送你一份秋冬季青少年兒童中醫(yī)保健寶典
中醫(yī)文化博大精深，除了望聞問切和中藥調(diào)理，還有拔罐、針灸、推拿、食療等方式。秋冬季節(jié)來臨，氣溫下降，此時也是青少年兒童呼吸道疾病的高發(fā)期，如何利用中醫(yī)保健方法保護他們的身體健康？記者采訪了中醫(yī)專家，一起了解一下吧。10月21日，在湖南省兒童醫(yī)院，中醫(yī)醫(yī)師（中）正在為兒童診治。新華社記者 陳思汗 攝湖
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氣溫陡降養(yǎng)生的關(guān)鍵是正確“封藏”
許多人感慨，今年冬天的第一場雪比往年來得更早一些。“霜前冷，雪后寒。”降雪過后，接踵而至的往往是又一輪的降溫。氣溫驟降，也給不少朋友帶來了不適，甚至還引發(fā)了或加重了部分疾病。因此，冬日養(yǎng)生，防止疾病侵襲至關(guān)重要。那么，寒冬時節(jié)養(yǎng)護身體有哪些要領(lǐng)呢？記者采訪了南京市中醫(yī)院治未病中心主任余波。通訊員 張