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中醫(yī)養(yǎng)生

四肢冰涼該怎么保暖 按摩足底管用嗎

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四肢冰涼在冬季的時候比較常見，但是一些體寒的人在秋季的時候，就會出現(xiàn)四肢冰涼的情況。那么，四肢冰涼該怎么保暖呢？建議在平時采取按摩、食療等方法改善癥狀。在按摩的時候，可以選擇按摩足底，因為人體的足部有很多的穴位，養(yǎng)生的功效是比較顯著的。四肢冰涼該怎么保暖1、按摩足底建議四肢冰涼的人，在平時要養(yǎng)成穿

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