《柳葉刀》刊發(fā)專輯呼吁社會(huì)以新方式看待更年期
談到更年期，你會(huì)想到什么？是失眠易怒，還是激素紊亂？更年期影響著世界上50%的人口，是女性自然衰老的必經(jīng)之路。但長(zhǎng)期以來，更年期常常被認(rèn)為含有貶義，或是完全被忽視。 3月6日，醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》發(fā)表的“更年期專輯”（以下簡(jiǎn)稱專輯），呼吁社會(huì)以新的方式看待更年期，為中年女性提供更好的支持。 “
10種方法教您應(yīng)對(duì)更年期腹部脂肪
進(jìn)入更年期后，體重分布會(huì)發(fā)生變化，增加的體重會(huì)在腹部周圍堆積。在更年期之前、期間和之后，雌激素含量開始下降，新陳代謝減慢，使你更難減重，尤其是腹部。腹部脂肪不僅煩人，影響形象，而且還不健康。一旦步入中年，女性可能會(huì)覺得體重增加是不可避免的現(xiàn)象，尤其是腹部脂肪的堆積，但事實(shí)不一定如此。激素分泌功能的變