易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：食堂憑步數(shù)打折，這是怎么回事？近日，浙江工商大學(xué)一食堂推出憑運(yùn)動步數(shù)吃飯打折活動，走的越多折扣越大，1萬步打8.5折，4萬步以上打5.5折。食堂憑步數(shù)打折，具體情況一起來了解一下吧！
食堂憑步數(shù)打折
據(jù)了解，食堂吃飯打折步數(shù)主要參考學(xué)生當(dāng)天的微信步數(shù)，并以此來判斷折扣力度。對此，浙商大有學(xué)生表示，平時上下課差不多就能走到1萬步左右；也有學(xué)生表示，下午再過去吃的話，步數(shù)會多些，會更劃算。
對此，浙江工商大學(xué)今日發(fā)表微博表示，終于也成了“別人家的學(xué)校”。
對于廣大微信運(yùn)動用戶來說，浙江工商大學(xué)的這間食堂推出的活動應(yīng)該就是超實用的用途了吧，因為即使不到1萬步，也能夠享受9折優(yōu)惠。
運(yùn)動其實就是分很多類型，比如跑步健身，等等很多種方法，運(yùn)動是健康生活的一種選擇，運(yùn)動，可以保持完美的身材，可以恢復(fù)身體的機(jī)能，幫助身體提高免疫力。那么運(yùn)動對身體有什么好處？
運(yùn)動對身體有什么好處
1、眼睛
堅持長跑的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠(yuǎn)方，這對眼睛是很好的放松休息，如果你家里有學(xué)齡的孩子，能讓他每天堅持跑步，眼睛近視的幾率肯定會降低。
2、頸部、肩部、脊椎
經(jīng)常坐在電腦前的人或多或少都會有一些頸椎、肩部的問題，正確的跑步姿勢要求背部挺直放松，長期堅持會對頸椎及肩部的不適有很大改善。
3、心臟
堅持跑步會讓你有顆強(qiáng)大的心臟及心血管系統(tǒng)功能。在提高最大攝氧量的同時向身體各個器官輸送的氧量大大增加，各個器官的工作質(zhì)量自然大大提高。另外中長跑會加速血液循環(huán)，使冠狀動脈有足夠的血液供給心肌，從而預(yù)防各種心臟病。通過下肢的運(yùn)動，促使靜脈血流回心臟，還預(yù)防靜脈內(nèi)血栓形成。
4、血液
有了強(qiáng)大的心臟血管系統(tǒng)，跑者的血液質(zhì)量也好于常人，身體對長期中長跑發(fā)生的適應(yīng)性改變可改善新陳代謝，減低血脂和膽固醇水平。
5、肺部及呼吸系統(tǒng)
長期進(jìn)行中長跑鍛煉使肺功能變強(qiáng)，增大肺活量——進(jìn)行規(guī)律性的長期長跑可發(fā)達(dá)肺部呼吸肌，使每次換氣量變大，肺功能增強(qiáng)。我個人每年秋天都會有一次季節(jié)性鼻炎發(fā)作很折磨人，但今年開始跑步后沒有復(fù)發(fā)，不知道有沒有關(guān)系？
跑步能使肺的容量平均從5.8升上升到6.2升，同時，血液中氧氣的攜帶量也會大大增加。
