霸王花排骨湯 開胃生津
霸王花又叫劍花，主產廣東廣州、肇慶、佛山等地，有清熱潤肺、止咳作用，常用于治療支氣管炎、腮腺炎等。霸王花黏液甚多，煲出來的湯水十分香甜綿滑，深受人們的歡迎，是地道的粵式湯品之一。材料:3-4人份姜：2片蜜棗：2個陳腎：2個霸王花(干)：80克排骨頭：500克水：10碗調味料：米酒：1湯匙 鹽：適量做
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滋補大餐黃豆豬手湯的做法
上班勞累，下班匆忙，想吃一頓好的，但是又不想花太多做飯是上班族的現實想法。黃豆豬手湯一向被稱為“催奶圣品”，今天教你怎么用高壓鍋來制作這道滋補大餐。黃豆豬手湯主料：豬前蹄 半只 約700克輔料：黃豆120克、姜片3片、蜜棗1顆調料：鹽少量 (哺乳期以少鹽為好)做法：1.將豬手
胃不好，疫情期間更要好好吃飯！
文/圖 羊城晚報全媒體記者 余燕紅 通訊員 高三德疫情當前，大家積極響應國家號召，戴口罩，勤洗手，少出門，不聚集。既然少出門，難免就會想到吃東西，因此就有許多朋友進軍了廚藝界一展身手，各種美味的、黑暗的料理全都紛紛出現。廣州市中醫(yī)醫(yī)院脾胃科王學川主治中醫(yī)師建議大家，疫情當前，還是要養(yǎng)成良好的飲食習慣
小兒積食，煲一碗獨腳金瘦肉湯
小兒積食是常見的臨床癥狀，俗話說：“小兒百病，食積為先”。家長喂養(yǎng)不當，或孩子飲食無節(jié)制，偏食嗜食、暴飲暴食，可致脾胃功能受損，受納運化功能失職，形成積食。積食停滯體內，時間長了可郁而化火，導致肝火循著經絡上犯，脾虛更嚴重，出現低熱、脾氣暴躁、口臭噯酸、不思飲食、脘滿腹脹、大便臭穢、面黃肌瘦、抵抗力
蜜棗和紅棗的區(qū)別 與大棗相克的食物有哪些？
各種食物都有不同的營養(yǎng)特點，為了身體的健康需要合理的搭配。跟隨易網在線養(yǎng)生網一起來看蜜棗和紅棗的區(qū)別 與大棗相克的食物有哪些，注意這些就離身體健康更近了一步。蜜棗和紅棗的區(qū)別蜜棗屬于干果類，用割棗機，把大青棗周身割一次，使得容易吸糖，然后放入鍋中用白糖煮，曬干，就成了平時吃的蜜棗，味道偏甜.紅棗味甘
老是失眠怎么辦？
失眠的調理方法：蜜棗扒山藥。補益脾胃，滋腎養(yǎng)心。適用于脾胃虛弱、食欲不振、心悸失眠、腰膝酸軟等。有增進食欲、養(yǎng)心安眠、防病保健之功效。失眠是非常常見的身體不適癥狀，這對于患有失眠癥的患者來說真可謂是一大頭痛之事，不僅給正常的生活帶來苦惱，同時也給自己的情緒、工作等帶來一定的麻煩。那失眠怎么辦好?有什
學生容易眼睛酸痛該怎么辦？
現在學生的用眼壓力無疑是巨大的，眼睛使用的時間從早上8點起至晚上9點嚴重甚至凌晨，這種狀態(tài)導致孩子們脆弱的眼睛出現了各種各樣的不適，眼睛酸痛是大多數學生都會遇到的問題，不少學生在微博、微信等社交平臺發(fā)布求助緩解眼睛酸痛的方法。導致眼睛酸痛的原因1、長時間高專注度用眼；2、常常看電腦，電視，瞬目的頻率