久久久久久九九九_成人精品在线_www.狠狠干_久久人人视频_亚洲女同中文字幕_91在线视频观看_亚洲一区二区三区激情_日韩一区二区免费高清_久久久久中文字幕2018_产国精品偷在线

護眼知識 2013-03-18 192 0

　　桑椹果粥幫你吃出明亮的眼睛　　【原料】桑椹罐頭50克，糯米100克，冰糖適量。　　【制法】1、先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛（加入桑椹果汁）備用; 2、米洗凈后加適量清水入砂鍋中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入搗爛的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。　　【功效】補肝滋腎，益血明目。　　【用法】每