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健身方法 1970-01-01 129 0

對(duì)于很多女性來說，節(jié)食減肥實(shí)在是非常痛苦的一件事，但是不控制飲食又很難塑造出理想的身材，那么究竟應(yīng)該如何減肥呢?下面就讓小編為大家介紹15種消脂食物，讓你在享受美食的同時(shí)也能輕松的瘦身。感興趣的女性，就跟著小編一起學(xué)一學(xué)吧。1、木瓜木瓜中含有木瓜酵素，這種物質(zhì)不但可以分解蛋白質(zhì)、糖類，還可以分解脂肪