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健康新聞

看手機(jī)太多當(dāng)心掉頭發(fā)

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大家都知道,手機(jī)玩多了會(huì)讓肩頸酸痛、眼睛酸澀,但你是否想過,玩手機(jī)還會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)?日本綜合類網(wǎng)站“活力門”最近揭示了其中的道理。肩頸是身體血管與頭部相連的唯一通路。當(dāng)肩頸出現(xiàn)慢性疼痛,就說明這里的血管被壓迫,血液流動(dòng)自然也受影響。如此,經(jīng)血液輸送到頭部的氧氣、營養(yǎng)也會(huì)無法順利到達(dá),導(dǎo)致頭發(fā)不能健康地

WWE巨星金馬豪拜見頂級(jí)教練Jeff尋求幫助
健身方法

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WWE巨星金馬豪拜見頂級(jí)教練Jeff尋求幫助 />金馬豪(Jinder Mahal),冠軍摔跤手,WWE超級(jí)巨星。身高193cm,體重101kg,擁有極低的皮脂,恐怖的肌肉量。 />強(qiáng)壯的Jeff瞬間渺小了很多。 />冠軍也有自己的苦衷,在比賽時(shí),他的肩部出了點(diǎn)狀況,而之前肩部也有舊傷,雖然現(xiàn)在沒有

5個(gè)健身動(dòng)作高效瘦腰,輕輕松松告別腰部贅肉
健身方法

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以下每個(gè)動(dòng)作每側(cè)完成2-3組,每組持續(xù)30秒1 軀干與腿部呈一條直線,肘部在肩部正下方,緩慢降低臀部至輕觸地面再恢復(fù)至起始位置 2 手掌與膝蓋撐地,大腿抬至與地面水平即可 3 腹肌始終收緊,緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)骨盆帶動(dòng)腿部旋轉(zhuǎn) 4 雙腳與髖同寬,腳尖略微超外,肩部始終懸空,指尖觸碰踝關(guān)節(jié)即可 5 側(cè)面平板撐的起

細(xì)微小動(dòng)作傳達(dá)夫妻間愛意
兩性健康

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墜入愛河的男女都希望對(duì)方說句“我愛你”,來表達(dá)濃濃的愛意。但刊登在美國“MSN健康”網(wǎng)站上的一則報(bào)道指出,用肢體語言傳達(dá)愛意,能起到更神奇的作用。美國華盛頓州斯波坎市非言語表達(dá)研究中心主任和人類學(xué)家大衛(wèi)·吉文斯通過觀察發(fā)現(xiàn),人們?nèi)粘I钪械臏贤ㄓ?0%—70%的內(nèi)容是通過肢體語言來表達(dá)的,在表達(dá)愛意

中年夫妻生活是否幸福全靠它
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