防治骨質疏松，做好這幾點（健康驛站）
定期檢查。勾建山作（新華社發(fā)）"> 定期檢查。 勾建山作（新華社發(fā)） 上周五，本版刊發(fā)的《天天補鈣仍然骨質疏松，問題出在哪？》一文，引發(fā)不少讀者朋友的討論。防治骨質疏松，究竟該怎樣做？北京大學第一醫(yī)院內分泌內科主任醫(yī)師姚軍給出了解答。除了牛奶，還有哪些“補鈣高手”？記者：
健康新聞
2025年12月05日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期五！健康是一種生活態(tài)度！
2025年12月05日健康養(yǎng)生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、全民健身豐富社區(qū)生態(tài)（體育大看臺）2、織密防護網，讓養(yǎng)生騙局無處遁形（四海聽音）3、廣西旅游年銀發(fā)旅游專列首發(fā)4、助力國潮發(fā)展近六成受訪青年期待創(chuàng)新消費場景5、別讓老年人掉入數字消費陷阱6、1至10月我國服務貿易穩(wěn)步增長7、血液“分子信使”完整組分首次繪制8、三維類器官展現(xiàn)發(fā)育中肢體關鍵特征9、這些爆火的防靜電“妙
織密防護網，讓養(yǎng)生騙局無處遁形（四海聽音）
聽課進群領紅包、掃碼免費拿雞蛋……不少老年人抱著“試一試”的心態(tài)，卻一步步落入陷阱，購買以次充好、價格虛高的保健品。形形色色的養(yǎng)生騙局，正在侵害老年人的合法權益。截至去年底，我國60歲及以上老年人口達3.1億。老年群體壯大，健康意識不斷增強，對于養(yǎng)生保健的需求也更加多元。在家里熬一罐藥膳，去醫(yī)
全民健身豐富社區(qū)生態(tài)（體育大看臺）
核心閱讀體育運動深入社區(qū)，不僅為人們帶來更便捷的強身健體方式，還能成為基層治理的有效抓手。從維護運動場地到提供健身服務，從凝聚社區(qū)情感到促進民生發(fā)展，全民健身正豐富著社區(qū)生態(tài)，吸引更多居民共同締造美好社區(qū)生活。江蘇張家港永聯(lián)村工作人員孫丹——“體育讓村里更有活力”下班后，江蘇省張家港市南豐鎮(zhèn)永
廣西旅游年銀發(fā)旅游專列首發(fā)
本報南寧12月3日電 （記者張云河）12月3日10時26分，在悠揚的歌聲中，廣西旅游年銀發(fā)旅游專列活動首趟專列Y876次列車駛離南寧站，240名旅客開啟南丹3天2晚“瑤鄉(xiāng)秘境·丹韻悠長”暖冬度假之旅。本次活動由廣西壯族自治區(qū)文化和旅游廳、國鐵南寧局聯(lián)合開展，包含5條旅游專列線路，以適老化、舒
助力國潮發(fā)展 近六成受訪青年期待創(chuàng)新消費場景
顏值高、創(chuàng)意足、有中國范兒……如今，越來越多國潮產品憑借獨特的造型、深厚的文化底蘊“出圈”，受到許多年輕人的喜愛。近日，中國青年報社社會調查中心聯(lián)合問卷網（wenjuan.com）發(fā)布的一項有2001名青年參與的調查顯示，在滿分10分的情況下，65.3%的受訪青年對國潮產品的滿意度打了8分及以上，其
別讓老年人掉入數字消費陷阱
近日，老人因短視頻“紅包彈窗”被連環(huán)扣款上萬元的新聞引發(fā)熱議。從“看劇領紅包”到“關注領紅包”，這些誘人彈窗背后實則是一項項自動扣費，將老年人拖入消費陷阱。這類亂扣款被大眾形象地稱為“幽靈扣款”，是商家層層算計的商業(yè)套路。平臺方將付費入口偽裝成“紅包”“抽獎”“限時福利”進行精準誘導，用戶一旦點擊，
1至10月我國服務貿易穩(wěn)步增長
本報北京12月3日電（記者張翼）商務部3日發(fā)布的數據顯示，今年1至10月，我國服務貿易穩(wěn)步增長，服務進出口總額65844.3億元，同比增長7.5%。其中，出口29090.3億元，增長14.3%；進口36754億元，增長2.6%；服務貿易逆差7663.7億元，同比減少2693.9億元。據商務部服貿司相
三維類器官展現(xiàn)發(fā)育中肢體關鍵特征
科技日報北京12月3日電 （記者張夢然）瑞士洛桑聯(lián)邦理工學院一組團隊利用干細胞制造了全新三維類器官——“布多伊德”。這種類器官展現(xiàn)了發(fā)育中肢體的多個關鍵特征，包括對稱破缺（塑造肢體的第一步）和早期軟骨形成。該研究發(fā)表在最新一期《科學進展》雜志上。在胚胎早期發(fā)育階段，身體器官的構建依賴于不同細胞類型之
血液“分子信使”完整組分首次繪制
科技日報北京12月3日電 （記者張佳欣）每一秒，都有數以萬億計的微小“包裹”在人的血液中穿行，在體內細胞之間傳遞重要信息。這些被科學家稱為“分子信使”的微粒，實際上是細胞外囊泡。如今，澳大利亞貝克心臟與糖尿病研究所研究團隊首次繪制出了細胞外囊泡的完整分子組分，并以前所未有的細致程度呈現(xiàn)了信使攜帶的內
頻繁接觸靜電會加速鈣流失？沒有科學依據
近期“頻繁被靜電電到會讓身體中的鈣加速流失”的說法在社交平臺被廣泛傳播，引發(fā)公眾擔憂。對此，天津泰達醫(yī)院骨科主任醫(yī)師王建華明確表示，靜電與人體鈣流失之間沒有任何科學關聯(lián)，迄今為止國內外專業(yè)期刊均無相關實證性報道，該說法完全是無稽之談。人被靜電電到的本質，是物體表面積聚的靜電荷向人體發(fā)生了瞬時轉移。盡
這些爆火的防靜電“妙招”靠譜嗎
接觸門把手被電、拿起手機被電、脫衣服被電……隨著冬季到來，不少人被靜電纏身。靜電的產生源于不同物質摩擦、接觸時的電荷轉移。這些電荷無法及時消散便會積聚在物體表面，當人體接觸時就會發(fā)生瞬時放電。最近，網上出現(xiàn)了許多防靜電“妙招”，部分社交媒體博主稱它們可以幫人們擺脫靜電困擾，相關短視頻廣為流傳。那么，
2025年12月04日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期四！健康是一種生活態(tài)度！
2025年12月04日健康養(yǎng)生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、多地進入流感高發(fā)期，如何應對？2、賽事經濟撬動全鏈條消費3、我國衛(wèi)生資源總量持續(xù)穩(wěn)步增長4、女性較男性有更長的失能期5、我科學家發(fā)現(xiàn)治療不孕新靶點6、秋冬防脫發(fā)避坑指南7、嚴審嬰幼兒配方液態(tài)乳產品配方8、全國醫(yī)療衛(wèi)生機構總診療人次超101億9、2025年12月03日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期三！健康是一種生活態(tài)度
多地進入流感高發(fā)期，如何應對？
“辦公室好多人都中招了”“孩子班級里請假同學超過十個了”……連日來，浙江杭州市民的對話常常圍繞近期的“流感話題”。中國疾控中心監(jiān)測數據顯示，哨點醫(yī)院門急診流感樣病例呼吸道樣本檢測陽性的病原體中，流感病毒占近45%，各省份流感活動處于中流行水平或高流行水平。流感季來臨，我們如何應對？針對熱點關切，“新
賽事經濟撬動全鏈條消費
2025年，賽事經濟迸發(fā)強勁活力，以多元形態(tài)融入經濟社會發(fā)展脈絡，成為拉動內需、促進消費升級的重要力量。從國際頂級賽事的集群效應到根植本土文化的群眾性賽事，從城市地標到鄉(xiāng)村田野，體育賽事正以前所未有的廣度和深度串聯(lián)起吃、住、行、游、購、娛全鏈條消費，為中國經濟注入澎湃動能。規(guī)模質量齊升今年以來，我國
我國衛(wèi)生資源總量持續(xù)穩(wěn)步增長
本報北京12月2日電（記者金振婭）國家衛(wèi)生健康委2日發(fā)布的《2024年我國衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計公報》顯示：2024年，居民人均預期壽命達到79.0歲，孕產婦死亡率下降至14.3/10萬，嬰兒死亡率下降至4.0‰。根據公報，我國衛(wèi)生資源總量持續(xù)穩(wěn)步增長。2024年末，全國醫(yī)療衛(wèi)生機構總數為109355
女性較男性有更長的失能期
科技日報訊 （記者朱虹 通訊員衣曉峰）11月15日，中國工程院院士、北京大學教授董爾丹與該校教授曾毅、研究員姚堯領銜團隊聯(lián)合華中科技大學、大阪大學、香港大學等高校團隊，通過對我國1.1萬余名老年人長達13年的追蹤分析，發(fā)現(xiàn)女性雖然預期壽命更長，但面臨更長的失能期，健康老齡化路徑存在顯著性別差異特征，
我科學家發(fā)現(xiàn)治療不孕新靶點
科技日報訊 （記者陳曦 通訊員葉孝穎）記者11月15日從南開大學獲悉，該校生命科學學院、藥物化學生物學全國重點實驗室發(fā)育生物學及干細胞團隊的一項開創(chuàng)性研究，為因年齡或不明原因導致不孕的女性帶來了孕育生命的希望。研究深入揭示了女性在34歲后生育能力下降背后的年齡分子時鐘——核糖體失調，并初步驗證了藥物
秋冬防脫發(fā)避坑指南
進入秋冬季節(jié)，脫發(fā)問題困擾著不少人。網絡上流傳的生姜擦頭皮、牛角梳梳頭、多吃黑芝麻等生發(fā)“小妙招”備受追捧。但是，這些方法真的有效嗎？生姜擦頭皮：長期采用會損傷毛囊生姜擦頭皮能生發(fā)，是廣為流傳的生發(fā)偏方之一。“網傳生姜擦頭皮能生發(fā)，其核心依據是生姜含有的六姜酚可刺激血液循環(huán)。”航空總醫(yī)院皮膚科副主任
嚴審嬰幼兒配方液態(tài)乳產品配方
本報北京12月2日電 （記者林麗鸝）市場監(jiān)管總局12月1日起正式受理企業(yè)有關嬰幼兒配方液態(tài)乳產品配方的注冊申請。嬰幼兒配方液態(tài)乳產品配方注冊申請的受理、技術審評、現(xiàn)場核查等程序和要求，總體上與嬰幼兒配方乳粉產品配方注冊保持一致。新修改的食品安全法12月1日起施行，將嬰幼兒配方液態(tài)乳納入注冊管