女人睡姿與不孕有什么關(guān)系 哪種睡姿才是正確的
怎樣擁有正確的睡姿,中醫(yī)有“不通則痛”之說,良好的睡眠姿勢(shì),保證周身氣道通達(dá),血絡(luò)順暢,可以調(diào)氣養(yǎng)神,濡養(yǎng)脈絡(luò),消除疲勞,滋養(yǎng)精神。很多人都知道，不正確的坐姿會(huì)引起頸椎并腰肌勞損等疾病，但你是否知道睡姿不對(duì)也易導(dǎo)致疾病的發(fā)生。對(duì)人體來說，睡眠充足、睡眠質(zhì)量良好是長(zhǎng)壽的必要條件之一。一般來說，睡眠通常