繼反手摸肚臍、鎖骨放硬幣之后，“A4腰”又一夜爆紅，成為社交平臺上的“爆款”話題。3月15日下午，“馬甲線女王”袁姍姍也來實力秀腰了，袁姍姍分別從正面和背面用A4紙秀腰圍，身材好到爆。
照片發布后，網友紛紛留言稱：“馬甲線你有，A4腰你有，讓我怎么活。”還有網友表示：“羨慕你，我是橫著的A4。”
A4腰就是比A4紙還要窄的小蠻腰了。眾所周知，A4紙的規格是21*29.7cm，所以腰的寬度小于21cm，都可以稱為A4腰了。
今天小編為大家帶來你有小肚子嗎？ 史上最強瘦腰運動大揭秘，大家可以從這些學習到更加有效的養生方法和養生知識，不僅能夠從思想上得到升華，同時也能讓行動上更積極。你有小肚子嗎？ 史上最強瘦腰運動大揭秘的內容相信一定會幫助到你。快速瘦腰一：交錯腿運動身體平躺在地板上，雙腿交叉，雙手抱頭，之后交叉的雙腿慢慢
脫腹部的多余脂肪，腹部還有明顯的肌肉線條，即我們常說的“馬甲線”，已經成了現代美和性感的新標志。很多女生，健身達人都在堅持練馬甲線，那么馬甲線多久才能練出來 呢?馬甲線多久才能練出來？馬甲線多久能練出，這個沒有明確的時間定論，一般來說取決于鍛煉的強度和鍛煉的質量，還要視個人運
產后瘦身還得這么做?還記得曾懷著寶寶還大秀腹肌的“馬甲線媽媽”嗎?據《每日郵報》消息，上周五，她的寶寶出生了。這位來自澳大利亞布里斯班的“馬甲線媽媽”鄧肯是一名模特也是健身專家，曾入圍2009年澳大利亞環球小姐的決賽。其實這位媽媽的做法是值得每位準媽媽
每個人都想健康長壽，但是卻僅僅是想而已，日常的通宵、熬夜、暴飲暴食還是絲毫不會改變。其實要知道，長壽是源于健康的習慣，沒有一個健康的習慣，長壽是不會自己找上門的。然而，除了以上所說的人們常犯的習慣之外，還有幾件生活當中的小事也會對人們造成一定的傷害，今天我們就來詳細講解一下。一、排便時間過久不少人在
作為一位有名的喜劇演員，趙本山一直都很受人關注，連帶著他的女兒也很受網友關注。雖然趙本山是一名喜劇演員，但是他的女兒趙一涵卻并沒有走喜劇這條路，而是玩起了直播當起了網紅。 她不僅開起了直播，還上了《天天向上》這檔綜藝，也是備受爭議，許多網友都稱她是打算向演藝圈發展了。 不過也有很多人質疑她的是不是整
對于大多數人來說，都有胃不好的病。因為各種各樣的生活習慣，導致我們的胃出現問題。胃出現問題給我們的生活帶來影響，甚至還有花錢做手術的。到底傷胃的壞習慣有哪些呢？知道傷胃的壞習慣之后，我們必須得重視起來，下面我們就這些壞習慣給大家總結一下，一起來看看吧！ 傷胃壞習慣 傷胃十大壞習慣之1
人到了一定的年紀以后,身體抵抗力就會逐漸下降,而且也會表現出一系列的癥狀。當你的身體出現了身體減弱、頭發稀疏、聽力下降、運動能力弱、氣喘吁吁、牙齒變臟、精力不濟、性沖動減少等癥狀以后,就要及時的注意個人身體健康,因為這些癥狀都說明,你的健康正在滑坡。 /> 排除眼睛本身的問題,這說明血管方面出現病
很多崇尚健身的人，都希望自己的能練出馬甲線，因此總是做各種各樣的訓練。但是對此，健身教練說還不夠哦，想要更快練出馬甲線，建議你合理、科學進食才可哦。合理增加蛋白質攝入對于蛋白質，我們最常見的豬牛羊雞鴨魚各種肉類，蛋類，乳制品(牛奶，奶酪等等)是主要的蛋白質和脂類的攝入來源。 練馬甲線期間是需要增加蛋
女生在做婦科檢查的時候，一般會檢查一些細菌是否還有宮頸的安全性，子宮對于女性來說非常的重要，不只是我們的皮膚表現，還有女性的受孕生育等等，都是需要查看到子宮的健康狀態的，子宮承擔著孕育生命的作用，那我們再檢查女性正子宮是否正常的時候有哪一些表現呢?今天小編就來跟大家講解一下，正常女性的子宮是什么狀態
準媽媽都希望自己的寶寶在懷孕的時候身體健康，平平安安的直到分娩，那我們在懷孕，定期做好孕期檢查，對于我們寶寶的健康來說是非常的有幫助的，有小伙伴在的時候出現羊水過少的情況，你要了解造成體內羊水國潮是什么問題造成的了，可不可以避免身體熱癢水，出現過少的情況影響寶寶的發育，今天小編就來跟大家分享講解一下
拿生雞腿練雙眼皮縫合，該查！任城嚴查非法美容，提醒市民小心“整容”變“毀容” 執法人員正在一非法美容機構內檢查。 本報記者 黃健恒 攝 本報記者 周惠嬌 通訊員 鄧丹 23日，由任城區政府牽頭，區委宣傳部、濟寧市公安局市中分局、區衛生監督所等多部門聯合出動，對萬達公寓治安亂點開展集中整治專項行動
2006年迪斯尼發行歌舞原創電影《歌舞青春》，上映3集留下不少膾炙人口的歌曲。主角扎克·埃夫隆（ZacEfron）也從此一戰成名，青春洋溢的形象，也擄獲許多少女心，使得《歌舞青春》獲有迪斯尼最成功原創電影的評價。不過，這些年扎克·埃夫隆一直很積極在做轉型，希望能擺脫青春偶像的戲路，所以在歌舞青春后，
河南開封杞縣百余人在裴村店鄉冉寨村診所針灸后，皮膚出現紅腫、潰爛。目前，仍有95名患者住院接受治療，涉事診所被關停，涉事醫生被警方帶走。百余人針灸后被感染，是醫生操作不當還是患者自身原因導致的？涉事診所以及醫生將承擔什么責任？患者又該如何維護自己的權益？對此，記者采訪多名專家及律師。專家均表示，此事