準(zhǔn)備好南瓜、苞米、稀奶油、芝士碎。
南瓜切片兒備用。
將南瓜、甜玉米放進(jìn)蒸鍋中，低火蒸15分鐘。
南瓜晾涼備用。
甜玉米晾涼，將玉米粒切下來。
將南瓜碾成泥，放進(jìn)玉米粒。
再添加稀奶油。
將南瓜泥攪拌均勻。南瓜泥搞好了，提早加熱電烤箱，180度加熱十分鐘。
將南瓜泥放進(jìn)烤盤里。
撒上一層很厚芝士碎，再裝點一些玉米粒。
將烤盤放進(jìn)電烤箱中，左右火180度烤15分鐘。
一盤香噴噴的芝士焗南瓜就上菜了！奶香濃厚、甘甜絲滑，口感好無比！
適當(dāng)添加一些玉米粒，有一定的嚼勁，口味十分舒適，能夠 試一試。
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五味子對于身體的好處是不言而喻的，它能夠有效的滋補身體的虧損，同時又有很好的美容作用。下面我們就來了解下這種中藥：什么是五味子 五味子為木蘭科植物五味子或華中五味子的干燥成熟果實。前者習(xí)稱“北五味子”，后者習(xí)稱“南五味子”。秋季果實成熟時采摘，曬干或蒸后曬干，除去果梗及雜質(zhì)。唐等《新修本草》載
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疫情之下我們發(fā)現(xiàn)生了一點小病也不太敢去醫(yī)院看病了，而且就算沒有疫情影響，一些頭疼腦熱去醫(yī)院看大多數(shù)家庭也看不起。不管是老年人和還是年輕人都越來越崇尚養(yǎng)生之道。科學(xué)正確的養(yǎng)生不僅能強身健體還可以是我們心情舒暢。養(yǎng)生其實離我們很近，生活中掌握一些小技巧就可以起到很好的養(yǎng)生作用。適合送客戶養(yǎng)生信息：1、早
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