葡萄柚中的檸檬酸如何幫助促進消化
導讀檸檬酸能通過三重機制助力消化:一是刺激胃酸分泌,胃酸是分解食物中蛋白質、脂肪和碳水化合物的關鍵物質,適量補充可增強胃動力,尤其適合胃酸分泌不足導致的腹脹、食欲不佳等問題;二是調節腸道菌群平衡,酸性環境能抑制有害菌滋生。... 葡萄柚口感酸甜清爽,是備受喜愛的養生水果,其中含有的檸檬酸是其核心營
導讀檸檬酸能通過三重機制助力消化:一是刺激胃酸分泌,胃酸是分解食物中蛋白質、脂肪和碳水化合物的關鍵物質,適量補充可增強胃動力,尤其適合胃酸分泌不足導致的腹脹、食欲不佳等問題;二是調節腸道菌群平衡,酸性環境能抑制有害菌滋生。... 葡萄柚口感酸甜清爽,是備受喜愛的養生水果,其中含有的檸檬酸是其核心營