12個信號告訴你該補補腎了！
腎，藏有先天之精，為臟腑陰陽之本，也是人體生長、發育、生殖之源，是生命活動之根本。因為腎，為“先天之本”，所以要格外保護，知道的越多，保護的越到位?。?！資料圖1、沒勁兒腎功能不好時，很多廢物難以從尿里排泄出往，會出現精神不振、疲憊、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病
冬天減肥 黑色食物暖身又燃脂
冬季減肥好像是遙不可及的事情，因為寒冷的天氣對于寒性體質的女性來說是比較困難的，其實冬季減肥并不難，今天我們邀請相關專家為大家支招冬天減肥黑色食物暖身又燃脂!>>>早晚1杯酸奶能快速豐胸減肥以下黑色食物適合想在冬天減肥的人士使用：黑米：現代醫學證實，黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、明目活血等療效。黑米的