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護眼知識

準(zhǔn)媽媽擔(dān)心的6大眼睛問題
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準(zhǔn)媽媽擔(dān)心的6大眼睛問題

預(yù)防保健 近視

  分娩時的全力以赴會不會讓眼睛受到損傷?戴慣了的隱形眼鏡在孕期還能不能戴?自己的近視會不會遺傳給將要出生的寶寶?這里我們請專家?guī)椭憬鉀Q心中的問題……近視的準(zhǔn)媽媽,你是否也有同樣的擔(dān)憂?  近視眼,尤其是那些超過600度的高度近視的準(zhǔn)媽媽們,對于孕期和分娩比別人又多了一些顧慮?! 〗曆蹠z傳嗎

驚 “歪頭側(cè)視”危害大
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驚 “歪頭側(cè)視”危害大

預(yù)防保健 偏頭側(cè)視

  現(xiàn)代生活方式越來越傾向于“坐”著休閑,孩子游戲活動的時間少了,坐在電視機前的時間越來越多,“歪頭側(cè)視”的現(xiàn)象也就日益增多。所謂歪頭,就是患兒的臉面轉(zhuǎn)向右側(cè)或左側(cè)、低頭或仰頭看電視;所謂側(cè)視,是孩子雙眼向側(cè)方注視或雙眼向上或向下轉(zhuǎn)。這種現(xiàn)象多見于學(xué)齡前兒童,亦可見于小學(xué)生。由于側(cè)視的影響,患兒幾

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當(dāng)女兒成為“電視娃娃”之后

0 預(yù)防保健

  心理求助:我女兒今年才五歲多,特別愛看電視,只要她在家里就打開電視機,如果沒有人要求她關(guān)電視的話,她能一直看到晚上睡覺為止。什么節(jié)目她都來者不拒,但是每個節(jié)目她都看不太長,一個頻道看了沒多久就換另一個頻道,才看了一會兒就又要換下一個頻道。就這樣換下去,一會兒一個循環(huán)就換完了??墒牵^不了一會兒

有益于兒童眼睛的食物大例舉
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有益于兒童眼睛的食物大例舉

維生素

  年輕媽媽多給孩子吃一些有益于眼睛的食物,可對保護孩子的眼睛起到很大的作用。  蛋白質(zhì)  蛋白質(zhì)是組成人體的主要成分。組織的修補和更新需要不斷地補充蛋白質(zhì)。含有動物性蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、魚、蝦、蛋類、奶類等,含有植物性蛋白質(zhì)的食品是豆類?! 【S生素A  如果人體缺乏維生素A,眼睛感受弱光的能力會

生活中 注意呵護寶寶的眼睛
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生活中 注意呵護寶寶的眼睛

預(yù)防保健 呵護

  眼睛是人體最重要的感覺器官,人們有80%的信息是通過眼睛接收的,人們把眼睛比喻為“心靈的窗戶”,因此,從兒童時期開始,就要愛護好、保護好自己的眼睛?! 〕藘和约河幸庾R地保護眼睛,眼眶的骨組織、眨眼及眼瞼防護性的反射動作,也在自然地保護著眼睛。眼睛一旦受到傷害,輕的經(jīng)過治療即可痊愈;重者,尤

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孩子高燒時要注意保護眼睛

高燒 角膜軟化

  麻疹、肺炎、菌痢等很容易在春季感染小兒,引起小兒急性高熱。在小兒發(fā)高燒時,一般家長往往只會注意孩子的高熱情況,而對孩子的雙眼緊閉、眼屎增多卻不注意,認(rèn)為這是孩子發(fā)熱后的必然現(xiàn)象??蛇@種疏忽大意很可能帶來不幸,因為有些孩子高熱后,角膜軟化而穿孔,會導(dǎo)致失明。   孩子在高熱時,體內(nèi)消耗很大,如維

訓(xùn)練寶寶的視力和聽力
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訓(xùn)練寶寶的視力和聽力

寶寶 視力

  只要你仔細地觀察七天以后新生兒的眼神,你就會發(fā)現(xiàn),這時候的孩子的眼神要比剛生下來那會兒老練,靈敏得多。睡醒后,處在安靜狀態(tài)下的孩子,他會把他的眼睛睜得大大的,好奇地望著你,顯得格外有神。睜眼的時間要比前稍長些,開始對大物體感興趣。他喜歡看人臉,尤其是母親的臉,也喜歡看色彩鮮艷的東西,如彩色氣球

警惕近視蔓延成“國病”
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警惕近視蔓延成“國病”

預(yù)防保健 近視

  目前,2008年新版《眼保健操》正在中小學(xué)中開始推廣。眼科專家卻疾呼,并不只是中小學(xué)生需要推廣眼保健操,寫字樓、機關(guān)、企業(yè)里的“上班族”們的眼睛也正在受到史無前例的侵害。有關(guān)負(fù)責(zé)人表示,愿意與相關(guān)部門一起聯(lián)合行動,向上班族發(fā)出倡議,有效推進眼保健操走進樓宇,消除辦公一族用眼疲勞。  視力陡降至

喜 對眼睛有益的食物
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喜 對眼睛有益的食物

預(yù)防保健 疲勞

  眼睛是人體的重要器官,用眼過度,可以引起眼睛的疲勞,全身疲乏、精神極度緊張;營養(yǎng)不良,也可以使視力下降。眼睛疲勞常見癥狀是頭痛、前額部發(fā)脹、眼睛發(fā)干。長期的眼睛疲勞,可以引起視力減退、工作效率降低。保護眼睛,除了平時注意勞逸結(jié)合,定時做眼保健操,經(jīng)常吃些有益于眼睛的食品,也能起到很大的作用?!?/p>

用飲食使孩子的眼睛明亮
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用飲食使孩子的眼睛明亮

預(yù)防保健 眼睛明亮

  臨床研究證明,眼睛角膜的光潔度、明亮度以及視力狀況,都與眼睛各種結(jié)構(gòu)的營養(yǎng)狀態(tài)密切相關(guān)。所以,用合理的 、有利于眼部營養(yǎng)的飲食能使孩子的眼睛更明亮。這些飲食應(yīng)該能夠:  一、 提供充足的維生素A:維生素A是構(gòu)成眼睛感光物質(zhì)的重要原料,有保護眼睛和其他上皮組織,間接抵抗感染 的功能。維生素A充足

小兒視力差 應(yīng)到眼科作檢查
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小兒視力差 應(yīng)到眼科作檢查

預(yù)防保健 視力

  每一個父母都希望自己的孩子有一雙明亮的眼睛,而小兒的視力也是父母們非常關(guān)注的問題。的確,測定小兒的視力、了解小兒視力發(fā)育情況,對于防治斜視、弱視、早期矯正小兒的屈光不正是很必要的?! 〕跎鷭雰旱囊暳κ呛芪⑷醯?,1個月可看見近處的物體移動,6-8個月的視力為0.06-0.1,1歲的視力為0.2,

眼皮也影響視力
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眼皮也影響視力

眼皮 視力

  不要小看你身上的任何一個零件,包括眼皮。澳大利亞科學(xué)家的新研究顯示,不同的睜眼、眨眼、凝視動作使眼皮對眼球造成不同的壓力,這種壓力會影響角膜形狀,因此影響你的視力。  研究針對100名視力正常的年輕人,觀察他們從不同角度睜眼凝視對角膜形狀的影響,結(jié)果發(fā)現(xiàn)眼皮對決定角膜的形狀的確起著一定作用,眼

強忍眼淚等于慢性自殺
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強忍眼淚等于慢性自殺

眼淚 強忍眼淚

  悲傷有損健康,但悲傷時哭泣,卻是有利于健康的?! ⌒睦韺<已芯堪l(fā)現(xiàn),人悲傷時掉出的眼淚中,蛋白質(zhì)含量很高。這種蛋白質(zhì)是由于精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì),壓抑物質(zhì)積聚于體內(nèi),對人體健康不利。美國圣保羅—雷姆塞醫(yī)學(xué)中心精神病實驗室專家研究發(fā)現(xiàn),眼淚可以緩解人的壓抑感。他們通過對眼淚進行化學(xué)分析發(fā)現(xiàn),淚

用眼4項小貼士
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用眼4項小貼士

預(yù)防保健 護眼食物

  護眼食物需多吃   常吃對眼睛有益的食物,利于呵護眼睛健康。如深海魚含有大量的DHA,可使眼睛視網(wǎng)膜健全發(fā)育,并防止病變及白內(nèi)障;動物肝臟、藍莓、果仁可以很好的抗衰老、明目護眼、緩解視神經(jīng)疲勞?! ‰娔X桌上放香蕉  如果眼睛干澀疼痛,在電腦桌上備用幾支香蕉很有必要。香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的

眼睛疲勞也許是頸椎病
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眼睛疲勞也許是頸椎病

預(yù)防保健 眼睛疲勞

  每天按摩幾分鐘有效  瑞典等國的研究人員對長期使用電腦者出現(xiàn)的各種癥狀進行了研究,結(jié)果表明:當(dāng)眼睛出現(xiàn)疲勞時,聚焦肌肉的緊張度下降,此時發(fā)往頸部和肩部的神經(jīng)沖動也會受到影響,容易出現(xiàn)疼痛。  研究結(jié)果確認(rèn),眼睛長時間聚焦造成的疲勞,使神經(jīng)對頸部和肩部的肌肉運動的控制失調(diào),引起肌肉張力增高,長期

視力模糊一定是眼疾嗎?
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視力模糊一定是眼疾嗎?

眼疾 視力模糊

  視力模糊、頭暈等現(xiàn)象。憑經(jīng)驗,很多老年人都自認(rèn)為得了眼疾。但經(jīng)過幾個月的治療都不見好轉(zhuǎn),后經(jīng)造影診斷,患的不是眼病,而是供應(yīng)腦部血液的血管狹窄,最嚴(yán)重一根只剩下頭發(fā)絲一樣的間隙?! ∫蚬?yīng)腦部血液的血管狹窄可造成短暫性腦缺血發(fā)作,表現(xiàn)為一側(cè)肢體麻木無力、言語不清、眩暈、視覺障礙等。如不及時治療

寶寶愛眼 分期呵護提案
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寶寶愛眼 分期呵護提案

預(yù)防保健 愛眼

  眼睛是心靈的窗口,每位媽媽都希望寶寶有一雙明亮的大眼睛,但是,讓寶寶擁有明亮的雙眼,還需要媽媽的悉心照顧。新媽媽們到底從哪些方面呵護寶寶的雙眼呢?  新生兒期(0~28天)  寶寶剛出生時,對光線會有反應(yīng),但眼睛發(fā)育不完全,視覺結(jié)構(gòu)、視神經(jīng)尚未成熟,固視能力比較差。視力也只能感到眼前有物體移動

眼睛突然發(fā)黑怎么辦
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眼睛突然發(fā)黑怎么辦

預(yù)防保健 發(fā)黑

  發(fā)生眼前一過性發(fā)黑時,你會不會覺得是眼睛有什么毛病了。其實了眼睛的疾患外,它的發(fā)生也有可能是心臟疾病前兆。  眼發(fā)黑,同時頭暈甚至?xí)灥箷r,檢查眼科相關(guān)的輔助檢查排除眼病外,必須時也需檢查下你的心臟。  平時可以摸摸自己的脈搏,了解自己的心臟狀況。尤其是安置永久性起搏器的患者,應(yīng)每天早晨起床后自

沙塵迷眼別揉眼
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沙塵迷眼別揉眼

預(yù)防保健 沙塵

  在大風(fēng)天出行,很容易被沙塵迷眼。迷眼后立刻會感到眼被磨疼,睜不開,有人習(xí)慣性地用力揉眼,想使異物立刻出來,這可是個危險動作,對眼睛會造成的傷害有:  1、劃傷。人的眼睛就像一架小的照相機,眼球表面的角膜就像鏡頭前面的一層玻璃,晶瑩透明。眼睛里進了沙塵,沙塵附在角膜上會感到疼痛,睜眼困難,用手去

全民關(guān)注“電視眼”
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全民關(guān)注“電視眼”

預(yù)防保健 電視眼

  伴隨著科技水平的提高與生活節(jié)奏的加快,越來越多新出現(xiàn)的“都市病”開始困擾著都市人。最近,一則名為“憤怒的BB”的視頻引發(fā)了全民關(guān)注“電視眼”的熱潮?! 【烤购螢椤半娨曆邸薄 ∧敲矗烤购螢椤半娨曆邸蹦?在長時間觀看電視之后,人眼會出現(xiàn)眼睛疲勞、干澀、流淚、發(fā)脹、疼痛,甚至眼花、畏光、頭暈等癥狀

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