保護眼視力還得從小處著手
6月6日是第十三個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”的主題是“明亮眼睛迎奧運”。金華眼科醫院院長吳堅韌告訴記者，目前我國的首要致盲病因已由原來的以沙眼為主的傳染性疾病轉變為現在的以白內障為主的非傳染性疾病。據有關視力統計數據表明，我國現有盲人約500萬，低視力人口約710萬，兒童斜弱視者1000萬。
護眼知識
嘆出來的“空調眼病”
夏天有些人打開電視，看了沒幾分鐘，眼淚就流了出來。剛開始，她以為是眼睛受了什么刺激，休息休息就會沒事。可連著幾天，她只要一看電視，或者一用電腦眼睛就會不停地流眼淚。醫生告訴陳女士，她得了“空調眼睛綜合征”。 廈門眼科中心吳護平主任醫師介紹，“空調眼睛綜合征”是空調病的一種，主要是因為密閉的空
夏天游泳別把“紅眼”帶回家
夏季已到，游泳池又將成為人們避暑納涼的好去處。石家莊市衛生監督管理局近日發布第6號衛生安全提示，夏季游泳謹防發生傳染性結膜炎，即俗稱的“紅眼病”。 “紅眼病”主要臨床表現為眼睛紅腫、異物感、疼痛不適等，嚴重者可導致視力下降。石家莊市衛生部門的工作人員說，隨著氣溫升高，游泳者將逐漸增多，為有
幾款保護眼睛飲食妙招
眼睛，被人喻為“心靈的窗戶”。它是五官之首，是人的重要器官，對于人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，日常膳食的調理是件重要事情。往往在不經意中留意到的飲食調理對我們的雙眼的保護有著意想不到的妙用。 一杯菊花茶 菊花具有養肝清火明目
不良心里因素可能會影響視力
心理因素與視力下降好像搭不上邊，可手頭的一份資料顯示并非如此。英國《觀察家報》報道，心理學家和眼科專家對4000名青少年近視患者進行抽樣調查研究，結果表明青少年視力普遍下降與青少年的心理因素有著密切的關系。 無獨有偶，我國的心理學家和眼科專家也同樣有這樣一份研究報告，科學家們通過分析，不良
養眼“體操”大搜羅
望遠運動 當您需要長時間閱讀或用眼時，千萬記得每隔50分鐘眼睛(眼睛產品，眼睛資訊)休息10分鐘并且做做望遠運動。很簡單，找一個開闊的視野，凝視20公尺以外的某個主景，專心的看清楚或者以搜尋目標的方式游移視線，幾分鐘后再看近距離的東西，如此反覆數次。 閉眼運動 閉眼也是運動，有些場
常洗眼對護眼無益反有害
冬季空氣干燥，配戴眼鏡的人總覺得眼睛時常干澀、腫漲，另外一些常使用電腦的人也頻繁地使用洗眼液。許多人覺得經常洗眼是一個保護眼睛的好習慣。眼科專家卻提醒：洗眼液拿來清潔、舒服一下眼睛無可厚非，但經常使用不但容易造成藥物依賴，還可能使一些小毛病變成大麻煩。 對健康雙眼而言，眼淚本身就是最好的洗液
辦公室鏡子新用 可以緩解視疲勞
對于白領一族來說，長期在鴿子籠似的格子間里工作，不可避免會產生壓抑、煩躁情緒，以致造成工作效率下降。其實，巧用鏡子可以改善辦公環境，緩解工作壓力。 安裝鏡子時還要注意以下幾點： 一、安裝位置。最好選擇面對窗戶的地方，這樣可以增加室內照度；避免安裝在陽光直射處，反射光線易使人眩暈；避
年輕時暴曬年老時易得眼病
“視網膜黃斑部病變”是老年人失明的主要原因。新視界眼科醫院王澤歐主任認為，患視網膜黃斑部病變與患病的基因體質有關，但外在環境因素如陽光則是引發病因的導火線。因為視網膜由眼球后部的一層精密的感光細胞構成，當視網膜上出現異常血管和不透明沉淀時，眼睛就開始逐步失明。 根據對年齡層在50至
增強體質 延緩老花眼
老年人由于調節力的逐漸減退到了一定年齡均有可能出現老花。但人眼調節力的減退除了與年齡有著密切的關系外，實際上還與人的體質有著很大的關系。臨床上常常會遇到一些老人，他們的年齡雖已到了老花的年齡，有的甚至已到了50多歲，且經驗光后證明他們也不存在近視，但他們可以不用戴老花眼鏡照樣可以看清書報上的小字
男性常熬夜 小心患眼病
當你結束一整夜的工作后，是否也曾有過遭到一種眼病“奇襲”的經歷：突然感到眼前一片模糊，視野中心仿佛飄著一團黑霧，看到的東西都是變形、縮小的。 這種專挑通宵工作的中青年男性“下手”的眼病有個冗長的名字，叫做“特發性中心性漿液性脈絡膜視網膜病變”。經常熬夜、過度疲勞、工作緊張、長期用皮質類
經常揉眼容易引起散光
香港養和醫院眼科專科醫生張叔銘在臨床調查中發現，人們大都知道患近視眼的人大都伴有散光，這是由角膜弧度改變引起的。 但人們卻不知道揉眼睛也是導致散光的重要原因。他在調查中發現，一些人眼睛不舒服、患過敏癥感到眼睛癢時，會大力揉搓，“揉眼睛時通常會閉上雙眼，這時眼球會向上移，揉時的壓力便會聚在
警惕氯霉素等誘發藥源性眼病
以下是一些易引起眼損害的常用藥物： 糖皮質激素 用于全身治療時可并發中心性、漿液性脈絡膜或視網膜病變，還可引起白內障；眼球結膜下、眼球筋膜下及眼球后注射可使眼壓增高而導致青光眼。 硫酸鏈霉素 肌肉注射后可引起視神經炎。 氯霉素 長期使用氯霉素可引起視神經炎，及早停藥可以恢復；也
睡前十分鐘別看書
人的眼睛就像一臺能自動調焦的照相機。看近處的東西，比如書時，眼睛須經過一系列調節，才不會“一目十行”，看得“明明白白”。看完書倒頭便睡，看起來眼睛得到了休息，但事實上，由于連續較長時間看近不休息，眼球內的睫狀肌、晶狀體、瞳孔要保持長時間的持續收縮，因此這時很可能已經形成了調節痙攣。
老人流淚應向上擦
喜怒哀樂，人之常情。即便是一個性格剛強的人，也難免會有痛哭流涕或黯然淚下的時侯。然而，流淚的老年人卻經常因為擦拭不當而導致一些常見病。 中國醫科大學附屬第一醫院眼科副教授劉巖告訴記者，從該院眼科門診接診的情況來看，除了眼病導致的流淚，不少老人還因為擦淚方法不當而導致流淚加重。
別讓眼淚帶走了你的光明
為什么慢性淚囊炎會引起這么嚴重的后果呢？這得從鼻淚管說起。位于鼻側的鼻淚管直徑只有4毫米，很容易因某些因素阻塞。收集到淚囊的淚液，則通過鼻淚管流到鼻道、口腔，這便是人們常說的一把鼻涕一把眼淚的原因。如果鼻淚管阻塞，淚液則易蓄積于淚囊內，并易致細菌感染，出現慢性或急性淚囊炎，患者可出現淚溢及膿性分
男人熬夜 小心你的眼睛
在生活中，很多人都有熬夜的經歷，那么，這種奇怪的眼病究竟是怎么回事？它對人有多大的危害呢？ 專家指出，所謂怪病，其實是一種視網膜病變，它通常沒有先兆，往往不期而至，尤其是在人較為疲勞時。據了解，這種眼病并不罕見，主要發生在20至45歲的中青年男性身上，醫學上叫做“特發性中心性漿液性脈絡膜視網
欣賞音樂也可以改善視力？
據國外媒體報道，日前有科學家宣稱，經常傾聽奧地利著名音樂家莫扎特的音樂作品有助于改善青光眼和視神經功能紊亂患者的視力。 共有60位患有各種眼疾的患者參與了這項由巴西科學家組織的研究活動。在試驗過程中，有半數人在莫扎特音樂作品的“陪伴”下接受了一種被稱為“自動視野研究”的檢測，而其余的人則是
枸杞蒸蛋改善眼疲勞
每周吃一次枸杞蒸雞蛋，能夠治療眼睛近視、老花眼、眼疲勞。 枸杞味甘，性平，有滋補肝腎、養血生津、滋陰潤肺的作用。現代研究發現，枸杞能抗衰老、增強免疫、調節血脂、降血糖、保護肝臟。枸杞常被用來治療肝腎陰虛、陰不制陽而出現的腰膝酸軟、頭暈眼花等癥狀。 枸杞蒸蛋治眼疾，除有可能改善眼
性生活過度易誘發眼疲勞
有性生活經驗的人大概都有這樣的體會，每次性生活之后會出現程度不同的眼眶脹痛、視物模糊、眼球轉動不靈活等情況，其持續時間也因人而異，有的稍經休息就會恢復，有的則要持續1～2天，性生活越是頻繁，眼睛不適的程度也就越嚴重，持續的時間越長。 為什么性生活與眼睛有如此密切的關系呢？ 這得從眼睛與大