乍暖還寒，“一老一小”該注意什么
【幸福處方】 春回大地，自然界呈現(xiàn)出一派生機勃勃的景象，此時也是人體調(diào)養(yǎng)的大好時機。需要注意的是，冬去春來，乍暖還寒，免疫力相對低下的“一老一小”，容易讓病毒、細菌乘虛而入，進而引發(fā)各種疾病。 “一老一小”該如何順應(yīng)自然規(guī)律，養(yǎng)生防病？來看看專家給出的飲食、作息、運動、情志調(diào)理等方面的春季調(diào)養(yǎng)建議和
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁 > 熱門養(yǎng)生知識庫 > 健康新聞
二月二，這么做更有精神頭
每年的農(nóng)歷二月初二被稱為“龍?zhí)ь^”,是中國民間的傳統(tǒng)節(jié)日,素有剃頭的習(xí)俗,正所謂“二月二剃龍頭，一年都有精神頭”。事實上，二月二更是中醫(yī)養(yǎng)生的關(guān)鍵節(jié)點，此時，陽氣從冬季的“封藏”轉(zhuǎn)向春季的“生發(fā)”。中醫(yī)養(yǎng)生著重于固護陽氣、疏肝利膽、調(diào)暢氣機，為全年健康奠定基礎(chǔ)，助力實現(xiàn)“一年都有精神頭”。 “龍?zhí)?/p>
告別門診預(yù)交金 多些“患”位思考（熱議）
取消門診預(yù)交金、降低住院預(yù)交金，既順應(yīng)了時代發(fā)展趨勢，也滿足了人民群眾新期待近期，公立醫(yī)療機構(gòu)將取消門診預(yù)交金，并將醫(yī)保患者住院預(yù)交金降至同病種個人自付平均水平。國家衛(wèi)生健康委日前發(fā)布的2025年衛(wèi)生健康系統(tǒng)為民服務(wù)8件實事中，這項舉措引發(fā)關(guān)注。預(yù)交金支付是指患者在門診或辦理住院前，先收取一定金額作
AI醫(yī)生，助手還是對手？（健談）
“天都塌了！病人DeepSeek后質(zhì)疑我的治療方案，氣得我自己又查了一遍指南，才發(fā)現(xiàn)指南更新了……”近日，廣東醫(yī)學(xué)博主“孤芳自賞”的發(fā)帖感嘆，引發(fā)廣泛關(guān)注。這看似戲劇卻真實發(fā)生的一幕，折射出AI技術(shù)在醫(yī)療行業(yè)引起的震動：AI來了，醫(yī)生會被取代嗎？AI看病開的方，人們能放心使用嗎？隨著AI不斷深化融入
“辣”么好吃，身體能否招架？（知食點·五味）
中國人的飯桌上，三餐四季，五味俱全。所謂“五味”，人們通常指“酸甜苦辣咸”，中醫(yī)則分為“酸苦甘辛咸”。不同的味道與健康之間存在什么關(guān)系？即日起，本版推出“知食點·五味”系列報道，剖析五味如何影響人的健康，敬請關(guān)注。——編 者重慶麻辣火鍋，紅油翻滾沸騰；湖南剁椒魚頭，辣椒色澤鮮亮；陜西油潑辣子面，熱
七旬老人玩手機會導(dǎo)致近視2300度嗎？（醫(yī)點就通）
問：近日，山東一位70多歲的奶奶因視物模糊去醫(yī)院檢查，一測竟然近視2300度。孫女說奶奶每天睜開眼就玩手機，一直玩到凌晨。請問，如果每天看手機，短期內(nèi)真能達到2300度的近視嗎？玩手機對眼睛的危害有多大？我們該如何保護視力？答：清華大學(xué)附屬北京清華長庚醫(yī)院眼科中心副主任醫(yī)師劉瑄一般來說，近視超過60
北京市將對7類重點食品開展專項抽檢
本報訊（記者王薇）本月初，新版《食品安全國家標準食品添加劑使用標準》（GB2760-2024）正式實施。北京青年報記者昨日從北京市市場監(jiān)管局了解到，截至今年1月，本市食品生產(chǎn)企業(yè)已全部落實新版標準要求。下一步，本市將對黃油、果蔬汁（漿）、面包、糕點等7類重點食品開展專項抽檢，如發(fā)現(xiàn)問題產(chǎn)品將及時實施
強收的調(diào)料費讓服務(wù)變了味
與親朋好友圍坐，享受一頓熱辣鮮香的火鍋、燒烤，本是令人愉悅的用餐體驗。然而，不少消費者在享受美食時，卻遇到了“糟心事”——一些火鍋店、燒烤店推出的調(diào)料、蘸料，雖在種類與風味上不斷推陳出新，卻被商家強制“必點”，讓消費者感覺像是碰上了“霸王條款”。（2月27日《揚子晚報》）誠然，商家有自主經(jīng)營權(quán)，只要
以“三精醫(yī)療”構(gòu)建現(xiàn)代健康醫(yī)療服務(wù)體系
人物檔案董家鴻，著名肝膽外科、肝臟移植專家，中國工程院院士，清華大學(xué)講席教授，清華大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)院院長，北京清華長庚醫(yī)院院長，中國醫(yī)師協(xié)會副會長。主持國家科技支撐計劃和國家自然科學(xué)基金重大項目等30余項；以第一完成人獲國家科技進步獎二等獎1項和省部級一等獎3項，以合作完成人獲國家科技進步獎一等獎1項。
激素或能預(yù)防長皺紋和生白發(fā)
科技日報北京2月27日電 （記者張佳欣）據(jù)最新一期《內(nèi)分泌評論》期刊報道，德國明斯特大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的國際研究團隊發(fā)現(xiàn)，激素可能有助于治療和預(yù)防皺紋、頭發(fā)變白等衰老跡象。衰老可分為內(nèi)源性（隨時間推移而發(fā)生的自然衰老）和外源性（由紫外線照射等環(huán)境因素引起）。皮膚是人體最大的器官，不僅是多種激素作用的靶點，也是
全球乳腺癌發(fā)病率估算報告出爐
科技日報訊 （記者張夢然）《自然·醫(yī)學(xué)》2月25日發(fā)表報告稱，當前全球每20名女性中就有1名被診斷患有乳腺癌，據(jù)估計每70名女性中就有1名可能死于乳腺癌。研究指出，為了減少全球乳腺癌死亡率日益上升的現(xiàn)象，必須迅速采取行動，尤其是在人類發(fā)展指數(shù)（HDI，通過衡量預(yù)期壽命、教育水平、生活質(zhì)量等因素評估國
“店播經(jīng)濟”激發(fā)消費新動能
近日，抖音電商舉辦了“店播新常態(tài) 生意新增長”主題活動，現(xiàn)場披露的數(shù)據(jù)顯示，過去一年，通過直播獲得收入的商家中，69%通過店播（官方店鋪直播）實現(xiàn)商品動銷，其中超千個商家店播銷售額突破億元。在數(shù)字經(jīng)濟與實體經(jīng)濟深度融合的背景下，抖音電商通過“店播”模式為商家開辟了新的增長路徑。“店播不僅是銷售渠道的
我國牽頭制定的首個養(yǎng)老機器人國際標準發(fā)布
科技日報北京2月27日電 （記者付麗麗）27日，記者從國家市場監(jiān)管總局獲悉，國際電工委員會（IEC）近日正式發(fā)布由我國牽頭制定的養(yǎng)老機器人國際標準（IEC 63310《互聯(lián)家庭環(huán)境下使用的主動輔助生活機器人性能準則》）。該項標準依據(jù)老年人生理和行為特點，為各類養(yǎng)老機器人的產(chǎn)品設(shè)計、制造、測試和認證等
“代跑步”不僅是跑偏了健身方向
天氣回暖，“每逢佳節(jié)胖三斤”的人要開始健身減脂了。不過，如果你不想自己跑步，有人可以幫你跑。玩游戲有代練，現(xiàn)在，健身也有代跑步。媒體調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不少平臺上出現(xiàn)了“代跑步”的賣家：按公里數(shù)計費，躺在家里就能刷新跑步紀錄。（2月26日封面新聞）互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展為“代××”提供了機遇，如代買快餐、代打車、代訂酒店
注意用眼衛(wèi)生 謹防套路騙局（鏈接）
適度瀏覽內(nèi)容健康向上的手機短視頻，有助于老年人提升網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)、增長見聞、放松休閑。在此過程中如何避免成癮？在使用手機時應(yīng)注意哪些方面？武漢大學(xué)中南醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師劉洋建議，老年人使用電子產(chǎn)品可以遵循“20—20—20”原則，即每近處用眼20分鐘后，休息20秒，利用這20秒向20英尺（6米）以外的地方
銀發(fā)族如何健康“觸網(wǎng)”（民生一線）
隨著移動互聯(lián)網(wǎng)快速發(fā)展，智能手機深度普及，越來越多老年人跨越“數(shù)字鴻溝”，成為“手機達人”，但也帶來了一定程度的“成癮”問題。沉迷短視頻短劇損害身體健康、非理性參與直播購物、被“獎勵”“返現(xiàn)”誘導(dǎo)長時間刷APP……老年人“觸網(wǎng)”為何會面臨這些問題？如何完善機制，幫助老年人更好融入智能時代？本版約請記
視屏育兒要不得
隨著電子設(shè)備和移動互聯(lián)網(wǎng)的普及，智能手機、平板電腦越來越大眾化，不少家長把視屏類產(chǎn)品作為育兒“輔助工具”，嬰幼兒過早和頻繁接觸視屏類產(chǎn)品已很普遍。不過，國家衛(wèi)生健康委近日印發(fā)的《嬰幼兒早期發(fā)展服務(wù)指南（試行）》（以下簡稱《指南》）明確提出，不宜將視屏類產(chǎn)品包括電視、電腦、手機、平板、游戲機等作為兒童
我國首家外商獨資三級綜合醫(yī)院開診
本報天津2月26日電（記者董山峰、王藝釗）26日，我國外商獨資三級綜合醫(yī)院天津鵬瑞利醫(yī)院在天津市西青區(qū)開診。 天津鵬瑞利醫(yī)院由新加坡鵬瑞利集團投資建設(shè)，總投資額約10億元人民幣，規(guī)劃床位500張，服務(wù)涵蓋內(nèi)科、腫瘤科、心血管科、骨科、泌尿外科在內(nèi)的全科醫(yī)療領(lǐng)域。 2024年11月，國家衛(wèi)生健康委、
“兩新”政策激活消費新動能
商務(wù)部數(shù)據(jù)顯示，截至2月19日，全國已完成汽車報廢更新16.9萬輛，超397萬名消費者購買了逾487萬臺以舊換新家電產(chǎn)品，超2671萬名消費者申請了手機、平板、智能手表手環(huán)產(chǎn)品的購新補貼，充分彰顯了加力擴圍實施“兩新”政策在激發(fā)消費新動能方面的顯著成效。 2024年中央經(jīng)濟工作會議提出“大力提振消
面包糕點為何不再使用這種添加劑
根據(jù)國家衛(wèi)生健康委、市場監(jiān)管總局發(fā)布的《食品安全國家標準 食品添加劑使用標準》（GB 2760-2024），自2025年2月8日起，脫氫乙酸鈉（脫氫乙酸及其鈉鹽）不再用于面包、糕點、果蔬汁（漿）等7類食品，在腌漬蔬菜中的最大使用量由1克/千克調(diào)整為0.3克/千克。那么，新國標為何對這種食品添加劑的使
迄今最大生物學(xué)AI模型面世
科技日報訊 （記者劉霞）英國《自然》網(wǎng)站近日報道了迄今最大的生物學(xué)人工智能（AI）模型Evo 2。該模型基于12.8萬個基因組的數(shù)據(jù)進行訓(xùn)練，具備從頭編寫整個染色體和小基因組的能力，為設(shè)計全新基因組開辟了一條新路。在前一代模型Evo 1的基礎(chǔ)上，來自美國弧形研究所、斯坦福大學(xué)和英偉達公司的科學(xué)家攜手
AI不能替代醫(yī)生直接進行診療決策
近日，湖南省醫(yī)保局發(fā)布的通知中提到的“嚴禁使用人工智能等自動生成處方”引發(fā)熱議，人工智能“幻覺”也被自媒體輪番報道，AI醫(yī)療看上去似乎“不太靠譜”。同時，人工智能輔助醫(yī)生診療時能夠引用出最新指南，并標注多篇參考文獻中的關(guān)鍵內(nèi)容，正成為越來越被倚重的“全知型”幫手。那么，人工智能參與照護百姓健康后，該
增開“銀發(fā)號”是多贏之舉
除了品嘗特色美食，還能看演出、做保健，感受非遺技藝；隨車配備醫(yī)療救護員和健康顧問；下了火車，吃喝住行由地接細心服務(wù)，每個站點都有充足游覽時間……一段時間以來，銀發(fā)旅游列車火了，吸引很多老年消費者深度體驗，還迎來不少回頭客。不久前，商務(wù)部、文化和旅游部、國鐵集團等9單位印發(fā)《關(guān)于增開銀發(fā)旅游列車 促
文化消費走熱折射需求之變（每月消費觀察）
南京秦淮燈會點亮夜空，上萬只非遺花燈下人頭攢動；西安大唐不夜城長安十二時辰主題街區(qū)里，身著漢服的年輕人排隊體驗“唐宮夜宴”；影片《哪吒之魔童鬧海》熱度高漲，票房接連創(chuàng)造新紀錄……開年以來，文化元素正以前所未有的態(tài)勢融入消費市場，成為消費市場上的一道亮麗風景。2月份，在春節(jié)消費帶動下，市場活力充分釋放
進一步推動縣域商業(yè)煥新升級（消費視窗）
2024年底舉行的中央經(jīng)濟工作會議提出，“大力發(fā)展縣域經(jīng)濟。”去年末，商務(wù)部、全國供銷合作總社等9部門印發(fā)《關(guān)于完善現(xiàn)代商貿(mào)流通體系推動批發(fā)零售業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的行動計劃》（以下簡稱《行動計劃》），要求“補齊農(nóng)村商貿(mào)流通短板”“推進縣域商業(yè)體系建設(shè)”。縣城購物中心、鄉(xiāng)鎮(zhèn)集貿(mào)市場、村級便民商店，是農(nóng)村商貿(mào)