護眼知識 青少年愛眼護眼小常識 護眼知識 2019-08-01 445 0 對于學生，端正讀寫姿勢很重要，不規范的姿勢是造成近視的主要原因。堅持做眼保健操。每年定期檢查眼睛，多補充蔬菜、水果。看電視不可距離屏幕太近。看電視時，最好要有燈光。用電腦上網時間切忌過長，一般1個小時為宜，以防視