得了子宮肌瘤能吃黑豆嗎
兩性健康 1654 0
得了子宮肌瘤一般是能吃黑豆的,黑豆含有豐富的植物雌激素和優(yōu)質(zhì)蛋白,對調(diào)節(jié)激素水平有一定幫助,但需適量食用。

黑豆含有大豆異黃酮等植物雌激素成分,其活性僅為人體雌激素的千分之一至萬分之一。適量攝入黑豆可能會幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素水平,對于雌激素依賴型的子宮肌瘤患者,理論上不會造成肌瘤的快速增大。黑豆中豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白有助于增強體質(zhì),其含有的膳食纖維能促進胃腸蠕動。建議每天食用量控制在20-30克,可選擇燉湯、打豆?jié){等方式烹調(diào),避免油炸等高脂烹飪方法。
![得了子宮肌瘤能吃黑豆嗎-易網(wǎng)<a href=http://www.xllyou.com/ target=_blank class=infotextkey>健康養(yǎng)生</a>網(wǎng) 得了子宮肌瘤能吃黑豆嗎]()
少數(shù)子宮肌瘤患者對植物雌激素較為敏感,過量食用豆制品可能出現(xiàn)乳房脹痛等不適。若近期肌瘤生長較快或處于圍絕經(jīng)期,應減少豆制品的攝入頻率。合并腎功能不全者需限制植物蛋白攝入量。食用黑豆后若出現(xiàn)月經(jīng)量增多、腹痛加重等癥狀,應立即停止食用并就醫(yī)檢查。

子宮肌瘤患者需定期復查肌瘤大小變化,建議3-6個月進行一次超聲檢查。日常飲食應注意營養(yǎng)均衡,可適當增加新鮮蔬菜水果的攝入。避免食用蜂王漿等動物性雌激素含量高的食品。保持規(guī)律作息和適度運動,有利于維持內(nèi)分泌平衡。若肌瘤引起明顯癥狀或快速增大,應及時到婦科就診評估是否需要手術(shù)治療。
上一篇:
19歲月經(jīng)不調(diào)怎么辦
下一篇:
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務,涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!
42
子宮肌瘤可能與遺傳因素、激素水平異常、干細胞突變、局部生長因子異常及環(huán)境因素等有關(guān)。子宮肌瘤主要表現(xiàn)為月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、下腹包塊、壓迫癥狀等。建議定期進行婦科檢查,及時發(fā)現(xiàn)并處理子宮肌瘤。1、遺傳因素部分子宮肌瘤患者存在家族聚集現(xiàn)象,可能與特定基因突變有關(guān)。研究表明,子宮肌瘤患者的直系親屬患病
1932
子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)中比較常見的良性腫瘤,其通常發(fā)生在子宮壁內(nèi),除了可以通過藥物治療外,適當?shù)倪\動也是能夠幫助緩解癥狀的,子宮肌瘤最怕三個運動,分別是散步、打太極以及游泳,這三個運動對于消除子宮肌瘤有著較好的輔佐作用,子宮肌瘤患者平時可以試一試。子宮肌瘤最怕三個運動1、散步散步是可以幫助消除子宮肌
1923
子宮肌瘤是女性常見的一種良性腫瘤,通常生長在子宮壁內(nèi)。對于已經(jīng)被診斷出子宮肌瘤的女性來說,有些運動可能會對病情造成不良影響,尤其是子宮肌瘤最怕三個運動,不可以進行高強度運動、激烈的夫妻生活、也不要去舉重物,會對子宮肌瘤造成不良影響。子宮肌瘤最怕三個運動1、高強度運動高強度的運動,如激烈的跑步、跳躍和
563
女性大多注意保養(yǎng),常常會有意識地內(nèi)服一些保健品,以期達到豐胸、緊致皮膚等效果。中山大學附屬第三醫(yī)院甲乳外科吳玨堃副主任醫(yī)師提醒,一些保健品中往往會添加大量雌激素,不根據(jù)自身情況就隨意服用,可能會導致體內(nèi)攝入過多的雌激素,從而刺激到乳房,誘發(fā)乳腺增生等乳腺疾病。查出乳腺增生不必過度焦慮乳腺增生是女性較
94
文/羊城晚報全媒體記者 劉欣宇 通訊員 甄曉洲女性大多注意保養(yǎng),常常會有意識地內(nèi)服一些保健品,以期達到豐胸、緊致皮膚等效果。中山大學附屬第三醫(yī)院甲乳外科吳玨堃副主任醫(yī)師提醒,一些保健品中往往會添加大量雌激素,不根據(jù)自身情況就隨意服用,可能會導致體內(nèi)攝入過多的雌激素,從而刺激到乳房,誘發(fā)乳腺增生等乳腺
924
子宮肌瘤,又稱子宮平滑肌瘤,是女性生殖器最常見的良性腫瘤。多無癥狀,少數(shù)表現(xiàn)為陰道出血、腹部接觸腫瘤和壓迫癥狀。如果發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)或其他情況,會引起疼痛。多發(fā)性子宮肌瘤很常見。治療多采用性激素、手術(shù)針灸等治療方法。本文主要介紹子宮肌瘤的針灸知識。有興趣的朋友來看看!子宮肌瘤針灸治療方法1、體針-取穴主穴
182
女人怎樣補充雌激素,雌激素是女性身體內(nèi)不可缺少的一種物質(zhì),一旦體內(nèi)雌激素缺失會影響到身體健康,那么女性怎樣補充雌激素呢?雌激素的作用女性的雌激素在體內(nèi)有廣泛的生理作用,主要作用是促進和維持女性生殖器官的發(fā)育及第二性征。雌激素可促進子宮內(nèi)膜的修復和增生。但如果長期單純的雌激素作用(如治療多囊卵巢綜合征
1503
子宮肌瘤是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤。有了這種病癥就要謹慎避孕了,子宮肌瘤患者怎樣避孕?很多患者都不知道,也都使用普通的避孕法,這是不對。下面小編單獨給大家講講子宮肌瘤患者怎樣避孕。子宮肌瘤癥狀多數(shù)患者無癥狀,僅在盆腔檢查或超聲檢查時偶被發(fā)現(xiàn)。如有癥狀則與肌瘤生長部位、速度、有無變性及有無并發(fā)癥
169
現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
116
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
274
秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
130
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事,年輕時無須養(yǎng)生。其實,養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
124
血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些