運動到底需要補充多少電解質(zhì)?
春暖花開,已經(jīng)有人在揮汗如雨,準(zhǔn)備用巧克力腹肌和馬甲線迎接夏天的到來。最近幾年,異常高溫天氣和馬拉松等運動熱潮帶火了補充能量和電解質(zhì)的飲料,但面對各種各樣的產(chǎn)品和廣告,大家應(yīng)該如何理性選擇? 哪些運動需要額外補充電解質(zhì)? 中高強度運動出汗快、易脫水 如果將人體比作一個機器,當(dāng)輸出功率達(dá)到滿負(fù)
春暖花開,已經(jīng)有人在揮汗如雨,準(zhǔn)備用巧克力腹肌和馬甲線迎接夏天的到來。最近幾年,異常高溫天氣和馬拉松等運動熱潮帶火了補充能量和電解質(zhì)的飲料,但面對各種各樣的產(chǎn)品和廣告,大家應(yīng)該如何理性選擇? 哪些運動需要額外補充電解質(zhì)? 中高強度運動出汗快、易脫水 如果將人體比作一個機器,當(dāng)輸出功率達(dá)到滿負(fù)
中新網(wǎng)北京1月31日電 (記者 李純 余湛奕)1月30日下午,清華大學(xué)國際傳播研究中心與澳佳寶研究院(BLACKMORES Institute)聯(lián)合舉辦線上發(fā)布會,正式發(fā)布《中國職場女性免疫健康綠皮書》?!毒G皮書》指出,新冠肺炎疫情在一定程度上推動了免疫健康知識的普及,但多數(shù)職場女性對免疫健康的相關(guān)