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健身方法

注意:游泳的姿勢不對也能崴著腳 游泳時怎樣防止耳朵進水

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很多人喜愛游泳,可是也遇到一些麻煩,比如:游泳時難免鉆進水里,這時連帶著耳朵也進水,那是相當的難受。我們該做什么防止耳朵進水呢?1、游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出,否則泡漲后容易引起疼痛發炎。患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,臟水進入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必須經醫生同意后才

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