四大控糖“陷阱” 你掉進幾個
你是不是明明知道喝奶茶、吃甜品不友好，還是忍不住買回來炫幾口？其實，這并不是你的錯。因為我們的身體里每秒鐘要消耗1萬萬億的葡萄糖分子，而最直接、最快速獲得能量的辦法就是食物攝入。不過，對于很多需要控糖的人士來說，吃對并不容易。今天，就為您盤點控糖飲食中的四個常見誤區。誤區一無糖食品多吃點沒關系如今，
大熱天里，別誤入這些健康“陷阱”
大暑時節已經來臨，不少人開啟曬背“養陽”模式，在最熱的時段進行陽光浴；也有些人趁盛夏減少熱量攝入，實現更好減重。其實，這些聽起來合理的操作有可能走進誤區，造成一些健康隱患。“眼下已經進入大暑，是‘養陽’的好時節，曬背是‘養陽’的辦法之一，但并不適合每個人。”在7月23日國家衛生健康委舉辦的新聞發布會
警惕高考季涉考詐騙陷阱
“同學你好！AI監考監測到你2025年6月8日英語考試中有斜視偷看附近考生答題卡行為，成績計為0分，請認真對待后續考試，如有疑問請致電……”這是四川成都高三學生陳科收到的一條短信。他說：“看到‘成績0分’的一刻，我都懵了，不知道要怎么辦。”6月9日，四川省教育考試院發布提醒稱，上述情況為典型的短信詐
消費陷阱套路深？學會這幾招，輕松躲開！
“原價999元，限時特惠99元”是真的優惠嗎？“退款鏈接”是真的官方鏈接嗎？日常生活中，消費者可能會遇到各式各樣的消費陷阱，應如何躲避消費套路？遭遇消費陷阱如何維權？今天是“3·15”國際消費者權益日，一組海報為您支招，學會識別風險，守護自身權益！
暑期醫美“熱”別灼傷了學生的健康
據報道，進入暑期，到各地醫美機構里咨詢的學生特別是畢業生、大學生消費者顯著增多，水光針、瘦臉針、光子嫩膚、點痣、祛斑祛痘等“輕醫美”項目頗受歡迎。為了在開學季、求職季“驚艷亮相”，不少學生族選擇在暑期長假中“偷偷變美”。殊不知，在“變美”消費中一不留神就會掉入“陷阱”。學生平時沒時間，暑假較長，可以
強化監管 戳破App付費訂閱的“千層套路”
“因為想用一個濾鏡，下載了一款修圖App軟件，軟件頁面顯示‘7天免費試用，到期自動續費98元，可隨時取消’。我以為開通7天內免費，其間取消就不收費了，結果被直接扣了一年會員費98元。這叫什么免費試用，這明明就是買一年會員贈送7天。”近日，某些App以“免費試用”“低價享用”為名，誘騙消費者訂閱高價收
新年健康提示：“減油”要從家庭廚房做起！
新年來臨，你還在為減肥焦慮嗎？數據顯示，脂肪攝入過多，尤其是烹調油過多是國人能量攝入過剩的主要原因之一。為此，科信食品與健康信息交流中心邀請多位專家為大家提供科學“減油”建議。“減油”首先要減少烹調油用量我國居民脂肪攝入總量中超過一半來自烹調油，因此減油的重點在于減少烹調油的使用量。據國
"有毒積極性"的9大陷阱，你中招了嗎？
你是否曾經經歷過失業、財務困難、關系麻煩、健康問題、虐待或悲痛……但又不得不“振作起來”？當你向朋友傾訴煩惱時，對方是否會要你“知足常樂”？你是否在自我憎恨中掙扎，在網上看到的卻是這樣的話：“真矯情！想想快樂的事！”如果是這樣，那么你可能就是“有毒的積極性”的受害者。在積極心理學席卷全球的浪潮下，個
"有毒積極性"的9大陷阱，你中招了嗎？
你是否曾經經歷過失業、財務困難、關系麻煩、健康問題、虐待或悲痛……但又不得不“振作起來”？當你向朋友傾訴煩惱時，對方是否會要你“知足常樂”？你是否在自我憎恨中掙扎，在網上看到的卻是這樣的話：“真矯情！想想快樂的事！”如果是這樣，那么你可能就是“有毒的積極性”的受害者。在積極心理學席卷全球的浪潮下，個
這些“偽粗糧”很多人天天吃，當心血糖飆升
我們多數人都有這樣的認知：粗糧升血糖較慢，適當吃粗糧有利于控制血糖。事實上，粗糧是個大家族，并不是所有粗糧都有控糖效果，選不對或吃不對時，一些粗糧甚至可以稱為“偽粗糧”，因為它們升糖速度比大米、白面等細糧還要快。種類選不對 升糖速度快吃起來口感糯糯的糯性的谷物，比如大黃米、小黃米、糯玉米
中消協提醒：不能用保健食品代替藥品治療疾病
中新網10月20日電 20日，中消協發布提示，提醒廣大老年消費者在選購保健食品時應注意以下幾點：保健食品是食品，不是藥品根據《食品安全國家標準 保健食品》(GB16740—2014)，保健食品為聲稱并具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適用于特定人群食用，具有調節機體功能，不以
如何將孩子從“小屏幕”拉回“大世界”
炎炎夏日，舒適的空調屋中，放暑假的青少年慵懶地躺在沙發上，手指對著手機屏幕不停劃動，一整天的時間就這樣在指縫中溜走。這樣的場景不知引起了多少青少年家長的擔憂。暑假來臨，青少年有了大把閑暇時間，但這大好時光卻幾乎被手機的“小屏幕”填滿，即使短暫地放下手機，心里卻還是放不下“小屏幕”中的“花花世界”。那
吃螃蟹有講究小心掉入美味“陷阱”
秋風起，蟹黃肥，食蟹最好的季節莫過于秋天。此時螃蟹味道鮮美，肉厚肥嫩，具有清熱滋陰、補益肝腎、生精益髓等功效，但同時它也是一種“高危”海鮮，一不留神，就可能掉入了它的“美味陷阱”。秋季吃螃蟹到底有哪些禁忌，接下來就帶大家一起揭開健康吃蟹的秘密……四個部位不能吃蟹腮：蟹的呼吸器官，打開殼后
總想買買買，要治嗎？
光明圖片/視覺中國光明圖片/視覺中國11月7日，在青島順豐華駿分撥中心，全自動智能分揀系統分揀包裹。新華社發今年，各大平臺的“雙十一”成交數據，依然保持了強勁增長勢頭。截至11月11日24時，天貓“雙十一”總交易額達5403億元，“雙十一”凌晨僅45分鐘，已有411個去年成交額過百萬元的中小品牌銷售
大學生警惕這四類詐騙陷阱
近期，大學生群體成了詐騙分子瞄準的對象。據海淀反詐中心統計，大學生遭遇電信網絡詐騙中，最多的是刷單返利類詐騙；此外，虛假征信類詐騙、冒充電商物流客服類詐騙、網絡交友類詐騙也占相當一部分比例。針對這些詐騙套路，北京海淀警方提示大學生們謹防落入這四類詐騙“陷阱”。大學生如何防詐騙？牢記“三不一多”原則記
學車“避坑”看清這些套路
報名學車有什么注意事項？要警惕哪些學車“陷阱”？市交通運輸部門提醒想要學車的市民，拒絕無資質的黑駕校和互聯網平臺，并且警惕駕校低價噱頭和隱形收費。建議市民在報名學車時，優先選擇學費第三方存管服務模式，目前全市共有26家駕校提供學費第三方存管服務。選擇該模式后，消費者所交納的部分學費將凍結在本人銀行二
警惕醫美陷阱 南昌時光整形醫院涉嫌網絡虛假廣告被查處
在8月6日的節目中，欄目對南昌時光整形醫院，無視相關規定，在網上發布虛假廣告進行了報道，而我國《廣告法》早已明文規定，醫療不得利用廣告代言人作推薦、證明，對此，南昌西湖區市場監督管理局介入調查。記者在搜索引擎上，打開“南昌時光醫療美容門診部-美佳網”進去之后發現，在&ldqu
止咳糖漿，不能想喝就喝
受訪專家：北京中醫藥大學東直門醫院藥學部主管藥師 李 明止咳糖漿是家庭常備藥物，因“良藥不苦口”而深受患者歡迎。不過生活中不少人用錯了止咳糖漿，導致藥效難以發揮，甚至延誤治療。止咳糖漿服用中要避開哪些“陷阱”？北京中醫藥大學東直門醫院藥學部主管藥師李明給出了以下提醒。1.切忌不分癥狀盲目用。止咳糖漿
兒子沒病卻花了2萬治療 記者揭露：湖南長沙長峰醫院等網絡醫托陷阱
前后花了兩萬病情反而嚴重胡先生的兒子今年14歲，前段時間總是出現精神恍惚的情況，于是上網搜索了一下，得到的結果是精神有問題，并推薦了一家湖南長沙長峰醫院精神科可以治療。網上推薦長峰醫院官網截圖胡先生雖然半信半疑，但還是帶著兒子來到了網上推薦的這家醫院。按照醫生的要求，花了2萬多元做了一系列的檢查
赴境外做試管嬰兒隱藏種種陷阱 提醒：19萬“包男孩” 當心懷上別人孩子
不久前，記者在泉州市區某醫院門口發現一幅廣告，廣告上宣稱，提供赴泰國、美國等做第三代試管嬰兒的服務。這幅打著“第三代試管嬰兒”字樣的廣告牌已被撤下目前，在國內一般采用第一代和第二代試管嬰兒技術，第三代需在非常嚴格的條件下進行，并且不得篩選性別。記者暗訪發現，所謂赴泰國做第三代
繞開減肥七大陷阱
減肥不成功的很大一部分原因，在于生活中有太多減肥陷阱。錯誤的做法不僅減不了肥，反而可能造成營養不良、骨質疏松、貧血、厭食癥甚至肝腎損害等。減肥的目的是讓自己更健康，千萬不能以損害健康為代價。那么，有哪些常見的減肥陷阱，我們又該如何繞開呢？陷阱一：要想減肥快，就得吃得少。有些人為了減肥，每天幾乎不吃主
“免費”背后有詐騙陷阱：團伙冒充醫生專家賣“假藥”
刊登免費贈送治療儀的廣告，并留下領取禮品的熱線電話，吸引一些人打電話咨詢——天上不會掉餡餅，“免費”背后有陷阱利用消費者對健康的渴望，通過在一些報紙上刊登免費贈送治療糖尿病、痛風病儀器的廣告，吸引患者打電話咨詢，再冒充醫院