考前家長要適度“留白”
又到一年中高考季，有專家建議家長要學(xué)會“適度留白”。這個看似簡單的建議，卻讓一些家長犯了難：到底什么才是“適度”？怎樣才算“留白”？緊張備考之余，家長們切勿忘記，有時候最有力的支持恰恰是克制的陪伴。當(dāng)下最矛盾的現(xiàn)象莫過于：家長越是想要幫孩子，反而越容易幫倒忙。就像專家指出的那樣，有些家長全天候監(jiān)督學(xué)
高考遇上那幾天女生怎么辦？
高考倒計(jì)時！什么？每個月的“那幾天”偏偏要來湊熱鬧？別急！婦科醫(yī)生教你三招“錯峰”，讓考試更安心。順其自然 如果經(jīng)期剛好避開考試，或者姑娘本身不痛經(jīng)、狀態(tài)好——那就別折騰！保持好心情，正常發(fā)揮最重要！提前規(guī)劃 避孕藥法 想穩(wěn)穩(wěn)推遲？月經(jīng)第1天開始吃短效避孕藥（比如優(yōu)思明、媽富隆），吃到高考結(jié)束再停。
重慶豐都探索婚姻家庭教育新模式
在重慶市豐都縣，新人步入婚姻殿堂的“門檻”多了一個——他們要在登記領(lǐng)證前參加一場“特殊考試”。這場“考試”其實(shí)是一場婚姻家庭教育前置輔導(dǎo)，想法來源于重慶市豐都縣民政、婦聯(lián)等部門近3年來對縣域內(nèi)1000余對新婚夫妻家庭狀況的持續(xù)調(diào)研。豐都縣地處重慶地理中心、三峽庫區(qū)腹心，總?cè)丝诔?5萬人。本次調(diào)研選取
考后“真空期” 專家支招做好心理調(diào)適
2024年全國高考落下帷幕。在考試結(jié)束至成績公布的這一段“真空期”，也是心理問題容易找上門來的時期。成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院健康管理中心心理治療師熊弘曄在接受采訪時指出，在這一階段如果沒有進(jìn)行很好的心理調(diào)試，考生往往會呈現(xiàn)出焦慮、迷茫和煩躁等心理、情緒以及行為的變化。熊弘曄介紹，考生在考試結(jié)束后主要會出
面對考前焦慮家長、考生怎么辦
“我們對孩子沒有要求呀，為什么他面對考試還是這樣緊張？”“我也不想去想，但就是害怕自己這次參加高考會考得很糟糕，怎么辦？”日前，一名今年準(zhǔn)備參加高考的考生在父母的陪伴下，找到解放軍總醫(yī)院海南醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理科心理治療師武雅嬌，傾訴近日的焦慮。2024年高考即將來臨，很多學(xué)生難免產(chǎn)生緊張焦慮的情緒，具體癥
家長如何做到輔導(dǎo)作業(yè)不“崩潰”
微信公眾號提問 我是一名小學(xué)生的家長，幾乎每天都在輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)的過程中感到“崩潰”，孩子也非常挫敗。作為家長，如何做到在輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)時控制好自己的情緒，不發(fā)火呢？ 專家觀點(diǎn) 史家胡同小學(xué)德育副主任吳麗梅：輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)時，我如何能控制自己的情緒，不發(fā)火？能問出這樣問題的家長真是很好的父母
想要發(fā)揮佳，考生喝水需注意這幾點(diǎn)
專家提醒，考生一方面要注意及時喝水，防止體內(nèi)液體丟失而導(dǎo)致脫水，一方面還要注意不要過量飲水，否則不僅不利于考試發(fā)揮，還會給身體帶來不利影響。來自廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第五醫(yī)院中醫(yī)科的周東梅主任中醫(yī)師、梁健寧主治中醫(yī)師給各位高考考生總結(jié)了飲水的4點(diǎn)禁忌。忌過量飲短時間內(nèi)大量飲水或者是長期飲用超過人體所需的水
疫情下的“趕考”：如期奔赴理想
“懷壯志欲酬家國天下，登金榜熠如日月星辰。”在北京市海淀區(qū)首都師范大學(xué)附屬中學(xué)考點(diǎn)外，寫有“班訓(xùn)”的這條紅色條幅格外吸睛。在它的“吸引”下，該班考生看到穿著紅色外衣為他們加油的老師們，并快步走上前“接受”鼓勵。7日，包括北京在內(nèi)的中國絕大多數(shù)省份如期舉行一年一度的高考。當(dāng)日零時至15時，北京無新發(fā)社
高考期間怎么吃？考生飲食指南請收好
高考臨近，無論是復(fù)習(xí)備考還是臨場考試，考生的體力和腦力消耗都很大。如何科學(xué)合理地安排飲食為考生保駕護(hù)航呢？就此人民網(wǎng)記者采訪了天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院主管營養(yǎng)師邊姍姍。“高考期間，考生飲食要遵循‘一變一不變 ’原則。”邊姍姍表示，一變，即食物多樣，多“變”花樣。在食材選用上，可以數(shù)量少一點(diǎn)，種類寬一點(diǎn)，
關(guān)于廣州新冠肺炎疫情，你關(guān)心的問題答案都在這里
27日和28日，廣州連續(xù)兩天舉行新聞發(fā)布會，通報(bào)廣州應(yīng)對本土傳播新冠肺炎疫情的最新情況。針對各界關(guān)注的疫情進(jìn)展和特點(diǎn)、高考和上課安排、搭乘公共交通是否安全和疫苗接種秩序等問題，廣州市各相關(guān)部門做出了回應(yīng)。廣州最新疫情變化如何？在28日舉行的廣州市政府新聞發(fā)布會上，廣州市衛(wèi)生健康委員會副主任陳斌通報(bào)，
該如何安慰“凡事都憋著”的男友？
情感博主發(fā)帖“各位女生，有沒有對于男性的疑問，請?zhí)岢觥Ｕ埬行宰鞔稹！备校粋€提問引起了不少網(wǎng)友探討的興趣。男生為何不愛跟愛人傾訴自己的煩惱，面對不開心的男友，束手無策的女生該怎么辦？居然不少網(wǎng)友都有類似體驗(yàn)，對此，心理專家告訴揚(yáng)子晚報(bào)記者，這個問題的核心在于，面對男性與女性心理差異，如何實(shí)現(xiàn)有效
考生個人防護(hù)常見問題
1.考生要了解考點(diǎn)對于疫情防控的具體要求以及安檢流程、個人防護(hù)的注意事項(xiàng)。2.每個考生要準(zhǔn)備口罩、手套、紙巾以及速干手消毒劑等防護(hù)用品。3.為了考生能夠很順利地進(jìn)行考試，家長也應(yīng)該做好個人防護(hù)。最好送完孩子不要聚集在考點(diǎn)門口，一定要注意保持一定的距離。這樣從家庭也給孩子營造一個健康、安全的環(huán)境和支持
治治小兒推拿師證書亂象
近日，深圳一母嬰平臺稱，只需12天就可以完成“小兒推拿師”培訓(xùn)并拿到證書，僅需20天即可實(shí)現(xiàn)月入過萬元。該平臺客服表示，小兒推拿師的學(xué)費(fèi)為2980元，包吃住并享受終身免費(fèi)繼續(xù)培訓(xùn)；學(xué)員完成課程后可直接參加考試，VIP班最快3天就能拿證。有關(guān)醫(yī)生介紹，小兒推拿的手法與成人推拿有很大不同，“12天學(xué)會小
“熱傻了”,這個事真的存在
進(jìn)入七月以來,華北地區(qū)的溫度居高不下,山東省高溫預(yù)警頻繁發(fā)布,多地發(fā)布高溫黃色和橙色預(yù)警信號。據(jù)氣象部門預(yù)報(bào),未來幾天,濟(jì)南大部分地區(qū)最高氣溫可達(dá)38℃,局部地區(qū)可達(dá)40℃以上。而一項(xiàng)計(jì)算機(jī)數(shù)據(jù)顯示的結(jié)果也表明,近年來,每一年的“溫室效應(yīng)”都在加劇,地球氣候逐漸地惡化。在被高溫逼得沒處躲藏時,你是否
垃圾分類，如何讓更多人“拎得清”
“動員令”吹響之后，垃圾分類正在全國多地系統(tǒng)鋪開。陸續(xù)開出的罰單和整改通知書，向社會釋放出明確信號：垃圾分類動真格，距離你我不再遙遠(yuǎn)。垃圾分類話題火熱，段子手們紛紛出籠，催生出不少“社交梗”：街坊打招呼張口就問“你什么垃圾”，人們的聊天內(nèi)容從車子房子變成“垃圾怎么扔”，就連“拎得清”也被賦予了新義
好醫(yī)生追求三個境界
學(xué)醫(yī)路漫漫，我覺得，一個醫(yī)師的成長之路，可以概括為以下階段—— 1.學(xué)習(xí)階段：知其然知其所以然好學(xué)生不是單靠背誦記憶，不是筆記記得有多好，不只為應(yīng)付考試，更重要的是認(rèn)真思考，仔細(xì)體會，用心理解，把握原理。 2.成長階段：觸類旁通，舉一反三教科書學(xué)好了還不行，參考書必不可少，尤其英文參考書；專業(yè)學(xué)
印度考場嚴(yán)防作弊 女生被迫當(dāng)眾脫內(nèi)衣
據(jù)《每日郵報(bào)》報(bào)道，當(dāng)?shù)貢r間5月7日，來自印度城市坎努爾的18歲女生魯帕在接受考試之前的安檢時，被要求當(dāng)眾脫下文胸，以排除作弊嫌疑。魯帕深覺受到了侮辱，在考試之前遭遇此事也給她帶來了極大的心理壓力，影響了她的考試發(fā)揮。圖為學(xué)生們在考試之前接受檢查。