飯前吃一物，排出體內10年濕，熱，毒
在生活中，我們發現有些人光彩照人，榮光煥發，皮膚白皙，身材勻稱，滿頭秀發，看起來精氣神十足，健康滿滿。但是反觀下自己，卻身材走樣，頭發油膩，皮膚暗黃粗糙，大腹便便，人沒有精神，萎靡不振......看起來滿身都是毛病。如果你去醫院檢查，也發現不了什么重大疾病；可是你可能每天都會受到下面
日常養生
這件事竟然最容易形成血栓
原標題：半夜胸悶胸痛忍到天亮？夏秋之交，謹防“秋老虎”偷心！雖然早已過立秋節氣，但由于“秋老虎”的徘徊，秋天總是讓人感覺姍姍來遲。在不少人眼中，冠心病在冬季才會高發，事實上，在夏秋交替時由冠心病引發的心肌梗死并不少見。由于“
得胃癌前幾個月，身體上有4個癥狀勢必會出現，需警惕
由于自然環境、社會條件、經濟水平的差異,我國各民族的各種飲食，導致我國的胃癌越來越高發，現在就連很多年輕人也患了胃癌，但事實上按照現在的醫學水平，胃癌不可怕，可怕的是我們發現的太遲了。胃癌絕大部分是從胃部的小毛病經過10多年的發展而演變成胃癌的，但現在從年輕人的發病率來看，這個過程已
痛風的克星，你一定不知道
痛風，老年人，或者中年人，都會害怕的一件事情。為什么會痛風了，有些朋友可能年輕時候，弄到骨骼，然后沒有注意好好保養與治療，然后老了痛風就來找你了，有些朋友呢，痛風，更多是尿酸高引起的。不容小覷，痛風是長期嘌呤代謝異常，血尿酸增多引起的組織異常的疾病。也是高發疾病。處于三高后，高血壓、
睡覺時身體突然抖一下？知道答案嚇一跳！
不知你有沒有過這樣的經歷：即將進入甜美夢鄉，突然就像觸電般地抖了一下，或者不由自主猛地踢一下，瞬間被驚醒！這到底是啥情況？往下看！網上的答案五花八門：有人說缺鈣，有人說還在長個兒，也有人說是神經系統向你發送了一條彈窗抖動......有的答案更嚇人：神經系統發現你陷入睡眠，很久沒有活動
大蒜雖好 但這些人不能吃 有害無益
大蒜是強大的抗氧化劑，營養價值高，是價格便宜的殺菌食材。大蒜能舒緩感冒不適、減少罹患某些癌癥的風險、治療痘痘及降低膽固醇等等。其實大蒜也隱藏著" 一害"，以下5 種人不適合食用。1、低血壓的人大蒜具有降血壓的作用，因此低血壓人士應該避免食用，防止血壓過低。2、患有非細菌性腹瀉生大蒜的
每天喝3杯，堅持2周，體內濕氣全跑光
生活中，我們常見一些人明眸皓齒，容光煥發，精神氣十足，又顯年輕態。但是照照鏡子看自己，卻頭臉發油，皮膚暗黃粗糙，黑眼圈重，下半身肥胖，精神萎靡，天天覺得累成狗。如果你去醫院檢查卻又查不到任何原因，但是你每天還是會受到這些癥狀的折磨：1.大便不成形，舌苔白厚。2.食欲不好，容易反胃、惡
兩三塊錢一斤，這個水中"小人參"，秋季吃最養人
處暑過后，秋天的氣息越來越濃，趕快把蓮藕端上桌吧，可別錯過了這個秋季的養生佳品。秋藕勝過人參補秋天天氣變得干燥，根據“燥則潤之”的原則，應以養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食品為主。蓮藕，經歷了春夏兩季的沉淀，到了秋天收獲，最為肥美，絕對是當令滋補佳品。俗話說，
柿子酸奶同吃有毒？吃完柿子再喝酸奶會死人？
秋天到了，柿子紅了，關于它的謠言又起來了……柿子里含有一種多酚類物質——鞣酸，在一定條件下，它會跟蛋白質結合，形成不容易被人體消化的沉淀物——鞣酸蛋白，而酸奶蛋白質含量高，于是兩者不能同吃的說法就傳開了，最嚇
三種人吃豆腐竟會嚴重影響健康
豆腐是我們常吃的食物，其做法多樣，味道甜美，營養豐富，是一道老少咸宜的菜肴，也很受歡迎。吃豆腐雖然好處多多，但并不是誰都可以吃。有些人群如果吃豆腐，不僅沒有好處，還會威脅健康。下面一起來看看哪些人不能吃豆腐吧。動脈硬化患者在豆腐中含有豐富的蛋氨酸，這種物質會在酶的作用下發生轉化，形成半胱氨酸，還會對
牛油果的健康吃法
牛油果是水果屆的新寵，很多美食里都有牛油果的影子。其實牛油果是一種“舶來品”，原產墨西哥與中美洲，現在我國很多地方如廣東、云南、海南等都有種植。牛油果不僅口感好，營養價值更是一等一的。數據顯示，牛油果能量分別為香蕉、櫻桃、西瓜的2倍、4倍、7.3倍;脂肪含量為一般水果的幾十倍;碳水化合物含量低于絕大
板栗的外皮怎么去掉?這樣做皮容易剝開
說道板栗相信很多小伙伴們都已經開始在流口水了。在吃板栗之前最重要的就是去皮，那板栗的外皮怎么去掉?煮熟的板栗怎樣好剝皮?下面是小編收集的資料，一起看看吧!煮熟的板栗怎樣好剝皮1、先用刀把板栗的外殼剖開剝除，再將板栗放入沸水中煮3～5分鐘，然后撈出，再放入冷水中浸泡3～5分鐘，這時如用手指甲或小刀就很
濕氣重不重低頭看一處
有些人在午飯過后，要是常常感覺瞌睡，身體沒勁，下雨陰天尤為嚴重，感覺好像穿了件濕衣服似的，難受程度難以想象。并且臉上子總是油膩，锃光瓦亮的，臉上痘痘一片片的，男人更為明顯，前胸后背痘痘更多，密密麻麻，尷尬癥都犯了。如果想自己自己體內的濕氣重不重其實很簡單，你只需要早上起床上廁所的時候
這些食物空腹再餓也不能吃
生活中，我們常常會在身邊備一些零食水果，以應對突如其來的饑餓感。可最近聽說有些食物在空腹時絕對吃不得，既傷胃又影響健康！真的像說的那樣恐怖嗎？空腹饑餓時應該吃點什么？ 空腹食用控制量 香蕉 “香蕉中有較多的鎂元素，鎂是影響心臟功能的敏感元素，對心血管產生抑制作用。空
再這樣喝茶你的腎就沒了
茶已經成為人們生活中不可或缺的飲品。茶葉不僅有益心血管健康，還能預防，延緩衰老，很多人開始喝茶。喝茶的好處雖多，但卻也要喝對才行，否則會對身體造成不良影響。資料圖喝茶的四大好處1 降血壓研究表明，不喝茶的人高血壓發病率約為10.55%，常喝茶的人，發病率不足7%，雖然它們之間的數值差
這樣喝水越喝濕氣越重
胃痛，多喝熱水；感冒，多喝熱水；便秘，多喝熱水……水喝少了自然是不好，但如果沒把握好度，喝過了量更會傷了健康之本。1水中毒據《錢江晚報》報道，寧波50歲的王先生體檢查出腎結石，醫生說喝水有助于治療結石。之后，王先生每天只要有空就會拿起杯子喝水，每天都至少要
9成胃癌發現就是晚期！
據全國腫瘤病登記報告數據顯示，2011年我國新增癌癥病例約337萬例，比2010年增加28萬例，這相當于每分鐘就有6個人得癌。其中大城市中，癌癥主要發病體現在胃癌、肝癌和食管癌這三種情況。資料圖據《健康時報》采訪重慶市腫瘤醫院胃腸外科主任孫浩時說：我國約九成的胃癌發現者已經是晚期，因
萬萬沒想到 最清腸刮油的食物竟是它！
提到排毒又清腸的食物，肯定少不了綠色蔬菜，像是纖維質多的芹菜或者生菜等等都可以，而且綠葉蔬菜里面的堿性成分能中和食物中的糖和肉產生的過多酸性物質，起到很好的排毒作用。除了綠葉蔬菜外，還有哪些蔬菜最刮油？一起看看7大刮油蔬菜排行榜，你愛的食物榜上有名嗎？第七名、生菜生菜營養含量豐富，含
醋加一寶90歲都不老
大家說到醋，沒有人會陌生。它是我們生活最常見的一種調味品之一，非常受人們的喜愛，炒菜、炒飯都要通過放醋進行調味。但是醋雖然常見，它的營養卻不比那些昂貴的保健品差，將它與合適的食物進行搭配，就能起到意想不到的效果。不僅可以美容養顏，還能排毒補腎，治療疾病。
頭發變白原來是這里出了毛病，什么方法能黑回去
飲食內調具有無可比擬的巨大促進作用，想要擁有烏黑秀發，就必須從飲食做起。我們先來看一下這些利于頭發生長變黑的食物吧！ 頭頂前額白發：脾胃失調調理時注意不要熬夜，以免傷氣傷血。白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點前睡覺，能