不要讓C.V.S影響到我們
淚水——美目第一道保護屏障 眼淚，我們豐富的情感世界組成之一，除此之外，它還有更重要的實際作用——眼睛的第一道保護屏障。淚液中含有免疫球蛋白、乳鐵蛋白等許多營養成分，同時還含有溶菌酶，可以抵御外來細菌的感染。雙目不停眨動，使淚液在角膜表面形成一層晶瑩而完整的淚膜，起到濕潤和保護角膜的作用?！?/p>
護眼知識
眼睛需要哪些營養
蛋白質 視網膜上桿體細胞的功能主暗視，錐體細胞則主明視。桿體細胞對微弱光線之所以敏感，是因為它包含有一種特殊的視素質;視素質是由蛋白質和維生素A合成的，缺乏它便會引起夜盲癥、白內障等眼疾?！ 【S生素A 視素質是一種含有維生素A衍生物的復合蛋白質。如果維生素A缺乏或不足，便會使視素質的再生緩
6妙招輕松幫司機緩解眼疲勞
對于經常開車的人，眼睛尤其需要愛護養護。下面介紹幾種簡便易行的方法，可以幫助司機朋友減少長時間駕駛引起的視覺疲勞。 一是洗目。經常以熱水、熱毛巾或蒸汽等熏浴雙眼，促進眼部的血液循環，防止眼睛患病。尤其是開長途汽車的人，在加油或吃飯后，用熱毛巾擦一擦眼，非常有效。 二是養目。平時注意飲食的選
寶寶應注意的眼保健
嬰幼兒：斷奶以后的幼兒應注意食品營養。在一些傳染病，如麻疹、風疹和發生消化不良、腹瀉時，由于吸收障礙，消耗增加，肝臟的儲存又不夠，容易發生維生素A缺乏和隨之而來的角膜軟化癥。所以應向家長宣傳不要無原則忌嘴，并可應用濃縮魚肝油丸補充維生素甲?！ W齡前：應教育孩子養成個人衛生習慣，勤洗手，帶手帕
孩子眼睛需要適當“曬”太陽
市場上出現了不少嬰幼兒墨鏡。這種墨鏡尺寸不同，可以適用于16個月以上的孩子佩戴。其價格也一般只在10至20多元，多數為塑料鏡片、塑料框架，不易敲碎，適合嬰幼兒使用。不少家長覺得夏天孩子戴起來樣子很可愛，特別是小男孩帶墨鏡，樣子會很酷。 多數家長表示，只是好玩，而且樣子好看，價格也不貴。只有
怎樣預防視頻終端綜合征
環境對人們視功能的影響是多方面的。都市化帶給人類視覺功能和疾病的變化也是顯而易見的。最明顯的例子是近視眼的發病率越來越高，糖尿病'>糖尿病眼病、高血壓眼病及目前“流行”的“干眼癥”也逐漸增多?！ ∮捎陂L期注視電腦屏幕，眼睛轉動次數減少，導致眼干、眼澀、疲勞，慢性結膜炎等不適癥狀，這些癥狀也可能
激素眼藥水要慎用
隨身攜帶一瓶眼藥水，時不時掏出來滴上兩滴，這已成為很多辦公室一族的習慣。但是專家提醒，眼藥水并不是維生素可以隨便用，亂用眼藥水極易對眼睛造成傷害，嚴重的甚至會導致失明。 26歲的劉小姐以前因為眼睛過敏，醫生給她開過激素類眼藥水使用，但想不到的是，劉小姐把這眼藥水當成了萬能藥，只要眼睛有點疲勞
用食療對付老花眼
中醫認為，老花眼是由于人上了年紀后，出現氣血漸衰、肝腎精氣虧損等原因所致。老花眼可分為氣血兩虛型、肝腎不足型、陰虛陽亢型三種類型。 老花眼是由于老年人眼睛晶狀體的調節功能減退而引發的一種退化性疾病。中醫認為，老花眼是由于人上了年紀后，出現氣血漸衰、肝腎精氣虧損等原因所致。老花眼可分為氣血兩虛
頻繁換臺導致眼疲勞
平時我們看電視換臺的瞬間，是對眼睛刺激最大的時候，因為多數電視在換臺的一瞬間，會出現黑屏和突然變亮的情況，這一瞬間的變化，對眼睛會造成一定的刺激和不適應，頻繁的換臺，比長時間看電視更容易導致眼睛的疲勞?！ ≡趽Q電視頻道的時候，最好是能閉上眼睛，或者是在換臺后多眨幾下眼，可以刺激眼睛淚腺的分泌或
慢跑能夠改善視覺記憶力
德國研究人員發現，雙腳拍擊地面可增強專注程度,并改善視覺記憶力，因此慢跑對身體有益，至少有助于大腦健康。 德國烏爾姆大學的研究人員把30個人編為一組，要求他們每周慢跑2次，每次30分鐘，然后測試他們的大腦改善情況。結果發現，盡管被調查者對數字的記憶能力大致沒有變化，但他們回憶畫面和完成視覺工
用中藥改善孩子的視力
只要掌握兒童的生長發育期，14歲以下的兒童患近視，能通過中藥治療，改善近視。 近視 14歲以下的兒童患近視，能通過中藥治療，改善近視?！ ＜艺f，14歲以下的孩童若是患上近視、弱視或斜視，只要能掌握他們的生長發育期，從糾正姿勢、營養，再長期服用中藥，改善的機會非常高。 專家透露，在中國一
護眼誤區 七個常識性錯誤
沒人會懷疑眼睛的重要，也因此，各種護眼方法層出不窮。但這些方法對錯究竟如何?近日，臺灣《康健》雜志撰文，幫大家澄清了心中最常見的七大疑問。 疑問一：近距離看電視、昏暗燈光下閱讀都會損害眼睛? 在光線不足的地方看書或近距離看電視，會造成眼睛干澀?！ ∫虼耍嚯x閱讀時，應保持60―100瓦燈
睜不開眼 這是視疲勞
“我的眼睛還是不能看書，甚至走路時間長一點，眼睛就睜不開，該怎么辦啊?”17歲的小劉是一名重點高中的學生，原本一直在班上名列前茅，如今卻休學在家，吃藥、針灸，只為了對付困擾已久的視疲勞。 其實，像小劉這樣為視疲勞所苦實在不是什么新鮮事了。如今，越來越多的辦公室白領、學生、司機因為用眼過度，出
呵護寶寶的視力
當孩子眼睛不適時，家長一定要留意其是否有眼疾，以便及時送至醫院進行診治。 怕光：指孩子的眼睛不愿睜開，喜歡在陰暗處。這個癥狀最常見于“紅眼病”、麻疹、水痘、風疹和流行性腮腺炎等疾病的初期?！ “l紅：眼睛的白眼球及眼皮發紅，并伴有黃白色分泌物。這一癥狀最常見于麻疹初期和流行性感冒，風疹、紅眼病
與寶寶視力密不可分的飲食
寶寶的眼睛正處于發育階段，像身體發育一樣需要豐富的營養，您能向父母推薦一些有利于視力發育的食物嗎?各種維生素對寶寶的視力發育影響不同。當維生素A缺乏時，會引起夜盲，還可能導致視神經損害，嚴重缺乏時會引起淚腺萎縮，淚液分泌減少，發生眼睛干燥、角膜水腫、混濁(即小兒角膜軟化癥)，乃至角膜穿孔失明。
愛眼日 提倡擁有明亮的眼睛
1992年9月25日，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，在國內設立愛眼日。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。從1994年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。19
新生寶寶能看多遠
新生寶寶能看多遠?滿月的寶寶會注視人嗎? 寶寶剛出生時，對光線會有反應，但眼睛發育不完全，視覺結構、視神經尚未成熟，視力只有成人的 1/30。1個月的寶寶，視力只有光感或者只感覺到眼前有物體移動，但是并不能看清物體。一般出生3個月后才會注意人，能追隨眼前的物體看，但視野只有45度左右，而且只
大蒜食多當心傷害你的眼睛
大蒜對不少疾病有一定的預防作用，適量食用有益處。但是，如果長期過量地吃大蒜，尤其是眼病患者和經常發燒、潮熱盜汗等虛火較旺的人，會有不良影響?！ ∈乘膺^多會傷害眼睛 有些長期過量吃大蒜的人，到了五六十歲，會逐漸感到眼睛視物模糊不清，視力明顯下降，耳鳴、口干舌燥、頭重腳輕、記憶力明顯下降等，這就
教你用溫水洗眼改善視力
經常有老人抱怨，眼睛花了、看不清東西。在這里教老年人一個簡單的護眼方法：溫水洗眼?！ ∈紫葘⒛樑柘竞?，倒入溫水(最好是純凈水)，調節好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動l0次，然后再順時針、逆時針各旋轉l0次。剛開始，水進入眼睛里，眼睛會非常難受，但隨著眼球的轉動，就會
常流淚預示著多種眼疾
都說流淚對人體健康有益， 但母親的眼睛經常不自覺地流淚著實令她煩惱。屋里屋外人多人少. 眼淚隨時有可能流下.影響美觀不說， 近幾個月來還總感覺眼前灰蒙蒙的， 看東西看不清楚。這狀況讓我十分擔心她的眼睛， 于是上門咨詢了眼科專家夫。這才得知， 眼睛經常不自覺地流淚， 很可能是患上某些眼病的信號。