想減壓，學(xué)點(diǎn)專業(yè)的方法
人在生活中會經(jīng)歷各種各樣的情緒，能感受到動力，自然就能感受到壓力。因此，很多人會尋找減壓的方法，比如，指尖陀螺、無限魔方等減壓玩具，甚至快遞包裹里可以捏無數(shù)次的泡泡紙，似乎都能幫人減壓。不過，這樣做得到的效果并不一樣。有的人說，不知不覺時(shí)間就過去了；有的人說，等到不玩兒的時(shí)候又回到現(xiàn)實(shí)，尤其是想到玩
人在生活中會經(jīng)歷各種各樣的情緒，能感受到動力，自然就能感受到壓力。因此，很多人會尋找減壓的方法，比如，指尖陀螺、無限魔方等減壓玩具，甚至快遞包裹里可以捏無數(shù)次的泡泡紙，似乎都能幫人減壓。不過，這樣做得到的效果并不一樣。有的人說，不知不覺時(shí)間就過去了；有的人說，等到不玩兒的時(shí)候又回到現(xiàn)實(shí)，尤其是想到玩