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　　谷雨是"雨生百谷"的意思，每年4月19日，20日或21日太陽到達(dá)黃經(jīng)30°時(shí)為谷雨。是春季最后一個(gè)節(jié)氣。讓我們看看谷雨到底是怎么發(fā)展而來的呢？

　　谷雨的傳說

　　在古代有個(gè)人叫倉頡，相傳他就是創(chuàng)造了漢字的人。有天，倉頡做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)里有人問他“倉頡，天帝賜你金人你不要你想要什么？”在夢(mèng)里倉頡說：“我想要五谷豐登，讓天下的百姓都有飯吃。”那人說：“那就收回金人，給你些谷子吧。”

　　第二天，倉頡一打開門，天空下起了稻谷，一個(gè)小時(shí)過去，滿地都是谷子。

　　黃帝的金人沒了，派人去找倉頡，倉頡把夢(mèng)中之事告訴了他，得知后，黃帝大戲地說：“倉頡有功，下谷子雨這天今后就是谷雨節(jié)，每年到了這天都要感謝上天。”至此谷雨節(jié)便流傳下來了。

谷雨的來歷

　　谷雨有三侯

　　一侯“萍始生”是說浮萍開始生長了，意味著倒春寒之類的降溫不會(huì)再來了；

　　二侯“鳴鳩拂其羽”是說布谷鳥在梳理自己的羽毛，意味著提醒人們趕緊播種了，但其實(shí)播種的季節(jié)已經(jīng)過去了；

谷雨的來歷

　　三侯“戴勝降于桑”是說在桑樹上可以看見戴勝鳥了，意味著提醒人們可以開始養(yǎng)蠶了。

　　谷雨節(jié)氣的到來意味著倒春寒結(jié)束了，農(nóng)作物進(jìn)入全面的生長發(fā)展階段。由于谷雨節(jié)氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，應(yīng)注意預(yù)防"濕邪"侵襲傷身。民間在谷雨節(jié)氣摘谷雨茶、走谷雨、食香椿等習(xí)俗。

谷雨就一定會(huì)下雨嗎

04-23 621

導(dǎo)讀谷雨雖名為反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣，卻并非意味著此日必定降雨。它標(biāo)志著春天的尾聲，而非特定日子的氣候表現(xiàn)。谷雨之名源于此時(shí)雨水滋養(yǎng)百谷，而非直接指示降雨。我們不應(yīng)簡單將谷雨等同于降雨，而應(yīng)理解其為春季氣候變化的象征，體現(xiàn)了自然界生長與循環(huán)的奧妙。...谷雨，是二十四節(jié)氣中的第六個(gè)節(jié)氣，也是春季的最后一

今日谷雨：宜祛濕防過敏

04-19 1560

今日，我們迎來春季的最后一個(gè)節(jié)氣——谷雨。谷雨時(shí)節(jié)，寒冷天氣接近尾聲，氣溫逐漸升高，降水也頻繁了起來。天津中醫(yī)藥大學(xué)附屬保康醫(yī)院主任醫(yī)師韓娟在接受采訪時(shí)介紹，谷雨時(shí)節(jié)雨水多，空氣濕度大，濕邪侵犯人體，容易造成濕邪困脾，出現(xiàn)春困、不思飲食等現(xiàn)象。此外，還易發(fā)生濕阻經(jīng)絡(luò)，引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、神經(jīng)痛等癥狀

香椿不可以和什么一起吃谷雨季節(jié)吃什么菜

03-18 1900

香椿是原產(chǎn)于中國的樹木，其歷史悠久，屬于高大的喬本樹木。人們食用香椿久已成習(xí)，漢代就遍布大江南北，可見香椿樹自古以來就很受歡迎，最好的香椿頭是在谷雨前后，所謂“雨前椿芽雨后筍”。香椿頭具有健脾開胃、增進(jìn)食欲的藥用功效，而香椿樹有種植觀賞的功效，但是有些食物是不可以和香椿一起吃的，會(huì)造成身體負(fù)擔(dān)。

香椿芽幾月份就不能吃了適合谷雨節(jié)氣吃的蔬菜

02-19 1829

香椿被稱為“樹上蔬菜”，是香椿樹的嫩芽。每年春季谷雨前后，香椿發(fā)的嫩芽可做成各種菜肴。它不僅營養(yǎng)豐富，且具有較高的藥用價(jià)值。據(jù)《食療本草》載：“椿芽多食動(dòng)風(fēng)，熏十經(jīng)脈、五臟六腑，令人神昏血?dú)馕ⅰＨ艉拓i肉、熱面頻食中滿，蓋壅經(jīng)絡(luò)也”。故食之不可過量。并且香椿屬于時(shí)令蔬菜，因此吃香椿的時(shí)間有限。香

雨生百谷、濕困脾土，谷雨藥膳吃起來

04-20 153

谷雨，即“雨生百谷”之意，是春季最后一個(gè)節(jié)氣。谷雨過后，降水增加，空氣濕度逐漸加大，加之氣溫升高，會(huì)形成中醫(yī)常提的“濕溫”之邪。濕邪容易損傷脾臟的陽氣，即“濕困脾土”，出現(xiàn)諸如食欲不振、腹部脹滿、身體困重、肌肉關(guān)節(jié)酸重等脾的運(yùn)化功能失常癥狀。北京老年醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師李紅提醒，為免受濕溫之邪困擾，此

谷雨時(shí)節(jié)濕氣重中醫(yī)教你這樣祛除濕氣

04-20 1770

谷雨是二十四節(jié)氣中的第六個(gè)節(jié)氣。由于谷雨節(jié)氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，此時(shí)人們?cè)陴B(yǎng)生時(shí)應(yīng)遵循自然節(jié)氣的變化，針對(duì)其氣候特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師邵明義在接受人民網(wǎng)記者采訪時(shí)介紹，谷雨時(shí)節(jié)，空氣中的濕度逐漸加大，自然界陽氣升發(fā)，陰氣下降，外部環(huán)境的變化形成了谷雨后濕氣較重

飲茶好時(shí)節(jié)來了，這份春季養(yǎng)生茶單請(qǐng)收好

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春季氣候轉(zhuǎn)暖、萬物復(fù)蘇、陽氣生發(fā)，正是飲茶的好時(shí)機(jī)。“春季養(yǎng)生重點(diǎn)是養(yǎng)肝，肝主生發(fā)，在茶葉當(dāng)中，花茶是最有利于生發(fā)的，花茶氣味芳香，能通經(jīng)活絡(luò)，疏肝解郁。”中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院老年病科副主任醫(yī)師孫其偉認(rèn)為，春天多喝一點(diǎn)花茶，可以將體內(nèi)郁積整個(gè)冬天的致病邪氣散發(fā)出來，并幫助身體的陽氣生發(fā)，讓身體處于

春季養(yǎng)生：調(diào)肝養(yǎng)神，多吃補(bǔ)肝養(yǎng)血之物

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文/羊城晚報(bào)全媒體記者張華通訊員林惠芳2月4日立春。春為四季之首。中醫(yī)認(rèn)為，春氣通于肝，肝屬木，木具有生長、生發(fā)、條達(dá)舒暢的特性。因此在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載，“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”。廣東省婦幼保健院中醫(yī)科主治醫(yī)師馬書鴿指出，春季養(yǎng)生重在調(diào)肝養(yǎng)神，順應(yīng)春令之陽氣升發(fā)舒暢的特點(diǎn)，在飲食上可以多吃些補(bǔ)