老人冬日進(jìn)補(bǔ)吃肉并不好 四類人冬季需要特別進(jìn)補(bǔ)
天氣變涼，胃口也大開。于是，各種進(jìn)補(bǔ)食材也紛紛在大家的餐桌上亮相。不過，醫(yī)生提醒，進(jìn)補(bǔ)并不只是很多人想象中的“大魚大肉”，也應(yīng)根據(jù)市民不同的身體狀況選擇進(jìn)補(bǔ)的食材，最好能對自己度夏后所缺的營養(yǎng)進(jìn)行補(bǔ)充。年輕人進(jìn)補(bǔ)忌“偏食”很多年輕人喜歡按自己的口味進(jìn)補(bǔ)，以為這樣既是對身體有益，又兼顧了自己的飲食愛好