生命離不開肝臟，肝臟在我們身體中代謝、排毒和免疫功能中扮演著重中之重的角色，所謂肝健康則生命昌盛。但是日常生活中，不少人都是不是很在意，隨心所欲，把肝臟處于威脅之中，使它在不健康的生活方式中慢慢退化。調查資料顯示，藥物引起的肝損害約占住院病人的10%。另外食物污染，水源污染、酒精和惡性情緒都是原因之一。那么在日常生活中，我們如何讓肝臟減少或避免毒素的毒害呢，有如下表現特征：
生命離不開肝臟，肝臟在我們身體中代謝、排毒和免疫功能中扮演著重中之重的角色，所謂肝健康則生命昌盛。但是日常生活中，不少人都是不是很在意，隨心所欲，把肝臟處于威脅之中，使它在不健康的生活方式中慢慢退化。調查資料顯示，藥物引起的肝損害約占住院病人的10%。另外食物污染，水源污染、酒精和惡性情緒都是原因之一。那么在日常生活中，我們如何讓肝臟減少或避免毒素的毒害呢，有如下表現特征：
一、指甲表面凹凸不平。肝主筋，指甲是“筋”的一部分，所以在肝臟蓄毒時，指甲上會有信號。
二、情緒容易抑郁。肝臟是體內調控情緒的臟器，肝毒積，阻氣運，則產生明顯的不良情緒。
三、啤酒肚，偏頭痛，臉部的兩側長痘痘。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝臟解毒不暢快，自己的后院就會先著火。
四、肝火是由于肝失疏泄，氣郁化火或肝熱素盛所致。與情志激動過度也有一定關系。肝火動而不居，上熏下灼，內燔外蒸，傷臟腑，損氣血，灼津液，擾神明，為害甚廣。
1、肝火上炎：頭熱面紅，心煩易怒，夜寐不安，脅痛口苦，舌紅苔薄，脈弦有力。
2、肝火亢盛：形體消瘦、煩躁不安，頭暈目眩，脅肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥結。
3、肝火上沖：舌苔黃，面紅目赤，口苦咽干，耳鳴耳聾，脅肋痛，性急善怒，小便黃赤，大便干燥。
4、肝火犯肺：咳嗽氣逆，痰出不爽，或如梅核，或如敗絮難以咳出。咳時面紅并引及脅痛。
5、肝火犯胃：口苦或口酸，多惡夢，或見唇青，或頻作呃逆，舌質紅，苔黃，脈弦數。
當肝臟較長時期受到損害時，比如，過度飲酒、過食高熱量及高脂食物、長期服用對肝臟有害的藥物等等，雌激素在肝臟的滅活就會發生障礙，體內的雌激素積聚，引起小動脈血管的擴張，出現蜘蛛痣和肝掌。蜘蛛痣顯露在皮膚上酷似蜘蛛，用筆尖壓之即消失，放開又恢復原狀。肝掌主要表現在手掌大、小魚際及手指掌面及手指基部呈粉紅色，胭脂樣斑點，壓之退色。雌激素增加還可引發男性睪丸萎縮，男性乳房增大及面部色素沉著，這些都是肝臟功能受到損傷的表現。
