如何有效的緩解眼睛疲勞？
現代生活不論是學生或是成人都面臨著視力的問題，而這些視力問題往往都是由于眼睛的過度疲勞而引起的，我們應該如何更好的保護自己的眼睛，有什么方法可以緩解眼睛疲勞嗎？四條緩解眼睛疲勞的方法緩解眼睛疲勞方法一：每天眨眼300次。 20～40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次，而在睜眼凝視變動快
護眼知識
弱視的孩子會有哪些癥狀？
對于近視，大家可能都了解，但弱視的癥狀，很多人只有模棱兩可的概念。什么是弱視呢？一般來說，3歲以下兒童的視力低于0.5；4-5歲低于0.6；6-7歲低于0.7，或者雙眼視力相差兩行以上的孩子基本可以判定為弱視。弱視又經常伴隨斜視，會影響人的身體、智力發育，還會影響外貌，終身弱視會被認為是一種殘疾。但
電腦族謹防飛蚊癥
很多朋友有過這樣的經歷，長時間用電腦、讀書或看電視后，會突然感覺眼前出現小黑影，像蚊子一樣飛來飛去，尤其在白色背景的襯托下更為明顯。對于這種現象一定要重視，不要以為這是眼睛太累后產生的幻覺，很有可能是患了飛蚊癥。那么到底什么是飛蚊癥呢?人眼晶狀體后面有個呈透明的凝膠狀態的玻璃體，隨著年齡的增長，玻璃
在校學生如何有效預防近視的發生？
經常與朋友交流如何更好的培養孩子的時候，經常會聽到有的家長會將孩子送到各種各樣的補習班、培訓班，孩子根本就沒有任何屬于自己童年記憶的時間，周一到周五，放學以后要么培訓英語，要么培訓奧數，要么彈鋼琴，要么直接去托管；而到了周末，原本屬于孩子的休息時間也被大量的培訓所占據；作為成年人，我們上了一周的班以
適當放松是最好的護眼方式
可能很多人已經注意到了，現在我們的眼睛正在受到很大的侵害，由于電視、電腦等高科技產品的出現，輻射越來越侵害著我們的眼睛，而且我們的用眼負擔也越來越重。現在我們的眼睛也是越來越受傷。我們當然也會在說如何進行眼睛的保護，多喝水，多吃有益于眼睛的食物，這些都對眼睛的健康有好處。如果我們能在平
你知道孩子為什么喜歡眨眼睛嗎？
很多家長提出，孩子老是喜歡眨眼是怎么回事？在兒童眼科門診，經常會遇到因為頻繁眨眼而來看病的孩子，那么，通常引起孩子頻繁眨眼的原因有哪些呢？1、習慣性眨眼某些病因導致頻繁眨眼。通過治療，仍然保留眨眼頻繁的習慣。還有的孩子喜歡模仿其他人多眨眼，最后形成習慣性的頻繁眨眼。家長要對孩子加以引導
戴近視眼鏡會使近視度數加深？
我們經常會被告知“越戴眼鏡近視越深”，于是很多近視者即便看東西困難也不愿配戴眼鏡。戴鏡真會造成度數加深嗎？這種說法并不準確，戴近視眼鏡的意義是矯正視力，幫助看清遠距離的事物。戴眼鏡之后：“啊，我看清楚了”，減輕了眼疲勞，大腦感覺很爽，反而能減緩近視發展。如果近視了但不戴眼鏡，就必須瞇起
躺著玩手機導致多種眼睛問題
現代生活，手機幾乎成了必備品，人手一部不離手。不僅如此，手機的功能也越來越多，簡直就是一臺"微型電腦"。年輕人尤其喜歡手機不離手，用手機玩兒游戲、上網瀏覽新聞或讀電子書。特別是睡前，不玩會手機就難以入睡。躺著玩手機 ，易誘發青光眼躺著玩手機，身體是舒服了，但眼睛卻比坐著或站著時更累。
愛瞇眼、愛歪頭？孩子身上的這四種行為家長要多留意
眨眼睛，歪腦袋，孩子們做出這些舉動尤其可愛，但家長們要留心，有時候，這些小動作還可能是眼病的征兆。孩子的4個小動作家長要留心1、瞇眼睛當你發現孩子看書或看電視總是瞇眼睛時，父母應引起注重了。因為瞇眼時，眼瞼可以遮擋一部分瞳孔來減少光線的散射，暫時提高和改善視力。但是長期瞇著眼睛看東西，
人眼為什么會長“多肉”？
翼狀胬肉，因為它的形狀很像昆蟲的翅膀，故得此名。翼狀胬肉是一種生長在瞼裂部球結膜與角膜上的贅生組織，簡單來說就是眼角多出了像“肉”一樣的增生物，平時人們也俗稱為“多肉”。正常人的眼睛，黑眼珠和白眼珠的分界非常清晰。但是，有的人白眼珠上卻長出一塊兒多余的肉贅，形狀類似于三角形，通常醫學上
近視不可怕，度數越來越深才可怕
近視為什么會一直加深呢？1、沒有及時發現，在未知中上漲。在孩子年齡還小的時候，近視了，但自己不知道，可能是孩子在班級內的座位比較靠前的緣故，家長問起來，能不能看見黑板呀？總能得到看的見的回答，但等到孩子的近視癥狀顯現時，孩子的近視已經漲到中度近視以上了。實際上只要確認為真性近視就應該定
孩子近視多因“光太強”！
近視已成為危害眼睛健康的“第一殺手”。據相關調查顯示，現在近視眼的孩子上升比例也越來越高，中國小學生近視率已達近40%，高中生近視率近70%。走進校園，不戴眼鏡的學生屈指可數。許多孩子小小年紀，剛上二三年級，身高還不到一米三，就早早戴上了厚厚的眼鏡，本該天真快樂的童年，為何就被近視眼所
冬季角膜塑形鏡的清洗步驟
寒潮來襲，江蘇很多地方都一夜入冬。冬季是角膜塑形鏡碎片較高的季節，因材料特性加上手指較冷操作不靈活，但清洗鏡片不能懶惰。 角膜塑形鏡鏡片具體清洗步驟步驟一配戴前，雙手清洗干凈，將鏡片放在手心，鏡片凹面朝上。步驟二滴角膜塑形鏡專用護理液3—4滴，用右手食指或無名指的指腹由鏡片
高度近視可以獻血嗎？
近視800度以上的人去獻血，經常會被獻血站的護士勸阻，不讓獻血，他們往往會很郁悶，既未能獻出自己的愛心，又浪費了時間。但高度近視不讓獻血是有科學依據的，為什么呢？高度近視為什么不能獻血？按近視的程度分，近視度數大于600度（兒童大于400度）的屈光不正稱為高度近視。因這類近視眼多伴隨有
寒冷的冬季，如何為眼睛“保暖”?
氣溫低迷，不用別人提醒我們就知道給自己添加衣物，床上也換了厚厚的被子。在把自己裹得嚴嚴實實的時候，也別忘了給你的眼睛“保暖”喲。寒冷冬季，別讓你的眼睛患上這些病，寒冷天氣，小心青光眼找上你青光眼被稱為全球三大致盲眼病之一，如果治療不及時，絕大多數患者會面臨失明的危險。其中，眼壓升高、脾
補充眼睛營養，合理搭配飲食
中國青少年的近視率為全球第一，面對如此高的近視發生率，我們家長平時要怎么搭配食物，才能給孩子眼睛充足的營養呢？1、蛋白質——蛋白質是組成細胞的主要成分，眼睛也不例外，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質來源：瘦肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等食物含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組
開車的人注意了，遠光燈的危害你知道嗎？
不少車主都有類似的經歷，夜間行車，對面車輛狂閃大燈，瞬間兩眼昏花，白茫茫一片，燈光晃得人眼睛都睜不開，幾乎不能正常駕車，讓人嚇出一身冷汗。遠光燈對于行車安全而言，是一把雙刃劍，正確使用會提高行車安全，但濫用遠光燈反而增加危險系數。在需要頻繁會車的路段，開啟遠光燈，則如同一個“強光炸彈”
關于眼健康的傳言與真相
對于眼睛健康、近視、眼睛等問題，民間總有各種各樣的說法流傳。這些傳聞到底是真是假？1、昏暗燈光下閱讀對眼睛有害？對健康人而言，在昏暗光線下用眼（例如看書、看手機）不會有很大危害。但是，充足的照明可以使閱讀的視覺感受更好、更舒適，也能預防視疲勞。注：視疲勞是人們在持續用眼時產生的疲勞、眼
如何在睡夢中矯治近視？
部分近視群體希望告別眼鏡，恢復清晰良好的裸眼視力，又不愿實施激光近視手術，或者想在一定時期內降低近視度數，恢復清晰視力，有沒有什么辦法呢？有，那就是醫學上俗稱的角膜塑形鏡。角膜塑形鏡是根據患者的角膜形態和屈光狀態而特殊設計的角膜接觸鏡，是提高裸眼視力的非手術近視矯正方法。權威部門對角膜
倒睫是怎么回事？自己可以用鑷子拔嗎?
人眼睛如果出現了倒睫毛的問題，就會各種的遭罪。長了倒睫毛可以不去醫院，自己在家用鑷子拔除嗎? 什么是倒睫？通常來說，我們眼部的睫毛都是向前向上生長的，相對會遠離眼球表面。睫毛除了美化眼睛，還能起到遮光和擋灰的作用。但凡事都有個特殊情況，有時睫毛會向后向內生長，因此就會觸碰到眼球表面，這