性愛對人來說是一種本能。假如長時間的性生活處于壓抑狀態，會對身體造成極大的傷害。假如你周圍的男人看上去總是焦慮不安，那很可能是長期的性壓抑所致。
男人長期性壓抑的五大危害
有研究表明，如果長時間不發泄性欲，一直處于性壓抑狀態，無論在生理上還是心理上，都會對人產生很大的影響。它直接影響日常工作和學習，對身心健康危害極大。
長時間的壓抑，身體也會出現癥狀。常常壓抑欲望到潛意識，身體會出現暫時的痛苦體驗，體驗消失后隨之出現失眠，噩夢，注意力不集中，腹瀉等癥狀。久而久之，正常人就不會做愛了！此外，還會出現陽痿、早泄等性功能障礙。假如是已有陽痿癥狀的病人，因為必須抑制性欲，更會嚴重危害身心健康！
會增加生病的風險，比正常人更容易衰老，甚至早逝！
戀愛中的情侶如果在性交中遇到事故，會有煩惱、焦慮、懷疑等不良情緒，甚至會對性交產生厭惡。久而久之會引起一種疾病戀愛癥候群。一般癥狀是精神萎靡、四肢無力、食欲不振、心悸、心悸等。
中醫學中有一種病癔癥，多是由于婚姻問題或房事不和而引起的矛盾關系和心理沖突，進而引起各種神經官能癥的癥狀，多表現為睡眠障礙、神經衰退、情緒低落等。
這些小習慣可以增強男性的性欲。
適當地控制房事。
新婚夫難免會干柴火。此時若一味縱欲，極易引起生理疾病，在此時適當的節制下，對性能力的維持與發展都有很大的益處。過分追求次數，有害無益哦！不但品質沒有保證，性欲也會加速下降。
冷熱水交替洗澡。
它是一種非常古老的增強男性性功能的運動方法，夏季運動最佳。用溫水洗澡后，將水溫調低，冷卻陰部3分鐘，陰莖、陰囊收縮后，再將水溫調回正常狀態，重復3次。它可以幫助男人緩解性疲勞。
經常想要美女。
看到美女和想要美女都可以促進男性體內雄性激素的分泌，遐想細節也可以起到提高性敏感度的作用，讓男性很快變得性生活。
