例
伴隨著儀器運轉的低鳴聲，“95后”輔警潘穎聰在采集室內完成造血干細胞捐獻。廣東省紅十字會14日發布消息稱，他的善舉讓廣東省非血緣造血干細胞捐獻總數，在全國率先突破2500例。2500例捐獻，是2500個溫暖的故事，是2500次生命的重生。其中18歲至30歲的年輕力量扛起了生命接力的大旗，占比高達62
假日經濟熱彰顯中國經濟無限生機
剛剛過去的國慶中秋假期，流動的中國處處奔涌著蓬勃活力。交通運輸部初步統計顯示，8天假期全社會跨區域人員流動量累計24.33億人次，日均3.04億人次，比2024年同期日均增長6.3%，創歷史新高。在這段承載歡慶與團圓的時光里，有人選擇自在出行，飽覽錦繡山河；有人漫步城市街巷，打卡網紅地標；還有人為一
科學家用人類干細胞構建出“類血細胞”
英國劍橋大學科學家用人類干細胞構建出“類血細胞”，這些三維胚胎樣結構能夠模擬人類早期發育的多個關鍵階段，包括血液干細胞的生成。這種“類血細胞”的結構具備自組織能力，發育約兩周后開始產生血液，在實驗室中成功模擬了人類胎兒的血液發育過程。研究結果發表于最新一期《細胞報告》雜志。新人類胚胎樣模型重現了器官
激發家庭服務消費潛力
近日，商務部、國家發展改革委等九部門聯合印發《關于擴大服務消費的若干政策措施》，再次釋放出穩增長、促民生的鮮明信號。國家統計局數據顯示，2024年全國居民人均服務性消費支出為13016元，比上年增長7.4%，占居民人均消費支出的46.1%。服務消費是促進民生改善的重要舉措，家庭服務消費是其中的重要組
從一顆蜜橘的跨境之旅說開去（記者手記）
以通道建設激活經濟潛力，通過協同共進匯聚發展合力，用新視角、新理念為內陸地區開放打開機遇之門清晨5點，湖北宜昌夷陵區的柑橘園還籠罩著晨霧，果農剪下一顆顆金黃的蜜橘，經分揀、套袋、貼好含溯源信息的出口標簽后裝車。一路西行，兩天后，載滿蜜橘的冷鏈車駛入位于霍爾果斯公路口岸的中哈農副產品快速通關“綠