吃貨必知：番茄醬VS番茄，哪個更好？
不少人可能擔(dān)心，番茄在加工變成番茄醬的過程中營養(yǎng)會損失，所以認(rèn)為番茄醬的營養(yǎng)價值比不上新鮮番茄，真相是怎樣的呢？番茄紅素大比拼番茄紅素是番茄中最有意義的營養(yǎng)成分，它是一種強抗氧化劑，抗癌（如前列腺癌、肺癌）和抗衰老效果很好。與新鮮番茄相比，番茄醬在補充番茄紅素方面存在兩大優(yōu)勢。含量更高 番茄醬的番茄
三伏天怎么保存土豆不發(fā)芽 保存土豆的注意事項
俗話說“春吃芽、夏吃瓜”，到了夏季，有大量的瓜果蔬菜上市，既新鮮又便宜，比如我最愛吃的土豆。今年來給大家分享一下三伏天如何保存土豆，不發(fā)芽不變綠~ 保存土豆不發(fā)芽的方法 01避光法 讓土豆避開光線，阻止它發(fā)芽，土豆發(fā)芽需要陽光進(jìn)行光合作用，沒有了光線，土豆就不容易發(fā)芽。我們要準(zhǔn)備一個黑色的塑料袋
夏季怎么保存土豆比較好 保存食材的注意事項
夏季，陽光熾熱，氣溫高升，對于許多食材來說都是一個考驗。土豆作為我們?nèi)粘２妥郎铣Ｒ姷氖巢闹唬绾卧谙募颈４婧猛炼梗３制湫迈r和口感，是很多人關(guān)心的問題。 土豆屬于根莖類蔬菜，含有較高的水分和淀粉。在高溫環(huán)境下，土豆容易發(fā)芽、變軟甚至腐爛。因此，在保存土豆時，我們要根據(jù)其特性選擇合適的儲存方法。
土豆三伏天怎么保存不壞 挑選新鮮的土豆小技巧
三伏天，氣溫高、濕度大，對于食物的保存特別是易腐食品如土豆來說，確實是一項挑戰(zhàn)。然而，土豆作為我們?nèi)粘ｏ嬍持械闹匾巢模錉I養(yǎng)價值不容忽視。在三伏天，我們不僅要學(xué)會如何保存土豆，還要了解如何更好地享用它。土豆三伏天怎么保存不壞選擇合適的土豆：購買時選擇表皮光滑、無損傷、無病蟲害的新鮮土豆。這樣的土
每天吃土豆能減肥的嗎？土豆有哪些功效？
很多女人都喜歡減肥，但是他們減肥又不知道用什么方法，有的時候選擇錯誤了減肥方法，對人會有很多不好的影響，有的時候，選用正確的減肥方法不僅能夠提高減肥效率，而且能夠大大降低減肥的難度，很多女性聽說用土豆就可以減肥，但是具體怎么用土豆減肥，我們來了解一下吧!土豆有營養(yǎng)，是抗衰老食物。它含有豐富的維生素B
吃什么能減肥？水煮土豆減肥方法
說到減肥是很多人不陌生的，減肥的方法比較多，在減肥的時候，都是可以根據(jù)自己喜愛，選擇適合自己的減肥方式，常見就是運動、飲食減肥方法，這些減肥方式對身體沒有任何影響，而且減肥效果也是很好的，那水煮土豆減肥方法怎么樣呢，下面就詳細(xì)的介紹下，使得有一些認(rèn)識。水煮土豆減肥方法:土豆是碳水化合物，但是其含量僅
減肥能不能吃土豆？吃土豆有利于減肥嗎？
土豆是高淀粉食物，很多人覺得吃土豆吃太多會胖，這是錯誤的。嚴(yán)格來說，土豆是可以減肥的，減肥期間吃土豆，減肥瘦身都不是問題，因此，減肥能吃土豆，到一定要會吃，同時配合運動最好。1.土豆不僅不會使人發(fā)胖，還有愈傷、利尿、解痙的功效。它能防治淤斑、神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎、冠心病，還能治眼痛土豆含有豐富的鉀元素，肌
嘴饞香氣撲鼻的烤紅薯？好吃需限量
春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。秋冬寒風(fēng)陣陣，有什么能比一個熱氣騰騰、香氣撲鼻的烤紅薯更能溫暖人心呢？然而，有消費者困惑：街邊的烤紅薯安全嗎？高溫烘烤會產(chǎn)生致癌物質(zhì)嗎？近日，江西省市場監(jiān)管局就此發(fā)布消費提示。紅薯又稱番薯、地瓜、山芋等，富含膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A等營養(yǎng)素。膳食纖維對腸道益生菌生
土豆燒牛肉的做法
【導(dǎo)讀】土豆燉牛肉準(zhǔn)確的來說是匈牙利的一道名菜，后經(jīng)蘇聯(lián)傳入我國，現(xiàn)在它已成為我們中國的一道家常菜。土豆燉牛肉的做法看上去很簡單，但是要想做出水平來，那還需要注意很多細(xì)節(jié)。今天我們就給大家具體介紹土豆燉牛肉的做法及制作要領(lǐng)，讓你輕輕松松地做出好吃的土豆燉牛肉。主料：牛肉(肥瘦)(500克)土豆(25
土豆蔬菜蒸糕【寶寶輔食】的做法-家常味蒸菜譜
土豆蔬菜蒸糕【寶寶輔食】的做法 - 家常土豆蔬菜蒸糕【寶寶輔食】的做法非常簡單易學(xué)。如果土豆蔬菜蒸糕【寶寶輔食】怎么做好吃,土豆蔬菜蒸糕【寶寶輔食】的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文土豆蔬菜蒸糕【寶寶輔食】的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會土豆蔬菜蒸糕【寶寶輔食】的做法
糟辣干鍋土豆片的做法-香辣味炒菜譜
糟辣干鍋土豆片的做法，糟辣干鍋土豆片怎么做請看糟辣干鍋土豆片的做法步驟圖：1、三個土豆去皮切成厚片，加入清水浸泡后瀝干水分 2、鍋里熱油后倒入土豆片 3、兩面煎至金黃，外焦里嫩 4、再放入五花肉...
立春必吃的菜~素炒土豆絲的做法-家常味炒菜譜
立春必吃的菜~素炒土豆絲的做法 - 家常立春必吃的菜~素炒土豆絲的做法非常簡單易學(xué)。如果立春必吃的菜~素炒土豆絲怎么做好吃,立春必吃的菜~素炒土豆絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文立春必吃的菜~素炒土豆絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會立春必吃的菜~素炒土豆絲的做法
誰說炒土豆絲一定要放醋，我們今天炒個五香土豆絲的做法-五香味炒菜譜
誰說炒土豆絲一定要放醋，我們今天炒個五香土豆絲的做法 - 家常誰說炒土豆絲一定要放醋，我們今天炒個五香土豆絲的做法非常簡單易學(xué)。如果誰說炒土豆絲一定要放醋，我們今天炒個五香土豆絲怎么做好吃,誰說炒土豆絲一定要放醋，我們今天炒個五香土豆絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文誰說炒土豆絲一定要放醋，我們今天炒個五香土豆絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會誰說炒土豆絲一定要放醋，我們今天炒個五香土豆絲的做法
香辣時蔬的做法-香辣味炒菜譜
香辣時蔬的做法 - 家常香辣時蔬的做法非常簡單易學(xué)。如果香辣時蔬怎么做好吃,香辣時蔬的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香辣時蔬的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會香辣時蔬的做法
孜然土豆的做法-家常味烤菜譜
孜然土豆的做法 - 家常孜然土豆的做法非常簡單易學(xué)。如果孜然土豆怎么做好吃,孜然土豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文孜然土豆的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會孜然土豆的做法
拉出長絲的拔絲土豆的做法-甜味其它工藝菜譜
拉出長絲的拔絲土豆的做法 - 家常拉出長絲的拔絲土豆的做法非常簡單易學(xué)。如果拉出長絲的拔絲土豆怎么做好吃,拉出長絲的拔絲土豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文拉出長絲的拔絲土豆的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會拉出長絲的拔絲土豆的做法
土豆茄子燉五花肉的做法-咸鮮味燉菜譜
土豆茄子燉五花肉的做法，土豆茄子燉五花肉怎么做請看土豆茄子燉五花肉的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備原材料土豆去皮茄子去蒂洗凈 2、豬肉切片蔥姜蒜切成小粒 3、土豆切成滾刀塊在清水中浸泡一會兒去除多余淀粉后洗凈瀝...
素炒三彩絲的做法-家常味炒菜譜
素炒三彩絲的做法，素炒三彩絲怎么做請看素炒三彩絲的做法步驟圖：1、胡蘿卜土豆擦絲 2、沖水洗去淀粉 3、青椒肉絲 4、姜大蒜切絲 5、油熱下花椒蔥姜絲爆香 6、放青椒翻炒 7、再放胡...
風(fēng)琴烤土豆的做法-家常味烘焙菜譜
風(fēng)琴烤土豆的做法 - 家常風(fēng)琴烤土豆的做法非常簡單易學(xué)。如果風(fēng)琴烤土豆怎么做好吃,風(fēng)琴烤土豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文風(fēng)琴烤土豆的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會風(fēng)琴烤土豆的做法
土豆的高大上做法，春節(jié)家宴備受歡迎…土豆泥黃金卷的做法-咸鮮味其它工藝菜譜
土豆的高大上做法，春節(jié)家宴備受歡迎…土豆泥黃金卷的做法 - 家常土豆的高大上做法，春節(jié)家宴備受歡迎…土豆泥黃金卷的做法非常簡單易學(xué)。如果土豆的高大上做法，春節(jié)家宴備受歡迎…土豆泥黃金卷怎么做好吃,土豆的高大上做法，春節(jié)家宴備受歡迎…土豆泥黃金卷的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文土豆的高大上做法，春節(jié)家宴備受歡迎…土豆泥黃金卷的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會土豆的高大上做法，春節(jié)家宴備受歡迎…土豆泥黃金卷的做法
培根土豆泥的做法-家常味烤菜譜
培根土豆泥的做法，培根土豆泥怎么做請看培根土豆泥的做法步驟圖：1、根據(jù)食材的種類和分量，備好 2、土豆洗凈，蒸熟，切開 3、把熟土豆的肉挖出來備用 4、把土豆搗成泥狀 5、香菇洗凈，...
簡簡單單也不失美味~~醋溜土豆絲的做法-家常味炒菜譜
簡簡單單也不失美味~~醋溜土豆絲的做法，簡簡單單也不失美味~~醋溜土豆絲怎么做請看簡簡單單也不失美味~~醋溜土豆絲的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備2個土豆 2、去皮，切絲，清洗幾遍，洗去多余的淀粉質(zhì)，然后用清水浸泡 3、燒開水，加入土豆絲，焯水1分鐘 4、迅...
這菜，低脂低糖，好營養(yǎng)，比肉都香，隔三差五吃一次的做法-家常味炒菜譜
這菜，低脂低糖，好營養(yǎng)，比肉都香，隔三差五吃一次的做法 - 家常這菜，低脂低糖，好營養(yǎng)，比肉都香，隔三差五吃一次的做法非常簡單易學(xué)。如果這菜，低脂低糖，好營養(yǎng)，比肉都香，隔三差五吃一次怎么做好吃,這菜，低脂低糖，好營養(yǎng)，比肉都香，隔三差五吃一次的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文這菜，低脂低糖，好營養(yǎng)，比肉都香，隔三差五吃一次的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會這菜，低脂低糖，好營養(yǎng)，比肉都香，隔三差五吃一次的做法
冬天吃薯好處多多 幫你減重還能防便秘
俗話說：“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。”這里的根就包括紅薯、紫薯、山藥、土豆等薯類食物。除了應(yīng)季，冬季常吃薯類食物還有多種好處。第一，預(yù)防便秘。冬季活動量減少，更容易發(fā)生便秘。大量研究顯示，每天適當(dāng)吃一些薯類，可降低便秘風(fēng)險。原因在于，薯類膳食纖維含量豐富，能夠促進(jìn)腸道健康，預(yù)防便秘。第二，有助
火山土豆泥的做法-酸甜味其它工藝菜譜
火山土豆泥的做法 - 家常火山土豆泥的做法非常簡單易學(xué)。如果火山土豆泥怎么做好吃,火山土豆泥的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文火山土豆泥的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會火山土豆泥的做法