栗子的N種吃法，補(bǔ)腎又健脾
又到栗子成熟季節(jié)了，街邊的炒栗子散發(fā)出陣陣香味，你有沒(méi)有被此所吸引呢?栗子不僅味美，而且還是補(bǔ)腎健脾的佳品。建議大家平時(shí)可多吃些栗子，對(duì)身體會(huì)有好處。 中醫(yī)認(rèn)為，栗子味甜香，是藥食同源之物，既可生吃也可煮熟了再吃，制作方法也多種多樣，比如炒、煮、煲湯均可。具有養(yǎng)胃健脾，補(bǔ)腎，活血止血等功效。
又到栗子成熟季節(jié)了，街邊的炒栗子散發(fā)出陣陣香味，你有沒(méi)有被此所吸引呢?栗子不僅味美，而且還是補(bǔ)腎健脾的佳品。建議大家平時(shí)可多吃些栗子，對(duì)身體會(huì)有好處。 中醫(yī)認(rèn)為，栗子味甜香，是藥食同源之物，既可生吃也可煮熟了再吃，制作方法也多種多樣，比如炒、煮、煲湯均可。具有養(yǎng)胃健脾，補(bǔ)腎，活血止血等功效。