經(jīng)常感覺(jué)emo？吃這6類食物有助改善心情
營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食模式有助于維持身體與心理的協(xié)同健康，哪些食物有助于調(diào)節(jié)情緒？為此，人民網(wǎng)采訪了首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任醫(yī)師李纓。
一到秋天就emo？當(dāng)心患上了悲秋綜合征
秋天到來(lái)，越來(lái)越多的人常常莫名地感到沮喪，情緒低落、易疲勞、注意力分散。這就是我們常說(shuō)的“悲秋綜合征”。到底什么是“悲秋綜合征”？為什么有的人會(huì)“悲秋”？如何化解和預(yù)防？
今天你emo了嗎？ 跟心理專家一起找回好心情
文/羊城晚報(bào)記者 余燕紅 通訊員 王葳“今天你emo了嗎？”最近emo這個(gè)詞在網(wǎng)絡(luò)上很火，它是什么意思呢？據(jù)了解，“emo”是英文單詞emotion的縮寫，翻譯為情緒化，有網(wǎng)友說(shuō)這是表示一個(gè)人默默地哭，也有很多網(wǎng)友用emo來(lái)表達(dá)“我抑郁了”“我頹廢了”等消極情感。面對(duì)突如其來(lái)的壞情緒時(shí)，如何才能減少
世界精神衛(wèi)生日：“情緒感冒”，我們忽視了多少？
中新網(wǎng)北京10月10日電(張依琳)“我自閉了”“今天emo了”如今，不少流行用語(yǔ)作為喪文化在網(wǎng)絡(luò)中流傳，但是，長(zhǎng)期自閉、心情低落可能就不是情緒問(wèn)題，而是患有抑郁障礙了。10月10日是世界精神衛(wèi)生日。今天，讓我們聚焦心理健康，從“心”出發(fā)，警惕“情緒感冒”。資料圖：湖南省精神醫(yī)學(xué)中心向全國(guó)開(kāi)通新冠肺炎