冬天一躺下就“燒心”？快自查你的睡姿和枕頭
最近天氣一冷，消化科門診的“熟面孔”就變多了。很多朋友都有類似的苦惱：白天還好好的，一到晚上躺下，胸口就火辣辣的疼；半夜睡得正香，突然被一口酸水嗆醒；早上起來嘴里發苦，嗓子還啞了。這些看似不起眼的小毛病，背后往往是反流性食管炎（GERD）在作祟。為什么一到冬天，這個病就容易“抬頭”？到底該怎么吃、怎
冰糖葫蘆好吃 也要小心胃結石
冬天的街頭，什么美食最誘人？沒錯，是紅彤彤、亮晶晶的冰糖葫蘆！一口下去，酸酸甜甜，當屬童年最美好的回憶之一。可是，每逢秋冬，消化內科門診接診的胃結石患者就會明顯增加。門診內鏡下各種類型的胃石琳瑯滿目，有些個頭特別大，需要用碎石裝置碎成小塊，有些還特別硬，用盡內 鏡下的各種“兵器”都沒辦法碎掉。胃里有
牛奶這樣喝，不僅損失營養，還可能會生病
牛奶富含鈣質、蛋白質、維生素D等營養物質，是一種老少皆宜的飲品。不過，很多人喝牛奶并沒有喝對，不僅大損營養，甚至還有致病風險。那么，日常哪些喝牛奶的習慣是錯誤的呢？大家可以對號入座一下，規避對我們健康有害的因素。 把牛奶當水喝有致病風險 牛奶飲用少了不能發揮作用，飲用多了同樣有不良后果。
這4個飲食習慣純屬給健康“找事”
一、早上一杯淡鹽水純屬“找事”很多人早上習慣喝一杯淡鹽水，建議最好別這樣做。尤其是對患有高血壓病的老年人，更不推薦。人在夜間睡眠時會消耗水分，也不額外飲水，早晨血黏稠度最高，血壓也不穩定，容易出現各種心臟意外。此時喝鹽水可能讓血壓升高，純屬“找事”。淡鹽水固然有抑菌和補充電解質的作用，但那是在有口腔
牛奶喝錯了無益甚至有害
牛奶是人們日常生活中喜愛的飲食之一，喝牛奶的好處如今已經越來越被大眾所認識，牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等。但是您知道嗎，牛奶雖好，如果喝錯了，對健康反而無益，甚至有害！比如下面這幾個問題，就需要一一向大家解釋清楚。牛奶不能搭藥物送服藥物不建議用牛奶，最好用清水，牛奶含有蛋白質和鈣，可能會影響藥物發
中國醫師協會醫藥學科學普及聯合會消化學組創立
中新網北京11月8日電 (記者 李亞南)當前，中國消化疾病尤其是胃部疾病的發病率仍居高不下，且互聯網相關科普知識魚龍混雜。在此背景下，由中國醫師協會指導，北京協和醫院消化內科副主任李景南發起的中國醫師協會醫學科學普及分會消化學組(以下簡稱“消化學組”)近日在北京正成立。消化學組由44位消化疾病領域的
常暈車何不換用嗎丁啉
很多人有暈車的情況，會出現頭暈、冷汗、惡心、嘔吐等癥狀，如果在長途旅行中出現暈車癥狀，不免影響欣賞風景的心情，因此暈車藥就成了旅行者的必備藥。除了作用于中樞神經系統防暈、止吐的暈車藥外，其他一些常用藥也可用于預防暈車，比如多潘立酮片。多潘立酮（如嗎丁啉）是一款常見的胃動力藥，臨床多用于治療消化不良、
嗓音疾病多與用嗓習慣有關科學發聲可預防
“一般來說，嗓音疾病包括聲音嘶啞、發音費力、音量減小、咽部干燥、音域改變等。有時候說話者感覺發聲很用力，但聽者卻感覺聲音低沉，也是嗓音疾病的早期癥狀。”近日，解放軍總醫院京東醫療區耳鼻喉科副主任醫師田媛對科技日報記者說，如同身高、發色和體型，嗓音也是個體的一種標識，還能反映身體健康程度。引發嗓音疾
喝粥，真的養胃嗎
中醫認為脾胃為人體后天之本，這就意味著：如果你先天不足，可以靠后天有所彌補；如果你后天不足，那先天也會被損耗部分；如果先后天都不足，那你的生長發育就會受到影響。因此不管是生活還是臨床中，我們都很強調脾胃的功能狀態。一直有個說法：喝粥養胃。于是，生活中我們會發現有肚子不舒服或者既往有胃病者，不管老幼都
兩類糖友容易泛酸
60歲的王先生已有20年的糖尿病病史。近半年他經常有泛酸、呃逆、口苦的癥狀。他一直以為是胃病犯了，并未在意，這次到內分泌科常規檢查時，醫生看了看他的“將軍肚”和血糖監測情況提醒他，其實這些癥狀可能和肥胖以及血糖控制不佳有關。泛酸，是由于食管下端括約肌壓力下降，導致胃、十二指腸內容物，尤其是胃酸、膽汁
胃酸過多怎么辦？這些“干貨”你需要掌握
秋天來臨，季節交換，很多朋友可能會出現食欲不振的現象。為了緩解這種不適，部分朋友選擇吃些酸性食品或者生冷飲食，從而達到開胃的效果。然而吃多了這些食品，可能會造成胃酸過多的現象，那么我們該如何合理應對呢？適量的胃酸可以提升胃蛋白酶活性，幫助消化，同時也可以起到殺菌的的功效，從而保持胃腸道衛生。然而，胃
老人用藥謹記“低”和“少”
76歲的李奶奶最近總是感覺泛酸燒心，來醫院后被診斷為“反流性食管炎”，醫生給她開具的處方是：口服法莫替丁片0.2克，每日2次。李奶奶看到藥品說明書上寫著成人一次0.2克~0.4克，一日2~4次，老年患者用量酌減，便有點納悶：“為什么老人用藥就要減量？減量用會不會拖長病情？”我國是目前全球老齡人數最多