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大薏米和小薏米哪個祛濕好 薏米的功效與作用
日常養生

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薏米有很高的營養價值，經常和紅棗一起用來熬煮成薏米紅棗粥，具有利尿去濕，養顏的功效。不知道你注意到沒有，市面上有兩種薏米，一種大一些，一種小一些，其實這兩樣不光是大小、價位不一樣，同時在營養上也有很大的區別。你知道哪個祛濕更好嗎？ 小薏米具有較好的健脾、補胃、祛濕的功效，注意泡小薏米一般需要超過

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