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開窗戶睡覺究竟對身體健康有沒有影響
日常養生

開窗戶睡覺究竟對身體健康有沒有影響

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在睡覺的時候每個人的習慣其實都是有著比較大的區別的比如說有些人喜歡睡覺的時候開窗，但是有些人就喜歡在睡覺的時候關著窗戶，其實無論是開著窗戶睡覺還是關著窗戶睡覺都各有優點和缺點，那么開窗戶睡覺對身體有哪些影響呢?睡眠環境其實對身體的影響非常大。例如晚上吹空調睡覺，那么很容易導致我們的關節出現問題。不蓋

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