為何“睡得深”有助“記得真”
你是否曾好奇，那些深刻的記憶是如何在我們的腦海中留下永恒烙印的呢？科學(xué)家認(rèn)為，當(dāng)你酣然入夢時(shí)，你的大腦可能非常繁忙，一天中的一幕幕正在此處被重新上演……此時(shí)，那些短暫而鮮明的信息，會從海馬體這個(gè)臨時(shí)倉庫精心打包，運(yùn)送到新皮層這個(gè)用于長期存儲的倉庫中。而在這場記憶的“搬家”過程中，慢波扮演了至關(guān)重要的
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁 > 熱門養(yǎng)生知識庫 > 改善記憶